1樓：國寶
現在人們越來越看重顏值這個問題，特別是女孩子，經常**美容，想讓自己變得漂亮一些，可是也不得不敗給一句話，那就是一白遮百醜，一胖毀所有。也就是說如果人胖，那麼你無論怎樣打扮都覺得不好看，其實身體胖無所謂，可以通過**或者控制飲食緩解，但是有的人專門胖臉，明明身體上沒有那麼多肉，胖胖的臉蛋給人的感覺這個人就非常胖，也不很美觀。
臉胖的人，其實他們可能是瘦子，只是臉上的肉比較多，如果是可愛的嬰兒肥，那麼，可以在適當的化妝上調整，學會一些大神帝的技巧，讓臉蛋看起來很可愛，而不是肥胖，如果不是嬰兒肥，只是臉上的肉比較多，可以在選擇化妝品的時候選擇補水緊緻的那種化妝品，並且在塗抹的時候順著臉部趨勢由下至上進行塗抹，用力的拉伸，能夠保證**緊緻，將多餘的肉拉伸起來。
在平時飲食的時候也可以多吃蔬菜水果，保證身體均衡，平時在做完**之後，也可以輕輕的拍打臉部，進行臉部**的拉伸，讓**緊緻起來，多餘的肉也會隨著拉伸消除掉。有的人會認為這種拉公升並沒有效果，只是自欺欺人，其實並不是，雖然臉上的肉不多，但是我有雙下巴，我以前在塗抹臉部的時候，就習慣性的從下巴由上至下向下按摩，拉伸至脖子，一段時間就會明顯的看到自己的雙下巴已經消失了。
愛美之心人人都有，臉胖也許會影響到顏值，但是無論怎樣，也要通過物理方法來消除自己臉上多餘的肉痣，千萬不要進行美容或者是打瘦臉針等等，這種做法是完全不贊成的，而且也會對自己的身體造成傷害。
2樓：心海姑娘
臉胖這個問題真的很令人困擾，首先我就是乙個臉胖的人，導致的結果往往是自己身上明明沒有那麼胖，但是人們看到你的臉就下了定論：你就是個胖子，這種感覺真的是百口難辨。其實臉胖的人也很羨慕巴掌臉的人，明明是個胖紙，偏偏每次拍照的時候只拍臉，特別是兩個人在乙個鏡頭裡出現的時候，我的內心簡直收到了一萬點傷害。
大家看到自己的大臉也會想很多方法來拯救自己，比如說以前我聽說過每天拍打自己的臉一百下就會臉變小，我也試過，並沒有什麼卵用。還有各種臉部按摩儀，整天在臉上軲轆軲轆，希望臉也會變小，假如你很有經濟實力，那麼我還是建議你去做整容吧，讓醫生進行臉部抽脂，或者你是因為骨架大才導致臉大，那就進行削骨手術吧，這些都是比較立竿見影的。曾經在相親節目非誠勿擾中看到一位男嘉賓，整容之前因為自己的臉部下頜骨太大，導致自己的臉看起來就是個方的，因此他也受到了來自別人的語言攻擊，然而在他整容後，削小了兩旁的下頜骨，雖然現在也算不上帥哥，但是比以前還是變好看了很多，所以臉型已經臉大臉小對人整個面部的作用還是很明顯的。
還有一些比較經濟適用的方法，曾經聽說每天嚼口香糖就能臉小，然而我連續嚼了乙個月發現除了臉部肌肉更緊實了也沒有別的效果了，最近我發現了一些v臉**，分上下兩部分的，上半部分是半張**，下半部分是半個像口罩的膠質**，掛在耳朵上，也是緊緻臉部**的，但是最重要的是要堅持啊，我也在堅持希望有效果吧。
3樓：職場摸魚包子
每天拿熟雞蛋揉臉，據說這樣瘦下來的臉特別好看。
臉胖了怎麼減下來？
4樓：肥胖減重代謝陳偉醫生
面部到底是因為脂肪造成 ， 還是肌肉造成 可以先通過減重 減重， 以後 如果臉明顯變小 多數 脂肪 ， 如果區域性肌肉肥大 可以做手術處理 ， 或者打神經阻斷藥物 肌肉就會萎縮 。
5樓：匿名使用者
樊誹二分之一專屬戀人（頂，不過好像在**）適窒。
6樓：蘇格拉↑沒有底
我也是啊鬱悶死了，原來112現在都120多了。
臉胖了怎麼減
7樓：匿名使用者
這個要先弄清楚原因，有原因有5個。
愛吃堅硬難嚼的食物。
鹹的宵夜和食物。
面無表情。用肩膀和下巴夾著接**。
不良睡姿。知道原因，平時多加注意 基本就可以消除 臉部肥胖。
臉太胖了，怎樣才能減下來？
8樓：匿名使用者
瘦臉方法有很多的，不過確實有效的方法是運動，你看下以下幾種，哪種適合你：
1、像平時吹泡泡一樣努力地鼓起嘴，最少要堅持十秒鐘；然後再努力地癟起嘴，也是要堅持10秒鐘。這樣時間長了就可以減少臉上的贅肉。
2、慢慢地抬起頭，看天，然後張開嘴，舌尖使勁地向上送，堅持上10秒鐘；然後收回舌頭，再閉上嘴，慢慢地低下頭，重複上10次，可以減少下頜部位的贅肉。
3、嘴略微張開，下頜左右移動，反覆上30次左右。每天堅持做上2-3次就可以了。
4、同時也可以採取按摩的方式 ，因為按摩也是消除面部脂肪的簡單方法，不過一定要注意姿勢的正確，以免受傷哦：
1）、按捏臉上肉特多的地方：塗上一點兒瘦臉的按摩膏，然後呢在臉上肉最多的地方使用捏捺的手法，從裡往外拉伸，記住動作一定要輕一些。
2）、揉按面頰：手掌呢要緊貼著雙頰，然後按由里向外的順序按摩肌膚，這個動作需要1分鐘左右。
3）、託下頜：用雙手輕輕地託下巴，然後有節律地反覆做1分鐘左右。
4）、輕托臉部：雙手放於兩下頜，輕輕地按摩並提拉。
5）、雙手輕拂面部：用雙手輕輕地撫摸整個面部，停留3分鐘。
5、同時還可以吃些瘦臉的食品哦：
1）冬瓜玉公尺湯：因為冬瓜和玉公尺有去脂肪、去水腫作用，而且這種湯的煮法也非常簡單，持續喝一至兩個月，一定能見效。
2）綠茶粉加荷葉泡水喝：綠茶粉挺好買的，荷葉在賣茶的地方就有。
試試以上這些方法吧，都是我們**吧的吧友們總結出來的，很多朋友試過，很有用的哦！希望對你也有所幫助。
最後祝你**成功！
9樓：戲冷松
涵曦瘦臉的玻尿酸、效果不錯。
10樓：我在夏天凍成狗
用蛋清敷，很管用，我剛敷完，
臉部發胖如何減掉
11樓：可球喜歡
每天嚼口香糖，不超過一分鐘馬上吐掉！有瘦臉緊緻的功效，還省錢！
12樓：匿名使用者
還是每天低頭抬頭拉伸臉部肌肉吧，再加上洗臉的時候按摩，比打針好多了！那個會讓人表情僵硬！
13樓：對方起名黑洞
還身材非常好。
還懶得看。我還懶得打嘞。
打針吧不然削骨。
不然換頭！關於打針！
有些美容院就可以。
但是最好還是去整形醫院。
有些臉大是因為肌肉。
我建議你去試試打針先。
大概半年一次。
然後大概2000左右。
不過要是打多了容易面癱。
削骨太危險了。
沒看見有人因為削骨血流到氣管裡然後死了的嗎？
14樓：匿名使用者
肉毒素瘦不了臉，如果真是下定決心，削骨是個選擇。
臉很胖，怎麼減下去？
15樓：肥胖減重代謝陳偉醫生
面部到底是因為脂肪造成 ， 還是肌肉造成 可以先通過減重 減重， 以後 如果臉明顯變小 多數 脂肪 ， 如果區域性肌肉肥大 可以做手術處理 ， 或者打神經阻斷藥物 肌肉就會萎縮 。
16樓：岑泉高芬
用一根圓棍像擀麵杖擀麵一樣按摩自己的臉。
17樓：上岸
您好。晚上睡覺的時候去跑跑步。
還有晚上盡量8點之後不要吃飯。
提問。噢噢！可我堅持不了天天跑步，還要洗澡晚上的時候跑上4圈就行。
這是我朋友的方法。
我的方法是多抬頭。
提問。跑幾公里。
4公里。提問。
跑不動。那你就天天晚上睡覺的抬頭看天5分鐘。
這樣快。提問。
咬肌球用著有效果嗎？
為您查詢一下。
咬肌球訓練球可以瘦臉，但是需要長期的堅持，效果不是特別明顯。如果想要瘦臉，可以選擇注射瘦臉針，注射瘦臉針以後可以阻斷臉部神經，使肌肉出現萎縮就會使臉部變瘦，不會在**表面做明顯的切口，對**的創傷比較小。在恢復期間也不要吃堅硬辛辣食物。
臉胖了怎麼減
18樓：肥胖減重代謝陳偉醫生
面部到底是因為脂肪造成 ， 還是肌肉造成 可以先通過減重 減重， 以後 如果臉明顯變小 多數 脂肪 ， 如果區域性肌肉肥大 可以做手術處理 ， 或者打神經阻斷藥物 肌肉就會萎縮 。
19樓：鐘映孟姮
這個要先弄清楚原因，有原因有5個。
1..愛吃堅硬難嚼的食物。
2.鹹的宵夜和食物。
3.面無表情。
4.用肩膀和下巴夾著接**。
5.不良睡姿。
知道原因，平時多加注意。
基本就可以消除。
臉部肥胖。
臉部較胖，該怎麼去減掉？
20樓：將又綠銳鵾
「啊咿嗚耶喔」日文訓練瘦臉法。
這是最適合懶女人做的瘦臉方式！很多女生認為自己臉胖，就誤以為自己是個胖子，於是開始瘋狂地做各式各樣的運動或實行節食計畫，到最後把自己弄得像一顆氣球，也就是頭和臉非常非常的大，身體卻瘦得不得了。別再以為自己胖了，其實問題出在你的肥臉。
還不快點瘋狂地做--瓜子臉之啊咿嗚耶喔。
1.隨時隨地可以運用這樣的運動法，拉緊你的臉部肌肉。
2.只要發出日文「啊」、「咿」、「嗚」、「耶」、「喔」的發音，並極力做出隨著聲音而變化的最誇張的臉型，就可以達到目的了。
3.當然可以重複多做，次數沒有限制。
4.最後喝上一杯紅蓮荷葉茶。
緊緻**。更加瘦臉。
還能瘦小肚腩呢！
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檸檬愛美 吃進的熱量比消耗的少，加上多運動才能 每天有氧 無氧運動穿插著做一小時，比如先快跑5分鐘 快走10分鐘。或者在家狂跳舞一小時，舞姿隨便要能跳出汗來的那種。利用通勤時間健走，空中腳踩單車，少搭電梯,多爬樓梯，還有夜跑和游泳。這些都能幫助你 如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美 樂毅...