1樓：
南非葉（又名扁桃斑鳩菊）生吃嫩的最好。生吃南非葉時，在葉子摘下來五分鐘內吃下，防止抗氧化劑緩慢流失。
這樣的草藥可以長期食用而無甚***。作為保健用途由於是味苦性涼，故身體虛弱、胃寒、低血壓、手腳麻痺、貧血、骨瘦如柴和經常頭暈者慎服或從小劑量服起加觀察，孕婦、月事期間禁服。
南非葉經過高溫烹煮後，抗氧化劑就會削減，因此生吃的效果最好。
2樓：cc的小初高資料酷
南非葉吃法：
1.兩片南非葉加乙個青蘋果（紅蘋果效果不比青蘋果好）一起攪成果汁喝。 這種吃法治癌效果最佳。
2.兩片麵包塗上喜愛的果醬，中間再夾一片南非葉。
3.南非葉洗乾淨後摺疊成一小團即入口咀嚼，涼開水沖服即可，但須能耐其苦澀味；不過只要掌握舌頭味覺的分布，著適當的位置咀嚼後再用涼開水吞服也不覺得苦了。
4.曬乾南非葉，當茶泡來喝，老少皆宜。
5.拿數葉的新鮮南非葉用沸水浸泡片刻即成。
生吃南非葉時，建議葉子在摘下來五分鐘內吃下，防止抗氧化劑緩慢流失。
注意： 一般人每天吃一至兩片南非葉已經足夠，過量對腎可能帶來負荷 。
3樓：生活小助手
回答南非葉吃法：
1.兩片南非葉加乙個青蘋果（紅蘋果效果不比青蘋果好）一起攪成果汁喝。這種吃法治癌效果最佳。
2.兩片麵包塗上喜愛的果醬，中間再夾一片南非葉。
3.南非葉洗乾淨後摺疊成一小團即入口咀嚼，涼開水沖服即可，但須能耐其苦澀味；不過只要掌握舌頭味覺的分布，著適當的位置咀嚼後再用涼開水吞服也不覺得苦了。
4.曬乾南非葉，當茶泡來喝，老少皆宜。
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4樓：流人條
回答南非葉（又名扁桃斑鳩菊）生吃嫩的最好。生吃南非葉時，在葉子摘下來五分鐘內吃下，防止抗氧化劑緩慢流失。
這樣的草藥可以長期食用而無甚***。作為保健用途由於是味苦性涼，故身體虛弱、胃寒、低血壓、手腳麻痺、貧血、骨瘦如柴和經常頭暈者慎服或從小劑量服起加觀察，孕婦、月事期間禁服。
南非葉經過高溫烹煮後，抗氧化劑就會削減，因此生吃的效果最好。
提問南非葉可以墮胎
南非葉可以墮胎
回答：南非葉不適合人群關鍵包含身體衰弱、胃寒、低體迴圈的動脈血壓、血虛、常頭暈和孕婦。南非葉歸屬於食藥同源，製成中藥可以醫治多種疾病，但是以下人群不可以利用
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5樓：匿名使用者
南非葉經過高溫烹煮後,抗氧化劑就會削減,因此生吃的效果最好。
如何有效生吃南非葉
1。兩片南非葉加乙個青蘋果（紅蘋果效果不比青蘋果好）一起攪成果汁喝。
2。兩片麵包塗上喜愛的果醬，再夾一片南非葉。
3。曬乾南非葉，當茶泡來喝。
注：一般人每天吃一至兩片南非葉已經足夠，過量對腎可能帶來負荷。
6樓：
南非葉嫩葉好還是老葉好
南非葉什麼時候吃最好
7樓：澄文玉文環
最好生吃 ，飯後食用，一天不能超兩片，胃寒者可酌情減少食用量。希望對你有幫助！！！
8樓：天堂小管家
南非葉的吃法
服用效果最佳
1.兩片南非葉加乙個青蘋果，這種吃法治癌效果最佳。
2.兩片麵包塗上喜愛的果醬
3.南非葉洗乾淨後摺疊成一小團即入口咀嚼
4.曬乾南非葉
5.拿數葉的新鮮南非葉用沸水浸泡片刻即成。
9樓：匿名使用者
南非葉經過高溫烹煮後,抗氧化劑就會削減,因此生吃的效果最好。
如何有效生吃南非葉
1。兩片南非葉加乙個青蘋果（紅蘋果效果不比青蘋果好）一起攪成果汁喝。
2。兩片麵包塗上喜愛的果醬，再夾一片南非葉。
3。曬乾南非葉，當茶泡來喝。
注：一般人每天吃一至兩片南非葉已經足夠，過量對腎可能帶來負荷。
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