1樓：匿名使用者
果可入藥，能做木瓜的代用品。單好處似乎不明顯。
吃魷魚對身體有什麼好處?
2樓：仇曦韓華茂
有營養~而且不會變胖~
3樓：闢密鈕悅
少吃點魷魚，它的膽固醇高。
好處跟一般海魚的營養價值都差不多。
吃桃對身體有什麼好處？
4樓：網友
核桃含有豐富的維生素b和e，可防止細胞老化，能分健腦、增強記憶力及延緩衰老。
它含有特殊的維生素成分，不但不公升高膽固醇，還能減少腸道對膽固醇的吸收，所以很適合動脈硬化、高血壓和冠心病人食用。
核桃仁含有大量維生素e和亞麻油酸，是人體理想的肌膚美容劑，經常食用有潤肌膚、烏鬚髮的作用。
當感到疲勞時，嚼些核桃仁，有緩解疲勞和壓力的作用。
核桃還可以補腎固精、潤腸通便、壯實身體。
5樓：後星光
桃子又名桃、桃實等。桃肉含有豐富的果糖、葡萄糖、有機酸、揮發油、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素c、鈣、鐵、鎂、鉀、粗纖維等成分。 中醫認為，桃子味甘、酸、性溫，有生津潤腸、活血消積、豐肌美膚作用。
可用於強身健體、益膚悅色及**體瘦膚幹、月經不調、虛寒喘咳等諸症。《隨息居飲食譜》中說桃子：「補血活血，生津滌熱，令人肥健，好顏色。
」現代醫學研究發現，桃子含有較高的糖分，有使人肥美及改善**彈性，使**紅潤等作用。對於瘦弱者，常吃桃子有強壯身體，豐肌美膚作用。身體瘦弱、陽虛腎虧者，可用鮮桃數個，同公尺煮粥食。
常服有豐肌悅色作用。
6樓：崢嶸歲月
桃子味甘、酸、性溫，有生津潤腸、活血消積、豐肌美膚作用。可用於強身健體、益膚悅色及**體瘦膚幹、月經不調、虛寒喘咳等諸症；桃子含有較高的糖分，有使人肥美及改善**彈性，使**紅潤等作用。對於瘦弱者，常吃桃子有強壯身體，豐肌美膚作用。
身體瘦弱、陽虛腎虧者，可用鮮桃數個，同公尺煮粥食。常服有豐肌悅色作用。 但不宜多吃。
桃吃了對人體有什麼好處
7樓：匿名使用者
桃肉含有豐富的果糖、葡萄糖、有機酸、揮發油、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素c、鈣。國外研究表明，食用過多的果糖會使人體缺銅。
吃桃對身體有什麼好處
8樓：jq左
桃子有兩大營養價值。
價值一：益氣補鐵。
桃子具有益氣補鐵的作用。如果是面黃肌瘦等人群多食用桃子，可有效改善自身的身體狀況，對健康大有裨益。
同時，缺鐵性貧血患者也適合食用桃子。因為桃子的含鐵量比較高，是蘋果的4到6倍，其可以說是缺鐵性貧血患者的理想食物。若能經常食用，可起到一定的補鐵作用。
價值二：消腫利尿。
桃子具有消腫利尿的作用。如果是浮腫腹水以及大便乾結等人群多食用桃子可有效改善症狀，促進身體健康。
桃子具有消腫利尿的作用是因為桃子含有的鉀元素較多，所含的鈉元素較少，所以桃子適合適合水腫的病人食用。
這五類人不適合吃桃子。
桃子的營養價值雖然很高，但大家也都知道，只要是食物，有的人吃了大有裨益，但基本上也會有一些禁忌人群。那麼哪些人不宜吃桃子呢？本文整理了五類不適合吃桃子的人群，希望大家能對照自身的情況來選擇是否適合吃桃子。
1.易上火者。
桃子性熱，對於容易上火者來說，吃桃子無疑是「火上澆油」。上火對身體和**的影響有多大，相信大家都知道，因此易上火者最好少吃或不吃桃子。
2.糖尿病患者。
桃子的含糖量較高，每百克的桃子就含有7克糖。如果糖尿病患者過量食用，則容易導致血糖迅速上公升，這對於糖尿病患者來說，十分不利於病情的控制。因此，糖尿病患者應注意桃子的攝入量，避免攝入過量。
3.易過敏人群。
有人吃桃子會出現過敏的症狀。一開始症狀較輕，如不注意，繼續食用，可能會出現極度瘙癢，甚至會危機生命。因此，易過敏的人群應少吃桃子。
如發現自己有輕微的過敏症狀，應立刻停止食用，情況嚴重者需立即就醫。
4.腸胃功能弱者。
腸胃功能較弱者同樣也不適合食用桃子。因為桃子中含有大量的大分子物質，這些物質會加重腸胃負擔，引發腹痛或腹瀉，因此腸胃功能較弱者應少吃桃子。
5.孕婦。此外，孕婦不宜食用桃子。孕婦食用過量的桃子，容易生熱，進而導致出血和流產等，因此，孕婦也不宜食用桃子。
9樓：傅行雲時代
1、可以美容養顏。因為桃子還含有大量的果糖、葡萄糖、有機酸、蛋白質等成分。而這些物質可以改善我們**的彈性，使**紅潤有光澤。所以說它也是美容養顏的好東西。
2、吃桃子還可以使人身體變得強壯。因為桃子含有較高的糖分，可以活血補血、令人肥健。長期吃食有豐肌之效果。
3、桃子本身就是生津潤腸、活血消積，營養極高的水果。
10樓：陳陳的心事
吃桃子對身體有什麼好處嗎？
每天吃核桃對身體有什麼好處？
11樓：好好鏈
吃核桃可防治高血壓、動脈粥樣硬化性冠心病、高血脂症。因核桃仁所含不飽和脂肪酸能減少腸道對膽固醇的吸收，促進內源性膽固醇在肝內降解為膽汁酸排出體外，從而降低膽固醇。核桃所含補骨脂乙素具有擴張冠狀動脈作用。
美國研究人員發現，乙個人每天吃3個核桃，可減少心臟病的發病率。
12樓：匿名使用者
每天吃兩個核桃，提神健腦，別的功能沒有，用核桃泡茶功能一樣， 衝 泡三四次後 的把核桃吃了，主要營養在核桃裡。
13樓：匿名使用者
核桃營養豐富，怎樣吃都可以的。每天2個，貴在堅持。
14樓：匿名使用者
核桃含有維生素e，每天吃兩個，堅持每天，補腦，特好。
桃子對人體有什麼好處和壞處?
15樓：一言健康
吃桃子對身體有什麼好處嗎？
16樓：撩人的卷積雲
桃是日常生活中非常常見的一種水果，桃子中含有豐富的營養成分，桃子中含有豐富的葡萄糖、蛋白質、維生素c以及多種微量元素，多吃一些桃子，具有補益氣血、養益生津的作用，桃子中含有豐富的維生素c，具有抗氧化，抗自由基的作用。
多吃一些桃子，還可以預防動脈粥樣硬化，減少心腦血管疾病發生的機率。另外桃子中含有豐富的鉀離子，鈉離子比較少，比較適合水腫的病人以及高血壓的病人食用。
桃子雖然有些好處，但是也並不是適合所有人吃的，例如多病體虛的病人以及患有胃腸道疾病的患者，不宜多吃桃子，因為有可能會加重胃腸道的負擔，另外有些患者有可能會對桃子過敏，這樣的患者也不宜吃桃。
吃水蜜桃對人體有什麼好處
17樓：好好好
蜜桃是一種低熱量食品，它含有豐富的果膠和大量膳食纖維，人們食用以後既不會吸收過多的熱量，還能增加飽腹感，能減少身體對其他食物的攝入，另餐纖維素和果膠還能促進腸胃蠕動加快腸胃中食物分解與吸收，它能在潤腸通便的同時起到明顯**作用。蜜桃中含有大量的水分，它具有一定的收斂作用，能增加**彈性，蜜桃還能為人體**補充豐富的營養，能滋養細嫩肌膚。另外蜜桃中還含有大量的天然果膠，這種物質可以加快身體內毒素代謝，能清腸排毒，身體內毒素減少以後，肌膚色斑就能淡化，膚質也會明顯提高。
18樓：匿名使用者
桃肉含有豐富糖、葡萄糖、有機酸、揮發油、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素c、鈣、鐵、鎂、鉀、粗纖維等成分。
醫認桃子味甘、酸、性溫有生津潤腸、活血消積、豐肌美膚作用用於強身健體、益膚悅色及**體瘦膚幹、月經調、虛寒喘咳等諸症《隨息居飲食譜》說桃子：補血活血生津滌熱令人肥健好顏色現代醫學研究發現桃子含有較高糖分有使人肥美及改善**彈性使**紅潤等作用對於瘦弱者常吃桃子有強壯身體豐肌美膚作用身體瘦弱、陽虛腎虧者用鮮桃數同公尺煮粥食常服有豐肌悅色作用。
桃子雖好也有禁忌：未成熟桃子能吃否則會腹脹或生癤癰；二即使成熟桃子也能吃得太多太多會令人生熱上火；三爛桃切食用；四桃子忌與甲魚同食；五糖尿病患者血糖過高時應少食桃子。
望採納！
魷魚對身體有什麼好處，吃魷魚對身體有好處嗎
功效 魷魚含有豐富的鈣 磷 鐵元素，對骨骼發育和造血十分有益，可以有效 貧血。魷魚富含蛋白質及人體所需的氨基酸，還是含有大量牛黃酸的一種低熱量食品。可抑制血液中的膽固醇含量，緩解疲勞，恢復視力，改善肝臟功能。所含的多肽和硒等礦物質有抗病毒 抗射線作用。中醫認為，魷魚有滋陰養胃 補虛潤膚的功效。適合人...
吃獼猴桃有什麼好處，經常吃獼猴桃對身體有什麼好處？
獼猴桃古稱滕梨 羊桃。李時珍稱 其形如梨，其色如桃，而獼猴喜食，故有諸稱 獼猴桃果食肉肥汁多，清香鮮美，甜酸宜人，耐貯藏。適時採收下的鮮果，在常溫下可放乙個月都不壞 在低溫條件下甚至可保鮮五六個月以上。除鮮食外，還可加工成果汁 果醬 果酒 糖水罐頭 果乾 果脯等，這些產品或黃 或褐 或橙，色澤誘人，...
吃雞蛋對身體好嗎？吃雞蛋對身體有什麼好處？
雞蛋還有這樣的作用，真是沒想到。要看吃什麼樣的雞蛋了，一般來說吃荷包蛋和水煮雞蛋是比較好的，注意不要不要煮的太久，否則營養會流失的，最好是裡面的蛋黃還有點稀，這就很好了。最好不要吃皮蛋，這個沒有營養的，吃多了對身體還有害！煎蛋，這個營養也不是太好哦，建議煎蛋的時候要小火油不要燒開，要嫩點的。如果可以...