1樓：q魚娘老師
睡不著的時候大腦自然會胡思亂想，有時候必須要控制自己的這乙份心情否則胡思亂想下去，就會心煩失眠。
2樓：匿名使用者
：你好，你的症狀有點過度焦慮，植物神經功能紊亂的表現。
指導意見：建議服用中成藥清腦復神液調理，具有安神滋陰益氣的作用。平時多喝百合粥，可以滋陰安神。生活應該規律化，按時學習、工作、休息和睡眠。
病情總結：以上是對「腦子胡思亂想怎麼辦有時候想的頭疼」這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
3樓：信曉星
大腦有時候胡思亂想是正常的，很多人都有這種現象，那就努力的讓自己平靜下來。
4樓：匿名使用者
大腦如果胡思亂想的時候，一定要抓緊講乙個主要的事，不要亂亂想
5樓：我本熱情
如果不想用自己胡思亂想，只有乙個好的辦法。就是讓自己忙起來。一忙起來以後你就不會再胡思亂想了，為了完成工作任務你注意力會非常的集中。
6樓：無淚
可能是最近心理壓力比較大吧，可以適當的出門散散心，逛逛公園什麼的都是可以的
7樓：水天10問
每個人只有在無事可幹的時候，才會胡思亂想。當你真正忙起來的時候，是沒有時間允許你去想些其他事情的。
8樓：風行天下
這個不是病噢，不要想的太多，放鬆心情噢，有些事情想太多沒有好處的，我祝你健康快樂好運連連
9樓：匿名使用者
正常，只要能控制自己，胡思亂想不算問題，有些胡思亂想說不定還會給你帶來靈感呢。
10樓：跑馬的漢子
那就是生活沒有重心，或者說你太閒了，以至於有時間胡思亂想
11樓：匿名使用者
這個誰都有過，沒什麼的，思想本來就是天馬行空，什麼都能想的，偶爾胡思亂想是很正常的事情
12樓：赤腳走江湖
人在心煩意亂的時候就會胡思亂想，試著讓自己冷靜下來，就會好點
13樓：a馬玉敏
人的大腦會經常胡思亂想，這種毛病是沒法改了。
14樓：愛的未知一二
那是因為你可能腦子裡面想的東西一切亂七八糟的，而且你的心也不夠定，如果心定下來的話，就不會想一些有的沒的，還有乙個對自己要有自信。
15樓：動e8my皮
讓自己冷靜和一下，找點事幹，忙起來就不會胡思亂想了。
16樓：稅軼東方思嘉
你好，你所說的這個情況實際上和你的年齡是有關係的，
17歲的年齡，本來就是思維活躍，容易受到外界事物影響，注意力容易轉移的時候，所以容易胡思亂想，自己難以控制，隨著年齡的增大，日漸成熟，這種情況也會自然好轉。
大腦無時無刻不在胡思亂想怎麼辦？ 10
17樓：可樂伊兒
沒什麼，我有時也那樣，只要轉移注意力多專心做些事，減輕壓力，輕鬆兩天。度假或逛逛街，或找人訴說。保持心情愉快，希望你早日擺脫精神**^0^我也有這樣的體驗，反正相信大家就是了！
18樓：匿名使用者
精神**啊~好嚇人哪~我也有這種情況,我是慢慢慢慢地合上雙眼,自己感覺像慢鏡頭,給自己一種想休息的感覺,然後~就睡著了~呵呵~
19樓：景田雪子
上面兩個朋友說得很好。你是輕微的神經**，但不要緊，因為你已經發現了，控制好自己的狀態，把握好自己的情緒，不要急一時調整好自己，那時不可能的，慢慢來。我的母親有嚴重的精神**症，所有的人都對她誤會 冷眼相對 甚至漫罵，只有我關心她，寬容她的一切，時間一晃好幾個月了，我好欣慰，母親好多了。
相信自己，能行！ 配點 思利舒 吃也可以。
20樓：最後的參謀長
轉移注意力
幹點費力，集中精力的事情。
21樓：匿名使用者
慢慢使自己安靜下來！
22樓：名醫**網
中日友好醫院-中醫科綜合-主任醫師-張子義-晚上睡不著覺老是胡思亂想怎麼辦
經常失眠！大腦老是胡思亂想，感覺停止不了，就算睡著了。大腦還是在工作，怎麼辦？怎麼樣讓大腦停下來
瀋陽705醫院 7fns多級導向神經遞質檢測系統，同時檢測12種神經遞質建議你先到醫院檢查一下，引起失眠的原因，再 精神科楊寶俊 你好！長期失眠是種病，失眠主要由 因情緒波動引致的情緒不良性失眠 睡眠習慣不良性失眠 睡眠習慣不良而造成的 環境不良因素造成的真正環境性失眠。 為健康而奮鬥 失眠的人都有...
為什麼大腦總是不受控制的胡思亂想
kitty小小貓 人到空下來的情況下就愛心煩意亂，非常是一些性情較為偏執的人，在心煩意亂以後非常容易鑽進鑽牛角尖，把自己的日常生活深陷一種窘境，因此大部分的心煩意亂全是有誤的。而負責人人心煩意亂的關鍵位置是人腦，人到人的大腦出現問題不會受到人自身控制的情況下便會造成心煩意亂。那麼人的大腦不會受到控制...
每天不停的胡思亂想，每天都控制不住大腦，就是不停地亂想
下次當你再胡思亂想時，記得對你自己說，老是不停地胡思亂想一點意義也沒有，盡是白白耗費自己的精力，想過一次就好了，不要再去想它了。想象你已經用碎紙機將你胡思亂想的習慣粉碎。同時，你要在內心積極想象，在你這樣做之後，你在內心感到更安全，比以往任何時候都更有力 更自豪，而且更自信。當你能夠經常這樣做時，一...