1樓：茉莉說生活
枸杞到底可以不可以延緩衰老，今天就來給大家講講枸杞的功效，和女性吃枸杞到底有沒延緩衰老的作用。
2樓：匿名使用者
樂而是綻放生命後的寧
吃枸杞可以補腎生髮嗎
3樓：匿名使用者
吃枸杞是可以補腎生髮的：
1、枸杞性平，味甘，歸肝、腎、肺經，主要功效是滋補肝腎，明目，補血安神、潤肺。常用於用於眩暈目暗，遺精，陰虛勞嗽，肝腎虛損、精血不足等症狀，因此具有補腎的作用。
2、 由於頭髮的生長和腎臟、血液迴圈的健康息息相關，而枸杞子恰好對於補腎和造血促迴圈方面有很好的作用，因此枸杞子也是防脫生髮的良藥之一。用枸杞子泡水非常適合脫髮患者服用，可以有效改善人體的內迴圈，給頭髮的生長營造自然健康的環境。
4樓：你瞅啥
吃枸杞不可以生髮。
枸杞的功效：
1、延緩衰老。枸杞子自古就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名「卻老子」。枸杞中的維生素c含量比橙子高，β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高，鐵含量比牛排還高。
2、壯陽。枸杞所起到的壯陽功能令人喜出望外。
3、美白養顏。對於女性而言，常吃枸杞還可以起到美白養顏的功效。
4、養肝明目。枸杞性甘、平，歸肝腎經，具有滋補肝腎，養肝明目的功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等同用。
5、補虛生精。枸杞全身都是寶，枸杞子能補虛生精，用來入藥或泡茶、泡酒、燉湯，如能經常飲用，便可強身健體。
擴充套件資料：枸杞的食用禁忌：
1、枸杞與牛奶相剋：忌與乳製品同食。
2、枸杞與人乳相剋：忌與乳製品同食。
3、枸杞與羊奶相剋：忌與乳製品同食。
4、枸杞不要與綠茶一起泡飲。
5、枸杞不要與狗肉、牛肉、牛乳同吃，還有螃蟹等食物同食。
6、枸杞用藥禁忌外邪實熱，脾虛有濕及洩瀉者忌服。
人民網--枸杞有6大功效 一天吃多少枸杞最好人民網--日常可吃枸杞進補 警惕枸杞6大食用禁忌
5樓：匿名使用者
枸杞子泡水的功效
因為枸杞子天然健康，又含有多種利於人體的營養成分，因此枸杞子可以方便的泡水服下，可以很好的吸收枸杞子的營養物質，同時簡單易行，不用擔心過多服用枸杞子的***。下面就是枸杞子泡水的功效介紹：
1、 補腎
枸杞子自古就是補腎良藥。晉朝葛洪單用枸杞子搗汁滴目，**眼科疾患；唐代孫思邈用枸杞子配合其他藥製成補肝丸，**肝經虛寒，目暗不明；唐代李梃《醫學入門》中的五子衍宗丸，就是用枸杞配合菟絲子等做成蜜丸，用淡鹽水送服，**男子陽痿**、久不生育，鬚髮早白及小便後余瀝不禁。現代醫學也用白鼠實驗表明，枸杞子確實在促進腎功能方面有獨到的作用。
2、 防脫生髮
由於頭髮的生長和腎臟、血液迴圈的健康息息相關，而枸杞子恰好對於補腎和造血促迴圈方面有很好的作用，因此枸杞子也是防脫生髮的良藥之一。用枸杞子泡水非常適合脫髮患者服用，可以有效改善人體的內迴圈，給頭髮的生長營造自然健康的環境。
3、 增強免疫
枸杞子能夠全面增強人體的免疫能力，對於抑制腫瘤生長和細胞突變也有非常不錯的作用，對於人體的五臟六腑、血液迴圈都有保健和促進作用，非常適合體質虛弱、抵抗力差的人食用。
6樓：快樂六連拍
您好，是可以的！
因為枸杞子天然健康，又含有多種利於人體的營養成分，因此枸杞子可以方便的泡水服下，可以很好的吸收枸杞子的營養物質，同時簡單易行，不用擔心過多服用枸杞子的***。
7樓：匿名使用者
枸杞子的作用：
枸杞子在生活中很常見，藥食兩用食材，有豐富的胡蘿蔔素較好的抗氧化能力，單獨吃枸杞很方便，卻不如入方子後的作用強，沒有虛可以每日3g定量長期吃，已經虛了可用九合湯直補更快
在中醫上枸杞子味道甘甜，中醫認為它有補養作用，多吃益shen，不過也不能過量吃，每日3g足以，過量容易上火，更要堅持吃才行，補shen和生髮是兩回事，發為血之餘，一般會掉發不僅氣血虛還有shen氣虛。
8樓：匿名使用者
有以下幾個建議，希望有幫助：秋季天氣乾燥，頭皮容易缺乏營養，；盡量少的戴帽子，保持頭髮毛孔通暢；飲食上注意清淡，不要熬夜；調整身體機能，給頭髮良好的生長環境。順便去看下《董玔.
俊日記》吧，忍不住照著文中說的知識做了，現在頭髮也是小森林了。
盡量做到每天睡覺不少於6個小時，養成定時睡覺的習氣。留意飲食養分，常吃富含蛋白質及微量元素豐厚的食物，多吃青菜、生果，少吃油膩及含糖高的食物。
9樓：失憶
二姐用安發奇好了的，好幾年了
吃枸杞壯陽補腎嗎
10樓：手機使用者
枸杞子味甘質潤，長於滋陰、益精、養血，為肝腎虧虛者之要藥，可久用長服。
(1)治肝腎陰虧，虛陽上僭，頭暈目眩者，常與清肝、潛陽之桑葉、菊花、牡蠣等同用。
(2)若肝腎陰虛，目失所養。兩目乾澀疼痛，羞明流淚，視物不清。常與清肝、滋腎之菊花、地黃等同用。如《醫級》的杞菊地黃丸。
(3)治肝腎陰虧，肝體失養，疏洩失常，脅肋隱痛，咽乾口燥，舌紅少津。常與滋陰、養血之沙參、麥冬、當歸以及疏肝止痛之川楝子同用，如《柳州醫話》一貫煎。
(4)治肝腎兩虧，筋骨失養，腰膝痠軟無力，常與補肝腎，強筋骨之杜仲、續斷、桑寄生，金毛狗脊，補骨脂。川牛膝等同用。
(5)治腎陽不足。陽痿遺精等證，常與附子、肉桂、肉蓯蓉、陽起石及熟地、菟絲子、蛇床子等同用。在《景岳全書》中說：
善補陽者必於陰中求陽之法，用附子、肉桂配以熟地及杞子等滋補陰血之品同用。則陽得陰助而生化無窮。
(6)用於陰虛勞嗽，常與養陰潤肺止嗽之知母、貝母、麥冬、百部、沙參、百合等同用。
(7)用於消渴，可單獨用枸杞子蒸熟嚼食，更可加用滋陰生津止渴的生地、天花粉、山藥、玄參等同用。黃芪具有補氣降糖作用，一起配伍使用，效果更佳。
(8)治腎虛目疾，與生地、麥冬、青葙子配伍，療效神速。(本法出自《藥鑑》)
(9)治房勞腰痛
，與杜仲、芡實、牛膝配伍。療效快。(本法出自《藥鑑》)
(10)治遺精，與人參配伍。《藥品化義》日：人參固氣令精不遺。枸杞滋陰使火不洩。二品相須而用。作者有時以黨參代替人參使用，用黨參量宜增加。
(11)疰夏：枸杞子與五味子配伍使用。
(12)治腎虛目暗，枸杞子與熟地、白茯苓、白朮等同用。(本法出自《本草經解》)
(13)治腎虛腰痛，枸杞子與杜仲、萆薜同用。(本法源於《得宜本草》)
(14)治肝虛目暗，枸杞子配青鹽、川椒同用。(本法源於《得宜本草》)
(15)交通心腎，枸杞子與元參、甘草同用，名坎離丹。(本方源於《重慶堂隨筆》)
(16)治陰虛肺熱咳嗽
。枸杞子與天門冬、百部、枇杷葉等配伍。
(17)強心益智、調補肝腎、滋養強壯，枸杞子與龍眼、玉竹、鵪鶉配伍。
(18)補腎氣、益氣血、利脾胃、增精髓，枸杞子與羊腎、羊肉、粳公尺煮粥。
(19)治腎水乾枯、身體虛弱、飲食不進、大便乾燥。枸杞子配熟地、山藥、菟絲子、山茱萸、龜板膠、鹿角膠等。
?看了以上介紹你對?有了了解吧!既然枸杞有這麼多神奇的功效
，那就趕緊行動吧，搭配著多吃一些壯陽食物
，多多鍛鍊
枸杞補腎嗎？
11樓：姬覓晴
枸杞子能補腎，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，並能抗動脈粥樣硬化。另外，枸杞子亦為扶正固本，益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥，對慢性肝炎、中心性視網膜炎、視神經萎縮等療效顯著；
對抗腫瘤、保肝、降壓、以及老年人器官衰退的老化疾病都有很強的改善作用。枸杞子自古就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名「卻老子」。枸杞中的維生素c含量比橙子高，β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高，鐵含量比牛排還高。
12樓：推書人湘雪
中醫認為枸杞子能補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。一年四季長期服用，可以強身健體，保長壽。古代長壽老人李慶遠就是靠長期喝枸杞水獲得長壽的，當然前提必須是長期堅持。
枸杞功效：
1．延緩衰老。枸杞子自古就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名「卻老子」。枸杞中的維生素c含量比橙子高，β－胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高，鐵含量比牛排還高。
2．美白養顏。對於女性而言，常吃枸杞還可以起到美白養顏的功效。
3．養肝明目。
13樓：民生健康**
枸杞子真的能補腎嗎？單吃枸杞子補腎為什麼沒有起到效果？
14樓：金蘭健康
對於喜歡養生的人而言，保溫杯裡面泡上枸杞算得上是對一整天辛勞奔波的最大慰藉了，很多人就有疑問了，枸杞真的能補腎嗎？枸杞到底有哪些功效呢？其實補腎對於枸杞而言是確實存在的，枸杞的5大好處，你會喜歡的。
15樓：獨眼孤狼
溫補，需長時間服用三月以上見放。
16樓：濕熱的天氣
枸杞子為茄科植物枸杞之成熟果實，它在祖國的傳統醫學中具有重要的地位，其藥用價值備受歷代醫家的推崇。枸杞的果實和籽均可入藥或食用。《本草綱目》就記載：
「枸杞，補腎生精，養肝明目」。可補腎益精、養肝明目、潤肺滋陰，用於因腎陰虧損、肝氣不足所致的下肢無力、頭暈耳鳴、遺精不孕、視力減退、萎黃無華等。
17樓：_____yu鱻q丶
枸杞子 配加 海萃人參 補腎給力
18樓：來自波爾多優美的尼莫
吃枸杞是可以補腎的，尤其對於腎氣虛，腎陰虛補益效果尤為顯著，中藥枸杞子主要歸肝經，腎經，性味甘平具有補腎填精，養肝明目的作用。
19樓：在昌溪耍雜技的黑豹
枸杞和林扎木搭配一起很好補的
喝枸杞可以補腎嗎？
20樓：_格瓦斯丶
枸杞具有補腎益氣、養肝明目、滋補肝腎、養血、增強機體免疫力的保健作用，所以是可以補腎，主要**肝腎陰虧、益精明目，用於調理精虧、腰膝痠痛、陽痿**、內熱消渴、血虛萎黃、目昏不明等症。枸杞中含氨基酸、甜菜鹼、胡蘿蔔素已經多種維生素，.枸杞服用比較方便，既可以咀嚼、泡酒等方法，還可以用水沖泡代茶飲，也可以在煲湯或者煮粥的時候加入枸杞，做成枸杞粥。
21樓：a喪
可以，同時枸杞也養生
枸杞補腎嗎
22樓：楚濂
具有補腎壯陽之效的枸杞，如今被不少男人奉若法寶。然而醫學專家指出，枸杞若不生吃，其補腎壯陽效用很難發揮。
醫學研究證實：採用「燉、煮、泡」等傳統食用枸杞的方法存在弊端，因為其營養吸收率最多只能達到2.03%，而大部分有效物質不是被破壞，就是被浪費掉。
其實枸杞有效成分大部分都為熱敏性高分子有機物，如維生素a、甜菜鹼，使用高溫的「燉、煮、泡」就會分解這些有效物質，故此用這些方法使枸杞中的有效成分並不能完全浸出來而浪費掉。
專家建議，枸杞的最佳吃法是生吃，且選擇自然乾透的枸杞更好，只要每天吃幾顆，就會起到「養性」之效。
23樓：來自波爾多優美的尼莫
吃枸杞子是可以補腎的，尤其對於腎氣虛，腎陰虛補益效果尤為顯著，中藥枸杞子主要是歸肝經，腎經，性味甘平，具有補腎填精，養肝明目的作用。
枸杞怎麼吃最補腎，枸杞怎麼吃補腎
1 炒菜 做粥的時候放一把。用枸杞泡水喝是最常見的，但枸杞中所含的維生素大多是水溶性的，遇熱容易被破壞。推薦把幹枸杞稍微泡一下，在炒菜 做粥時，或者是蒸包子 煮水餃時，放一點枸杞作配料就可以了。2 像普通食物一樣吃。吃枸杞比較好的方法就是像普通食物一樣入粥飯 羹湯 菜餚裡邊，不僅滋補，而且不會上火。...
枸杞配什麼可以補腎，枸杞配什麼茶補腎
枸杞本身就具有滋補的功效，配什麼茶都可以。枸杞的功效 1 壯陽。枸杞所起到的壯陽功能令人喜出望外。2 美白養顏。對於女性而言，常吃枸杞還可以起到美白養顏的功效。3 養肝明目。枸杞性甘 平，歸肝腎經，具有滋補肝腎，養肝明目的功效，常與熟地 菊花 山藥 山萸肉等藥同用。4 補虛生精。枸杞全身都是寶，枸杞...
脾腎陽虛可以吃枸杞子嗎，枸杞補腎陽虛嗎？
脾腎陽虛不能吃枸杞。枸杞子味甘，入肝 腎經，具有養陰補血 滋補肝腎 益精明目的功效，常用於 肝腎虛損 精血不足所致的腰膝痠軟 頭暈 耳鳴 遺精等症，對肝腎不足 精血不能上濟於目所致的眼目昏花 視力減退等症療效尤佳。枸杞滋陰，性涼！那些脾胃虛弱有寒濕 正在感冒發燒 身體有炎症 腹瀉 外感熱邪時 素體陽...