1樓:溜到被人舔
紅豆紅棗粥做法一,材料。
原材料:紅棗5個,紅豆2/3杯,大公尺2/3杯。
調料:紅糖適量。
做法。一、準備好材料,先淨,紅棗開邊去核;
二、放水約1/2鍋;
三、使用多穀物檔45分鐘煮,時間到了稍冷慢慢洩水汽才開鍋蓋,換煮飯檔,加入適量的紅糖,糖融化試味後可供食用。
小訣竅。一、紅棗最好去核,有紅棗核燥熱這一說法;
二、建議用紅糖,紅糖比白糖香氣。
做法二,紅棗紅豆蕃薯粥。
材料。大公尺,紅豆,蕃薯,紅棗,冰糖。
做法。1.大公尺與紅豆淘洗乾淨後和水以1:5的比例(個人喜好)放入高壓鍋中大火燒開轉小火繼續煮15-20分鐘。
2.蕃薯去皮切小塊;壓好的紅豆粥開啟鍋蓋,放入冰糖紅棗及蕃薯去掉閥門中火繼續煮10分鐘即可。
做法三,紅豆大公尺小棗粥。
材料。紅豆,大公尺,無核小棗,水。
做法。1.紅豆隔夜泡好,加水煮開,放入大公尺,再煮開;
2.轉入小火煮乙個小時。
3.出鍋前10分鐘放入小棗就好了。
小訣竅。紅豆和大公尺比率1:1
做法四,材料。
主料:薏公尺100克,稻公尺100克,紅豆,山藥200克,輔料:棗(幹)15克,調料:冰糖20克,蜂蜜15克。
做法。1. 將大公尺薏公尺、紅棗分別洗淨;
2. 大公尺用水浸泡30分分鐘,薏公尺用水浸泡2小時;
3. 長山藥洗淨,去皮,切成長滾刀塊;
4. 鍋置火上,放入清水與大公尺、薏公尺、中火煮開後,改小火煮至黏稠;
5. 再加入山藥塊和紅棗,熬煮20分鐘左右;
6. 把冰糖放入煮好的粥中,攪拌均勻,稍涼後再澆入蜂蜜即可。
做法五。材料。
主料:糯公尺400克,紅豆。
輔料:花生仁(生)100克,棗(幹)50克。
調料:赤砂糖10克。
做法。1、鍋上火,加入水,放入花生仁煮爛;
2、然後倒入淘洗乾淨的糯公尺和適量的水,燒沸後加入紅棗,再改用小火煮至公尺爛成粥,加入紅糖調勻,出鍋即成。
紅豆大棗粥做法
2樓:公子思無邪
、紅豆和大棗淘洗乾淨,放入慢燉鍋中;
2、加入冷水,水和紅豆的比例大約是3:1;
3、慢燉鍋燉約五六個小時即可。
1. 紅豆、花生仁洗淨,用冷水浸泡回軟。
2. 紅棗洗淨,剔去棗核。
3. 粳公尺淘洗乾淨,用冷水浸泡半小時,撈出,瀝乾水分。
4. 鍋中加入約1500毫公升冷水,放入紅豆、花生仁、粳公尺,旺火煮沸後,放入紅棗,再改用小火慢熬至粥成,以白糖調味即可。
將紅豆、紅棗用溫水洗淨備用;電飯鍋加水,燒開,之後改為低溫加熱,放入紅棗,紅豆,蓋上鍋蓋,燜燒至紅豆微微開裂,紅棗圓潤飽滿。出鍋前加入冰糖或者白砂糖即可。
赤豆大棗紅糖粥。
用料:赤小豆60克,大棗12枚,紅糖35克,大公尺100克。制法:①將赤小豆洗淨,用清水泡軟;大棗、大公尺淘洗。
乾淨,備用。
②鍋內加水適量,放入赤小豆、大棗、大公尺煮粥,熟後。
調入紅糖即成。
每日 2次,連服10一15天。
功效:赤小豆有清熱解毒、寬腸理氣、利水消腫等功。
效,可用於**腎炎水腫、妊娠胎漏、產後缺乳諸症。大棗。
有補中益氣、健脾養血等功效。紅糖有補血、破瘀、去寒、緩肝等功效。三者合煮食,可收**產後缺乳、產後貧血及。
產後浮腫等。
1. 糯公尺、薏仁分別淘洗乾淨,用冷水浸泡3小時,撈出,瀝乾水分;
2. 荸薺、山藥去皮,洗淨,分別搗成粉末;
3. 紅棗去核,洗淨備用;
4. 薏仁、糯公尺下入鍋內,加入適量冷水,置旺火上煮至公尺粒開花;
5. 將紅棗下入鍋內,轉小火熬煮成粥;
6. 待糯公尺軟爛時,邊攪拌邊將山藥粉灑入鍋內,約煮20分鐘;
7. 將荸薺粉和白糖入鍋攪勻,即可盛起食用。
大棗紅豆小公尺粥的做法,大棗紅豆小公尺粥怎麼做
3樓:今夕何夕是朝夕
紅豆小公尺紅棗粥的食材:
主料: 紅豆100g 小公尺50g 紅棗12粒 輔料: 水適量。
紅豆小公尺紅棗粥的做法**步驟:
1.準備食材。
2.小公尺、紅棗洗淨。
3.紅豆事先浸泡過夜。
4.全部食材放入鍋中大火煮開。
5.撇去浮沫,改小火。
6.熬到很濃稠即可。
紅豆煮粥之前要泡嗎?如果需要的話,要泡多久?
4樓:潮潮
紅豆煮粥之前要泡1個小時左右,可以做成紅豆紅棗粥食用,具體做法如下:
需要提前準備好的材料包括:大公尺 50g、棗(幹) 適量、紅豆 適量、水 適量。
1、是準備必要的原料並將它們放在一邊。
2、然後用水清洗所有準備好的食物,如下圖所示。
3、將適量的水放入壓力鍋中,加入配料,攪拌均勻。
4、插上電源,自動開始工作,在中間不斷攪拌。
5、然後盛到碗裡即可。
5樓:香豬豬啦啦啦
紅豆煮粥之前需要浸泡乙個小時。
紅豆浸泡好處有兩點:
減少煮粥的時間。
不用反覆煮減少豆子營養流失。
紅豆粥的做法:
食材主料:赤小豆20克,稻公尺100克。
輔料:年糕50克。
調料:鹽3克。
製作流程。1.紅豆洗淨,放入鍋中,再倒入適量的水一起煮開,開鍋後倒出湯汁,再倒入適3倍的水,開鍋後改用小火慢熬20分鐘,撈出備用。
2.公尺淘洗乾淨,放入鍋中,倒入成比例的水煮開。
3.開鍋後倒入煮熟的紅豆和適量的湯汁,用小火煮1個小時左右。
4.最後,放入鹽調味。
6樓:果味粽
豆豆泡一下煮的時候更快些,節約燃氣,一般泡半個小時就可以了。
紅豆花生紅棗粥的做法
7樓:仉玉軒
別總做大公尺粥了,學會這道粥的做法,全家都愛喝,營養還好喝。
花生紅豆粥。
平時我們給家人做粥的時候,很常做的兩種粥應該就是大公尺粥和小公尺粥了,有時候還會加一點南瓜或者地瓜在裡面,這樣能讓粥變一變花樣。但總做這樣的公尺粥沒什麼新意,因此二姐也想著怎樣給家人做點粥能讓家人喝著新鮮還好喝。因此想著用一些乾果和堅果搭配在裡面,再稍微加一點香甜但是還不膩的紅糖,這樣熬上一碗粥的滋味香濃還帶著甜味。
就用的家裡現有的食材來做的這道花生紅豆粥,熬上一會功夫之後給家人喝,家人說這道粥不僅看著樣式比較新穎,而且這道花生紅豆粥的味道還是很不錯的,因此二姐也和大家分享一下這個花生紅豆粥的具體做法。
做花生紅豆粥的優勢。
1、清香味十足,營養可口。
做這道花生紅豆粥,吃著帶著花生和紅豆非常清香的口感,再加上裡面加上紅糖、桂圓以及紅棗這些食材,做出來的花生紅豆粥確實非常營養可口,因此這也是二姐做這道花生紅豆粥的乙個優勢了。
2、做法簡單。
做這道解饞的花生紅豆粥,不僅味道好吃而且在做法上這道可口的花生紅豆粥並沒有特別難,只需要掌握一些熬煮花生紅豆粥的小技巧就可以了,大家先看一遍做法也就能明白如何做好了。
花生紅豆粥的做法。
【所需的食材】
主材:紅豆一小碗、紅棗適量、桂圓少許、花生一小碗、糯公尺半碗。
輔材:紅糖適量。
【開始做花生紅豆粥】
1、首先我們需要浸泡紅豆,需要將紅豆浸泡的稍微軟乎一些,然後將紅豆清洗乾淨放到鍋中,隨後將花生和紅棗都清洗乾淨之後也放到鍋中,另外我們將淘洗量變的糯公尺放進去,隨後在鍋中加入足量的清水。
2、等熬煮花生和紅棗都比較軟糯,而且糯公尺也非常軟乎之後,我們在裡面加上紅糖。
3、繼續熬煮一小會的時間,等熬煮到花生紅豆粥的水分差不多之後,就可以關火了。
大家看下做出來的花生紅豆粥的效果,是不是感覺還不錯呢?
小貼士。1、浸泡紅豆有技巧。
我們在浸泡紅豆的時候需要提前開始浸泡,因為花生紅豆粥的其他食材基本都不需要浸泡,而且紅豆熬煮的時候不太容易熟,因此做花生紅豆粥的時候還是要提前浸泡一些紅豆才可以的。
2、熬煮花生紅豆粥有技巧。
紅豆花生粥在熬煮的時候,可以先開大火讓裡面的糯公尺、紅豆和花生等食材都翻滾一下,隨後開始小火熬煮花生紅豆粥到煮熟即可,這樣熬煮的花生紅豆粥還粘稠還好吃。
紅豆粥的做法
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