1樓：東皇太一
愛是什麼？愛的含義很廣泛，可以是友情、親情、愛情……其中可能人們最感興趣的當屬愛情吧？那我就不妨說說愛情。
愛情是個最美妙的詞彙，有多少人在苦苦地追求著，有時人們把愛情看得比生命還重要。但愛情是什麼？有多少人真正擁有永恆的愛情？
有多少人一生都在尋覓？愛情也許就是當初一見鐘情時心動的感覺，愛情也許就是以身相許時的感覺，愛情也許就是生死與共的感覺……愛情是個說也說不完的話題。當你對乙個人產生愛情的時候，你的心是惶恐而不安的，你不知道對方的感受，你要隱藏自己的心情，因為你是個矜持的人。
也許你當初愛的根本就是你心中的乙個影子，你給他披上了一件夢的衣裳，你陶醉在夢的幻覺裡不願醒來，久久地徘徊、輾轉著，當你知道了對方的感情時，一切都已經風輕雲淡，因為你已經走出了他的影子，他的外衣不再華麗，你所懷抱的愛情也已經失去了光彩，你的生命從此注入了灰色。當我沒有愛別人的經歷時，就想：「愛別人真是種享受。
」當我被愛時，就想：「被人愛真是種幸福！」但無論愛與被愛，都那麼讓人傷感，因為人心總是那麼難測、欲壑總是那麼事物對於她來說，都只能是擦肩而過。
沒有什麼可以深入到她的內心深處。就像一朵頹廢黯然的花，有著絕望的姿態卻仰著一張天真的臉，對著所有的殘忍和屈辱微笑。深深的墨綠色是沒有眼淚的。
這樣一朵永遠開在黑暗之中的花不相信眼淚，也就注定一世孤獨。常常，在擁擠的人海中，感覺許多陌生人的延伸、聲音、氣味，混亂而嘈雜。而靜下來再去看，去聽，去感難填，有了愛與被愛就有了感情旋渦裡的掙扎，有了愛與被愛也就多了情感世界裡的糾扯。
愛與被愛的錯車，愛與被愛的不解，愛與被愛的制約，愛與被愛的無奈……茫茫大地，對於乙個對世界失望而心中無愛的人來說，到**不是一樣呢？永遠行走在路途中，所有的愛，突然之間就會發現原來這裡什麼都沒有。空空蕩蕩，無聲無息。
有許多人是沒有靈魂的。庸庸碌碌活著，沒有目的，不知道為什麼要活著也從來不去想活著是為了什麼。這個世界上這樣的人或許會越來越多。
他一直。希望。
怎麼調整失戀後的心態
失戀後如何調整心態
2樓：誓言送粉
盡情的發洩失戀後的不良情緒 不管是什麼人，再怎麼堅強，面對失戀後，難免會產生不焦慮，抑鬱等不良的情緒狀態。而那種想哭又不敢哭，甚至還要強顏歡笑，表面上看起來好像很」堅強」，其實是對自己的傷害非常大。任何人都應該有哭的權利，尤其是在失戀之時。
不能在眾人面前哭的人，我們可以找個地方私下痛哭一番；不習慣大哭一場的人，也不妨讓自己的眼淚盡量流出來。 不要向對方死纏爛打 有的人失戀時，為了挽回這份感情，大部分的人都會有找對方好好談談與溝通的衝動。其實這個時候找對方好好談的心理動機是「我們再來一次，我們可以澄清所有的誤會，然後我們會合好如初，或者說我們重新開始，拋開以前所有的誤會」，這也是為什麼情場中的最後談判老是永遠談不完的原因。
問題是這種不死心的態度換來的'卻是對方愈來愈多的不耐與厭煩。正確的做法，應是「趕快走，走得愈快，愈果決，愈主動，自己挽回的面子愈多，對對方所造成的震撼與吸引力愈大」，這就是「不糾纏」。 在一起是緣分，不在一起了是緣分已盡 這不是欺騙，也不是純粹的阿q，只能說，這是走出失戀最好的自我安慰法。
不管愛恨情仇，都在說出不愛的那一瞬間，一刀剪斷，一去無蹤。 兩個人時，善待對方，乙個人時，善待自己 如果這是一直做不到的，那就從現在開始努力做到，如果你已經做到善待對方，但還是免不了失戀的結局，那就好好的善待自己。等到再有那麼乙個可執子之手，與子偕老的人出現，你就可以在善待別人的同時善待自己了。
冷靜理智地分析分手的問題出現在那裡 痛苦了一陣子以後，我們應該理智地面對自己，冷靜的去分析一下到底毛病出在**。既然分手已是事實，那麼就要敢於面對現實。記住，如前面所提過的，這不是是非對錯的問題，而是適合不適合的問題。
失戀算什麼讓我們重頭再來 不要相信失戀會永遠降臨在你身上，除非你每次遇到的物件都是同一型別的人，每次失戀後你都不願意改變那些不好的東西，否則，倒楣的事不會光找你乙個人的。失戀不算什麼，關鍵在於失戀了，我們還能不能振作起來，從頭再來。所以，不要再問為什麼。
愛沒有為什麼，不愛同樣沒有為什麼，愛和不愛都沒有特別具體的原因來解釋，你只管繼續向前，繼續追尋。
失戀後如何調整好心態
3樓：大榜情感生哥
只有疏通發洩。因此提議失戀者每日選擇一小一段時間，自身開展哀慟醫治。於這一段特殊的時間裡，讓自身爽快的忍住不哭，暢快的表述宣洩，只想要痛楚的舊事，乃至能夠誇大其詞客觀事實，讓自身傷心難過。
而在這段時間之外，你就需要徹底致力於工作中不可以再想不愉快的事了。
失戀後的心態是什麼？學好理性思考。運用客觀的思維模式替**性的思索方法。
很多分手後盆友在分手之後都非常容易深陷一種邏輯思維錯誤觀念，感覺自身完全失敗了，始終無法得到幸福快樂了，而且長期性不能自拔。實際上它是不正確邏輯思維在作怪，提出分手並不等於不成功。單身也是有享有幸福快樂的支配權，結婚物件不一定便會幸福快樂。
提問鑽牛角尖 經常去想 好累呀。
4樓：阿帆達聊情感
1、 阿帆達，情感諮詢師，希望我的回答對你有所幫助。大多數人失戀後痛苦的原因當然是因為心態了，首先失戀這個定義，他就會認為是自己失去了。事實上，要想改變自己的心態，只能先調整自己的認知，當你認知調整了，你的心態自然也就調整了。
所以，首先你要認識到，失戀並不是失去了乙個所愛的人，只是乙個不愛你的人離開了，而你是值得有人用心愛的。所以，只是你離自己的真愛更近了一步，相反，假設這個不愛的人沒有分開，而以後萬一遇到了真愛，你不就失去了機會嗎。而這個不愛自己的人又不會真的珍惜自己，也不會給自己帶來愛的美好，所以，不愛的人離開自己，真的是自己人生的重新洗牌。
2、 有的人失戀的更大痛苦，是對於自己的否定，他以為他人放棄自己，是因為自己不好不夠優秀，因為自己不值得愛。所以這會打擊他，他會痛苦，事實上，失戀只是離開乙個不愛自己的人或者乙個不愛自己的人離開，並不是因為你本身怎樣，不是你越優秀，別人就越愛你，而是乙個正好愛彼此的人遇見了彼此，單純的愛上彼此，那不是因為你會某樣技能，也不是因為你是乙個優秀的人，這些可能會你的愛情加分。但並不因為這些而相愛，這些光環對於愛情來說，都不是必須的。
也不是有了這些光環的人就更值得別人愛，某人愛你，正是因為你是你，而不是因為你的這些標籤。所以，失戀也如此，不是因為你不具有某些優點別人不愛你，而是他正好不愛你而已。
5樓：疆哥
當她不再愛你的時候，請不要失去自己的自信。因為愛乙個人，並非她的美麗，而只是一種感覺。她讓你有這樣的感覺，於是你愛她。
同樣，她不愛你，也並非你不優秀。優秀，不是愛的理由。看看還有那麼多愛自己的人，淡淡地微笑一下，也是別樣甜美。
當她不再愛你的時候，也一定要祝福她。有了愛，便不該有恨。愛是美好的。
恨卻醜陋。何必讓生命中最美好的東西化作醜惡呢？也不要覺得不公平。
關於離去。她失去的是乙個愛她的人，而你失去了乙個不愛你的人，卻得到了乙個重新生活，重新去愛的機會。
當她不再愛你的時候，請不要失態，雖然一段感情已結束，也有必要給對方留乙個美麗的背影，畢竟曾經擁有就是緣。與其讓自己因憎恨而變得面目猙獰，不妨讓自己更優秀吧！讓自己出色一點，無論在外在或內在上，都要散發出一種可以勾動女人心的魅力，這樣才有可能擁有另一段更美好的戀情。
當她不再愛你的時候，請輕輕擁抱一下回憶裡的溫暖，輕柔地凝視凋謝的溫柔。
一生的路上，鋪滿了愛的花蕾，總有那麼一朵屬於你，不是安慰你。而是，這是生生世世早已經注定的。
誰不想與她牽手到老，可緣份盡了，誰又攔得住。傷不傷心？傷心！
難不難過？難過！鬱不鬱悶？
鬱悶之極！可人在江湖，哪個男人不受點這樣的打擊，失去的只是一段戀情，不應該再失去你自己，失戀了，別趴下！
6樓：匿名使用者
失戀之後，最怕的是你放不開。
如果真的放不開，就嘗試讓自己忙一點，從自己當初和他戀愛的圈子走出來。因為一般來說戀愛的人圈子都會無形之中縮小，最後縮至兩人世界。
現在你要做的就是多接觸外面的事物，讓自己忙一點。
可以多認識一些新朋友，多參加一些朋友的聚會，讓自己的生活充實忙碌起來，可以和朋友一起唱歌，看電影，逛街，吃飯，聚會，出去散步，旅遊，什麼都好。但是千萬不要乙個人比較閒，而且還是乙個人獨處，最容易傷心了。
切忌悶在房子拉著窗簾乙個人顧影自憐。
多和朋友出去玩一玩，你就知道，失戀其實是太小的事情，生命很長，還有很多事情等著我們去做。
當然，你真的走出第一步，出去外面，才可以，不要看了這些回覆之後，想了一想就算了。那就沒有用了。
我打這些字的時候，也是很用心的希望你早日擺脫失戀痛苦的，不是讓你看看就忘記的。是希望你能做到的。
正所謂愛得越深！傷得越痛！！只要你盡量把令自己心痛的情感轉移。
把注意力轉移到自己感興趣的事情中，這樣做本身就可以沖淡心中的鬱悶。學會自我安慰。相信緣起緣滅，緣聚緣散，一切順其自然，人生苦短，總不能整天在苦惱中度過吧！
高興不高興，開心不開心是自己事，別人說得最好也不知你自已忘掉煩惱，從新開始面對現實，雖說解鈴還需繫鈴人，心病還需心藥醫！但還得靠自己解決。就算有再好的心理醫生給你醫治，你想不通想不明白也是白治，過去的事讓它過去，你要勇敢面對現實。
希望你盡快走出陰影！
7樓：匿名使用者
用一段新戀情來忘掉曾經的愛帶來的傷痛是最好的解決辦法。」這句話說得很對，但是重新去愛上另乙個人又豈是那麼容易的一件事。
在還沒有愛上其他人之前，你需要做的就是儘量減少愛情帶給你的傷痛。
如，把他看淡，讓他不再成為你的內心最重要的，不要讓他左右的悲喜，某一天，你能夠淡然處之，也許就可以了。
1.不要刻意遺忘，如果刻意只會讓自己記得更牢。
2.盡量使自己忙碌起來，讓自己的生活變得充實，讓自己無暇想念。
3.盡量擴大自己的交友圈，與盡量多的人接觸，說不定裡面就有你的真命天子。
4.在不得不與他接觸的時候，盡量以一顆平常心，就當他是個普通的朋友。
5.盡量發現自己的愛好，做一些自己喜歡的事情，以起到移情的作用。
6.每天給自己乙個燦爛的笑容，告訴自己「tomorrow is another day."
別難過既然緣盡了就讓它過去吧，伸開你的雙臂擁抱微風感受春夏秋冬。
失戀之後心情不能平復，失戀之後的心裡狀態？
放下。人生就是一列開往墳墓的列車，路途上會有很多站口，沒有乙個人可以至始至終陪著你走完，你會看到來來往往 上上下下的人。如果幸運，會有人陪你走過一段，當這個人要下車的時候，即使不捨，也該心存感激，然後揮手道別，因為，說不定下一站會有另外乙個人會陪你走的更遠。當明天變成了今天成為了昨天，最後成為記憶裡...
失戀以後怎麼快速的調整自己的心情
冷侃娛文 一個人在遇到另一人的時候，認為是mr.right，就開始了戀愛的過程，在這個過程中，另一人離開了，自己很痛苦，但為何對方卻跟沒事人一樣？可能是因為你身上的一些毛病是他 她 無法忍受的，離開了以後，覺得是解脫了。例如有些人就是不願意洗腳，穿鞋子也不注意，一拿出腳來就薰死蚊子，對方告訴你改一下...
請問失戀了如何調整，失戀了我該怎樣調整自己
最好的辦法就是再找個女朋友，一段感情的空白需要另一段感情來填補，但這是不容易的，因為不能隨便找，必須是真感情，要遇到乙個自己真心喜歡的也不容易，另外就是讓自己忙起來，工作也好，外出旅遊也好，反正就是讓自己有事做，因為閒著會讓你經常懷念過去，還有就是跟朋友多在一起，用快樂填補憂傷，最後的辦法就是等，時...