1樓：
最適合老年人服用的人參是紅參，它的主要功效：提高人體免疫力、抗疲勞、抗輻射、抑制腫瘤、調整人體內分泌系統。紅參適合於老人、久病體虛者.希望可以幫到你
2樓：匿名使用者
我覺的老年人不太適合吃野山參，因為上了年紀的老人體質會越來越差，有點虛不受補，所以吃野山參之類的還不如燉點老母雞來得受用。
3樓：科學養老那些事
要看老人的身體素質，最好在醫生的指導下服用
可以吃人參嗎 老年人飲食注意事項
4樓：
**疾病用藥要求對證，只要某藥對某證，就可以應用。人參的藥性歌括是這樣的：人參味甘，大補元氣，益智生津，調榮養衛。
無論老人孩子，只要有需要人參**的指徵，就可以應用；要是沒有需要人參**的指徵，就不能服用。陰虛兼有元氣虛損的病人，屬於氣陰兩虛，需要補氣養陰，也可以用人參加滋陰藥調治。人參雖為補藥，亂用也可殺人，不可亂用。
5樓：匿名使用者
人參，味甘微苦而性溫，入脾、肺經。具補益強壯，補氣固脫，補肺健脾之功效。現代醫學認為，人參能補五臟，有較強的抗疲勞、提高機體代謝與免疫功能之效，久服可輕身延年。
人參是我國秋冬季節常用的傳統補品，尤其是老年體弱、消耗性疾病後期、術後病人等。
老年人吃人參要注意什麼？
1、人參不可濫用。人參是一種補氣藥，如沒有氣虛的病症而隨便服用，是不適宜的。體質壯實的人，並無虛弱現象，則不必進服補藥，妄用該品。
2、最適合老年人服用的人參是紅參，它的主要功效：提高人體免疫力、抗疲勞、抗輻射、抑制腫瘤、調整人體內分泌系統。紅參適合於老人、久病體虛者。
3、有些人認為人參是一種補品，以為吃了對身體總有好處，這是錯誤的想法。其實如誤用或多用人參，反而導致閉氣，而出現胸悶腹脹等症。
4、一定要注意季節變化，一般來說，秋冬季節天氣涼爽，進食比較好，而夏季天氣炎熱，則不宜食用。
5、人參並非萬能的抗衰延年藥物，絕非單純靠吃人參就可以健康長壽的。
6、老人每天吃參的量最好不要超過6克。
7、有口腔潰瘍、經常感到口乾舌燥、手心腳心發熱等症狀的人不適宜。
8、食用人參後若有口舌生瘡、嗓子疼等症狀，可以吃點生地緩解。
9、對於亞健康狀態的人群，在不清楚個人體質的情況下，可以吃點相對溫和的西洋參、黨參或太子參。
10、無論吃哪種參，都不能過量，即使是氣虛的人，吃多了同樣會上火。
老年人怎麼吃人參好？
1、煎湯：1.5～9克（急救時可用至30克），宜文火另煎，單服或沖服，如將人參同中藥一起煎服，就不能發揮人參應有的功效。
2、泡酒：將人參30克，浸入500克白酒內，瓶口蓋緊，每日搖晃1次，半月後即可服用，日飲25毫公升。
3、水泡：將人參切片放入保暖杯中，加熱開水悶泡約一刻鐘後即可飲用，泡3次後將渣嚼碎嚥下（消化能力差者可去渣）。日用量為3～5克，可以加糖，但不宜與茶葉同泡。
4、蒸湯：約5克左右的人參放入瓷杯中，加適量水，蓋好後置鍋中，隔水用小火蒸燉透後，先飲湯汁，再將渣嚼碎嚥下。
5、生含：將人參片直接含在口中，邊嚼邊咽，最後連渣全部嚥下。這種含服法除有滋補強壯作用外，對於老年人腎虛等，有良好的療效。
6、研末服：將人參切碎成為細末，每日每次1克，用溫開水送服，或用開水調成稀糊服下。
野山參怎麼吃，野山人參怎麼吃
野山人參怎麼吃 野山人參在採收洗淨後，可將切成片曬乾，野山人參片可以取3 4片泡水飲用，也可以直接嚼食，1次可食用2 3片。將野山人參打成粉後，可以與蜂蜜一起沖飲，可促進腸胃對營養物質的吸收。野山人參營養價值較高，還可以煲湯食用。野山人參在洗淨後，可以切成片曬乾，曬乾後可以泡水飲用。野山人參營養豐富...
野山參的須越多越好嗎
還是醬紫吧 是。人參是須越多越好。同時人參存放越久營養價值越低。人參生長時間越長越有藥用價值，野生的更高。儲存的時間沒關係。選擇人參的時候，人參並不是越重越好，同樣體積的人參反倒是越輕的越好。重量輕說明年限長，主根已經開始木質化 纖維化，幹物質澱粉含量很少，相對來說藥用成份量比較大，而重者，年份短，...
老年人吃些什麼
隨著年齡的不斷增長，很多中老年人的體質也是一天天的衰退，在這個時期每天要合理的搭配飲食才有利於養生 一 食物的內容和食物的量 一日主食量應掌握在250克 300克。蛋白質食品，如牛奶每天最少250毫公升，甚至可增加至500毫公升，最好飲酸奶。雞蛋1個，肉類100克，豆類100克，蔬菜400克 800...