1樓：萌伊
孕婦要注意：菠菜：人們一直認為菠菜含豐富的鐵質，具有補血功能，所以被當做孕期預防貧血的佳蔬。
其實，菠菜中含鐵不多，而是含有大量草酸。草酸可影響鋅、鈣的吸收。孕婦體內鈣、鋅的含量減少，影響胎兒的生長發育。
巧克力和山楂：過多食用巧克力會使孕婦產生飽腹感，因而影響食慾，其結果是身體發胖，而必需的營養卻缺乏。孕婦較喜歡吃酸東西，山楂便成了首選果品。
山楂對子宮有興奮作用，孕婦過食可使子宮收縮，導致流產的可能，故要少吃。香蕉，洋蔥都可以吃，但是要適量，o(∩_o~
孕媽在懷孕期間，最不能吃的食物有些什麼？
2樓：我愛學習
引言：懷孕對於乙個女性來說很重要的一件事，因為懷孕不僅意味著要承擔更多的家庭責任，同時也代表著乙個新生命的即將誕生。由於女性在懷孕期間生理與心理承受著雙重壓力，所以需要補充大量的營養來維持身體的平衡。
那懷孕期間有哪些食物對於準媽媽來說是不能吃的呢？接下來就跟著一起看一看吧。
1、薏公尺。薏公尺作為一種藥材，也作為一種食材，有著去溼的功效。所以平時有很多人喜歡拿它來煲湯喝。
但在懷孕期間的準媽媽，最好不要吃薏公尺。實驗證明，薏公尺會誘發平滑肌產生興奮狀態，進而促使子宮收縮，嚴重的話還有可能誘發流產。
2、甲魚。甲魚在很多人看來是一種大補的食材，因為甲魚具有滋陰益腎的功效，但是味鹹且性寒，具有通血散瘀的作用，孕婦吃多了可能會導致流產。
3、水果中由於富含各種纖維素和維生素，因此深受各位懷孕期女性們的喜歡。但是對於已經懷孕的女性來說，有很多水果是不能吃的，可能會對身體產生一定的危害。比如山楂，荔枝，榴蓮，柿子等。
1、盡量不要吃醃製的食物。因為肉類在醃製的過程，需要大量的鹽，因而醃製的肉類，亞硝酸鹽的含量很高，容易加重媽媽和胎兒的腎臟負擔。
2、盡量不要吃油炸食品。比如油條、油餅、炸雞等。因為這類高溫油煎的食物，如果衛生條件達不到標準的話，裡面含有的致癌物質，可能會損害肚子裡寶寶的健康。
3樓：灰灰慧闖天涯
最不能吃的食物就是冰激凌，巧克力，紅牛，抽菸，喝酒，也不能吃螃蟹，深海魚。這些都是絕對禁止的，而且也不能吃特別辣的食物。
4樓：不爽的爽朗菌
只能吃生冷的食物，油膩的食物，寒性的食物，含有新增劑的食物，隔夜的食物。
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