1樓：
你的這種排鬱悶的心情是很正常的，就是要學會自已給自己減壓才不會導致生病，每個人都會有煩心的事，只要學會調節，所有的煩心事都能過去。
2樓：
心情不好的時候，確實工作可以讓你自己分心，可以讓你自己從那個不好的狀況裡頭分解出來，慢慢的你就會忘記了這些煩惱的事。這個是非常有幫助的。所以說時間可以磨滅一切。
3樓：寶貝在**
我覺得你這樣是正常的呀，忙起來的時候就不會去想那些煩心的事情，但是工作時間久了也會累，也會有壓力，或者你可以找個時間出去走一走啊，旅遊一下。
4樓：暴走水杉
一般的情況下煩惱都是自找的。該工作時努力工作，休息的時候可以去旅遊。可以去購物。
可以去健身房鍛鍊身體。自己的心情自己可以調節，就看你的方式怎樣去確定。要記住工作缺你一個是一切照常運轉的，只有自己的身體是你自己的，一定要讓身體健康精神愉快。
5樓：酸的柚子茶
在大多數心情不好的時候，總會找些事來分散注意力，比如讓自己忙碌起來，就不再去想那些煩心事。
6樓：匿名使用者
我感覺需要出來玩一陣子。
7樓：旻含
出外旅遊，換一下心情，可能會更好的！
心情不好的時候你會怎麼做，心情不好的時候你會怎麼做 10
生活中遇到不順心的事，心情不好，是非常正常的事情，但是應該迅速調整過來，如果長時間心情不好，很影響生活質量。在日常生活中我們儘量保持好心情，平時做事要積極，多用功，把平時工作與生活的事情做的非常到位，安排的非常恰當，工作乾的很出色，領導滿意，家中秩序竟然，這樣不順心的事就會大大減少，你的心情就會時常...
你在心情不好的時候，如何發洩的，心情不好的時候如何發洩，有什麼方式？
什麼是心情不好。只是自己找不到方向罷了。每個人都會遇到跌到谷底的時候，只是看你怎麼選擇，是放棄還是堅持。放棄的理由有很多，而堅持的理由只有乙個，跌到谷底只要你肯努力無論朝哪個方向都是向上。輕輕地合上門窗，隔去外的喧囂，默默獨坐燈下，平靜地等待身體與心靈的一致。找到空曠無人的地方大喊一聲 心情不好的時...
心情不好的時候，你是怎麼發洩的，心情不好時大家一般是怎麼發洩的呀！
多做一些 開心的事情啊 呵呵其實我只想告訴大家 生活是我們最基本的東西 還有生活的 是我們自己本身 如果你不重視這個問題的話 也許你的生活將會很糟糕的啊 所以生活 愛情事業 友情你如果都想得到的話 你就要保持好的心態 要活的有聲有色 很精彩去過你完美的生活 你明白嗎 生活的 是你自己本身 好好把握現...