1樓:聖宛凝國宇
呵呵,沒啥問題,
最好還是煮透了,最近我自己也在喝薏米紅豆粥,教你一個比較簡單的方法,很實用的。
如果你是夜晚喝的話,白天上班走之前把薏米和紅豆洗乾淨,然後用水泡起來,夜晚下班之後將薏米,紅豆,紅糖跟水一起放進高壓鍋裡面,然後煮到高壓鍋出氣之後再小夥兒煮10分鐘,關火。等高壓鍋裡面的氣自動放完之後就可以喝了,這種方法很好的,前後花上2揣頂編僱妝概表誰勃京0分鐘左右就好了。
2樓:俟從陽疏深
可以的,但是單靠紅豆薏米效果不會很好,平時也要多運動多吃蔬菜水果,才能更好的祛痘,我喝過比農的赤小豆薏米粉,它是經過蒸煮研磨成粉,搭配天然五穀材料,任何人都能喝,效果還不錯,現在年輕人容易出現煩躁失眠,或者臉上起紅疹、痘痘,這都是上焦心肺火旺、溼熱內擾所致,也可以用薏米赤小豆湯洗臉會有奇效,或在平時煮粥薏米赤小豆湯中加上百合與蓮子同煮飲用。百合能潤肺、養顏,又能清心火、安心神。蓮子最能養心、清心火,同時又能健脾、補腎。
這樣能更有效的祛痘,當然,如果感覺湯沒有什麼味道,還可以加點冰糖
紅豆薏米粥沒熟能吃嗎,吃沒熟的紅豆薏米粥有什麼影響
薏米紅豆煮能放糖嗎?
3樓:避雷櫃
薏米紅豆煮可bai以放糖。
【做法du一】zhi
原料:紅豆200g、薏米150g、年糕250g(或者用中國dao小元宵,小湯圓代專
替)。調料:冰糖50g。
1、準備以上食材和調料。
2、將離火續煮鍋裡的水燒開,放入紅豆、屬薏米、年糕、和冰糖。
3、燒開後,提起離火續煮鍋的內鍋放入續煮鍋的外鍋。
4、放入外鍋後,還能繼續煮能持續沸騰30分鐘,保溫8個小時。
5、蓋好外鍋蓋,讓其自己熟。
6、40分鐘後就可以開鍋吃了。
【做法二】
1、紅小豆和薏米洗淨後,放入鍋中用清水浸泡4小時以上。
2、泡好後就**煮,先大火煮至水燒開,然後轉小火煮。
3、在煮好前20分鐘放入冰糖繼續熬煮至冰糖融化即可關火。
【注意】
不用泡豆子,洗乾淨放高壓鍋裡,上汽後煮20分鐘就好了,湯當水喝,豆當主食配菜吃。這分量是一個人一天能吃完的量。
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