1樓：刺客聊社會
吸菸是有害健康的，吸菸的人在戒菸之後身體還是可以恢復正常的，因為當我們戒菸之後，我們肺部的一些尼古丁也會被清除體外的。
2樓：娛眼大觀園
對於一些菸齡較短，有些可能就一兩年，這類人群戒菸也容易，並且戒菸後，身體恢復得也比較快，尤其是那些二三十歲的抽菸者，菸齡就一兩年，想要恢復到原本的狀態，是可以的。
而對於一些年紀大的，並且菸齡有幾十年的人，這類人群在戒菸方面比較困難，並且因為時間長了，身體中積留的毒素比較多，所以就算是戒菸成功，身體也是比較難恢復到正常的狀態。
3樓：暥竹聊娛樂
會的。吸菸真的非常傷害身體，所以如果可能的話，希望大家都把煙戒掉，戒菸是一件很好的事情。
4樓：劉心安兒
會，平時生活當中一定要注意清淡飲食，然後要多吃瓜果蔬菜，同時也要多喝水，然後也要加強鍛鍊。
5樓：乙隻橘貓橘
肯定恢復不到沒有吸菸過的狀態，不過不吸菸了肯定對身體方面會有乙個很好的改善。
6樓：周**強強
一般戒菸三個月之後，他的肺部的話，就可以呈現一種比較健康的狀態。人們戒菸最難的是頭乙個星期，因為由於身體難以適應，這種沒有煙的環境會導致他身體部分不舒服。
7樓：最愛唯
吸菸的人戒菸之後，身體會恢復正常嗎？教授說出了真相！
經常吸菸的人，在戒菸後，身體會恢復正常嗎？
8樓：小咪談娛
經常吸菸的人在戒菸後，身體會恢復正常嗎？今天總算知道了。
9樓：遠歌
不能恢復正常，長期的吸菸，尼古丁已經對人體造成了一定的傷害，最為嚴重的是我們的肺部。但是趁早戒菸有益於我們的身體健康。
10樓：教育答主***
一般來說經過一段時間的調養，肯定是可以回到正常現象的。
11樓：小蟲蟲
完全恢復正常是不可能的吧，但是身體的各項指標確實要好一點了。
那些吸菸的人戒菸後，身體會發生怎樣的變化呢？
12樓：汽車資訊推送
這是因為吸菸人體內的尼古丁（俗名，菸鹼）含量較高，又由於長期處於吸菸的狀態，使得人體被迫習慣了這種「有菸鹼的日子」，最終，形成了一種異常平衡。
戒菸後，體內的菸鹼含量在慢慢降低，打破了平衡，身體會有一些反應，諸如：口幹，煩躁，乏力，容易餓，精神不佳，瞌睡，發胖等，這都屬於正常的現象。
突然戒菸後的不適有哪些呢？
1、口渴
經常感覺自己口渴，這就要求戒菸者經常喝些水，多喝水有利於排出身體毒素。
2、睡眠中斷
這是更加令人痛苦的戒斷症狀之一，非常常見。
3、嗜睡
一旦沒有了菸鹼的化學提神作用，既往吸菸的人可能會產生較大的鬆弛感。有些人覺得自己隨時都可入睡。用餐後小睡和延長晚間睡眠時間可能有助於克服這種情況。
4、難以入睡如果打算戒菸的話，自己必須要有毅力、恆心的。可以試試借助服用維生素c戒菸法。每次取2片維生c片，搗碎，放入水杯內，加入白糖和涼開水適量(其味道類似酸梅湯)攪拌後含服，每次可保持兩小時左右不犯菸癮。
待菸癮再發作時，如法炮製，再飲一次，可保持3～4小時無菸癮。第三次戒除菸癮的時間更長。獲取維生素c除了從蔬菜、水果中吸收外，還可直接服用維生素c片劑（但加糖含服效果好）。
戒菸後身體會有很長時間排毒階段，肺部恢復正常，會出現痰多，咳嗽，流鼻涕，鼻炎，突然肥胖或者消瘦，切記不要多吃肉，最好陰曆進入七月要多吃蔬菜幫助肺排毒，蘿蔔，陳皮，冰糖，梨，蔬菜湯，銀耳，黃芪，祝你健康快樂。
13樓：乙個小菜兒
戒菸後身體會發生哪些變化。
14樓：右手年華
身體會越來越好，免疫力也會有所提高，而且自己的**狀態也會非常好，但是容易出現一些口渴的情況，同時也有睡眠質量不穩定，睡眠較差，或者是咳嗽頭疼的現象發生。
15樓：愛小樹苗
一般在戒菸以後，身體裡的血氧水平會公升高，然後氧化碳的水平會降到正常水平，還有就是心情也會房緩解許多，並且呼吸變得非常平穩，體溫恢復到正常。
16樓：若若晴好
戒菸後，身體裡的血氧水平會上公升，一氧化碳水平會下降到正常水平，人的心情也會平穩緩解，不焦慮，呼吸變得平穩，體溫恢復正常。
長期吸菸的人突然戒菸了，身體會有所好轉嗎？
17樓：下雪的憧憬
每一盒香菸上都有寫到「吸菸有害健康」，這是毋庸置疑的。吸菸百害而無一利，有戒菸要求的人越來越多。然而有一些人戒菸之後身體會出現種種不適，他們會懷疑長期吸菸的人，戒菸後身體會有所好轉嗎？
長期吸菸的人，突然戒菸容易出現「戒斷症候群」，指吸菸者戒菸後，嘗試戒菸者可能會訴說由於停止吸菸，他們出現的種種不適，如渴望吸菸、煩躁不安、抑鬱、緊張、易怒、萎靡不振、注意力不能集中、睡眠障礙等症狀。這是因為血液中尼古丁濃度慢慢降低，加上心理要求和行為習慣的原因。戒菸是有很大好處的，身體狀況也會得到好轉。
一，尼古丁會限制血液的流動，隨著戒菸後身體裡尼古丁含量的降低，全身的迴圈系統得到改善，特別是手和腳部。
二，體內殘留的一氧化碳消失殆盡，肺部開始清除粘液和其他令人討厭的吸菸殘留物。你會感覺你的味覺和嗅覺開始得到改善。呼吸變得更加輕鬆，此時肺的效力較吸菸時大大提公升，同時你會發現整體精神狀有所改善。
三，患心臟病的風險下降到了吸菸前的一半，而患中風的危險與不吸菸者相當。所以說不要對戒菸帶來的一些不適有所顧慮，認為吸菸很多年，突然戒斷會對身體產生損害。相反，戒菸百利而無一害，戒菸後身體的一些機能會得到恢復，體內毒素也會慢慢清除，患癌症風險大大降低。
所以從現在開始，只要下定決心，咬緊牙關，堅持戒菸就一定會成功。
18樓：王桂真營養師
吸菸有害健康，長期吸菸的人，如果突然戒菸，會出現哪些問題？
19樓：依賴你所有
經常吸菸的人在戒菸後，身體會恢復正常嗎？今天總算知道了。
20樓：有文化的小蝸牛
長期吸菸的人，如果把煙戒掉，那麼最起碼會對我們的肺有乙個非常好的好轉現象。
21樓：小哥跟我回家
戒菸之後好好愛惜身體，保持健康的生活方式，身體可以好轉。
22樓：時尚達人曉玉啊
長期吸菸的人突然戒菸了，會有一定的好轉，但是也不要突然之間的戒菸要慢慢的來。
23樓：愛生氣的貓
戒菸應該是乙個緩慢的過程，千萬不要太著急，一定要循序漸進。
24樓：做最好的
長期吸菸的人突然戒菸，可能身體並不能很好地適應，從而起到反作用。
25樓：淵博小濤
會的但是也會出現種種不適，比如緊張渴望吸菸等等。
26樓：琳琳
會有好轉的，至少人體的尼古丁不會在增多。
抽菸一年後戒菸，身體還能恢復正常嗎？
27樓：鈕鈷祿傾城
能的，抽菸一年，戒菸可以恢復正常的，我抽菸好幾年現在戒了幾個月就能感覺到身體越來越好了，你抽菸一年更好戒了。
28樓：網友
吸菸的時候，這乙個過程可以說是乙個不完全燃燒的過程，在這個時候就會使肺黏膜迅速的吸附，如果長時間吸菸就會使肺部出現變黑的情況了。
在生活中成功戒菸一周，那麼肺部的絨毛也就會逐漸出現再生的情況，前三個月的話絨毛可能就會逐漸恢復到乙個非常正常的狀態，在這個時候也能夠殺死一些酸的細胞，那麼在戒菸一年之後，肺部可能就會出現慢慢的增強，在這個時候呼吸可能也會變得非常的順暢，肺活量也能夠達到乙個很好的增加。
在戒菸過後，人的肺部還能夠恢復正常嗎？
29樓：小炎認真回覆問題中
現在的社會裡面抽菸的人很多，一開始是因為出去應酬，但是慢慢就成為了一種習慣，但是我們小時候就知道抽菸對於身體是有傷害的，就連菸盒上都寫有「吸菸有害健康」，而很多人也開始疑惑在戒菸過後，人的肺部還能夠恢復正常嗎？一般來說是可以的，只不過需要時間，我們來分析一下吧。
30樓：冷知識研討所
我們都清楚，吸菸有害健康，其中受損最為嚴重的當屬肺部了。不僅會使人體的肺變黑，還會引發各種重大疾病。那麼，如果戒菸了的話，人們的肺還能恢復正常嗎？
31樓：芳芳侃電影
戒菸後，肺部還能恢復正常嗎？聽聽專家怎麼說！
如果戒菸之後，人的肺還能恢復正常水平嗎？
32樓：網友
首先，康醫生告訴，不管什麼時候戒菸都不算晚，早一天戒菸有早一天戒菸的好處，但是也不是說戒菸的時間比較晚那就沒有用了，有的人就是抱著這樣的心態，覺得自己反正都是幾十年的老菸民了，戒不戒菸沒有什麼意義，結果導致了不可挽回的後果，吸菸對於身體造成的傷害是一點點的累積起來的，你永遠都不知道，你吸入的哪一根煙會成為壓垮駱駝的最後一根稻草。
其次，肺部的表面並不是光滑的，上邊有很多纖細的絨毛，這些絨毛可以防止灰塵和顆粒物的入侵，但是吸菸的時候會產生大量的焦油，這些物質會破壞掉這些絨毛，漸漸的，肺部就起不到阻擋灰塵的作用了，敢感染上疾病的概率會大大的增加，而人體本身就是有一定的自癒能力的，而且器官也是不斷地在更新著的，如果及時戒菸的話，絨毛被破壞的概率就不會進一步的增加，那個時候肺部的功能就能夠恢復一部分了，但是和健康的人相比，肺部顯然不會特別健康的。
第三，吸菸之所以會對肺部造成巨大的傷害，是因為在吸菸的過程中，會吸入大量的二氧化碳，而我們知道，人體是需要氧氣的，體內的二氧化碳多了，相應的，氧氣就少了，其結果就是經常會感覺到頭暈乏力，長期下去還會影響到其他的臟器，在戒菸以後，如果能夠經常到戶外活動，呼吸下新鮮的空氣的話，還是有機會恢復的。
第四，戒菸以後，如果能夠保持健康的生活方式的話，恢復起來會更快的，比如說，康醫生就建議，戒菸以後，最好是每天慢跑半個小時左右，這樣的話肺部的功能恢復的更快，不要太過著急了，如果一開始的時候適應不了的話，就先跑半個小時左右就可以了，然後再慢慢的加大量，如果一開始鍛鍊的時候就特別著急的話，自己的肺部反而會更加受不了的。
第五，如何戒菸效果才更好呢？康醫生建議，戒菸的時候，第一要做的就是要下定決心，這個是最關鍵的，不要突然間就想戒菸了，結果三四天沒有吸菸，就會覺得渾身上下都不舒服，然厚又開始吸菸，這樣下去是沒有好的結果的，戒菸的時候，讓嘴巴忙起來是非常關鍵的，比如說可以吃棒棒糖，這樣的話嘴巴裡邊有東西，也有味道，就不會聯想到香菸了，同樣的，在這個過程中，家人的引導還有鼓勵是非常重要的。
綜上所述，戒菸以後，肺部能夠恢復一部分，但是和從來沒有吸菸過而且生活方式特別健康的人相比，肺部顯然不會特別好的。
33樓：教育達人小輕
我覺得是很難的，但是可以好轉一點，是非常有好處的，只是沒法變得完全健康而已。
34樓：幹煸新鮮事
肯定是可以恢復的，只要能夠積極的鍛鍊身體，慢慢的就會回到原來的水平。
35樓：惠華小知識
肯定不可能。因為人的器官不可能恢復到原來的狀態，這和人的年齡有直接關係。
戒菸後，人的肺還能恢復正常嗎？
36樓：小小趣聊養生
戒菸之後，人的肺還可以恢復原樣的，這是由於我們的肺部本身就具有極強的自我修復功能，雖然長時間抽菸會讓我們的肺部染上很多菸油，看上去十分的恐怖，有些時候我們甚至懷疑自己的肺部永遠不能再恢復到健康的狀態了，其實這是一種非常正常的現象，因為被抽菸常年燻過的肺部實在是太恐怖了，但是有一點是值得欣慰的，因為據科學研究表明，只要我們戒菸的話，那麼我們的肺部就會恢復到之前的健康狀態，所以說千萬不要放棄自己的身體，一定要相信，越早戒菸對我們身體健康就越有必要。另外我也知道很多吸菸的朋友想要戒菸是非常困難的，所以我根據自己的經驗，總結了幾種比較有效的戒菸方法分享給大家，希望對大家有所幫助：
1、有意識的減少吸菸的頻率
對於有常年抽菸歷史的朋友來說，想要馬上就戒菸其實也不現實，所以第1步我們應該有意識的去減少吸菸的頻率，比如說如果我們現在的吸菸頻率是每天兩盒煙，那麼我們可以試著把它慢慢的減到一盒半或者是一盒，相對來講，這種做法還是比較容易做到的。
2、找方法不斷警示自己
第2步我們應該做到的是應該找到一些方法不斷的警示自己，比如說我的爺爺戒菸的時候就在家裡掛了很多肺部的掛畫，當他每天看到這些恐怖的畫面的時候，就會聯想到自己的肺部，慢慢的就會減少吸菸的頻率。
3、找東西代替煙
另外我們也可以利用一些其他的食物來代替煙，比如說我的父親戒菸的時候，就買了很多糖塊放在自己的兜裡，想要抽菸的時候就拿出一顆糖塊來放到嘴裡，久而久之，他真的利用糖塊代替了煙。
說一說戒菸後身體都有哪些變化，戒菸以後身體會有什麼樣的變化？
說一說戒菸後身體都有哪些變化？戒菸以後身體的變化會很大，肯定是逐步變好，吸菸嚴重的話，會不斷咳嗽，每年都會發燒，還會牙黃，肺部會變黑，口腔潰瘍也會發生。但是戒菸達到一定的時間，這些症狀都是會慢慢消失的，下面就和筆者一同來了解戒菸厚的身體變化。01，吸菸會咳嗽，戒菸以後會變好經常吸菸的人都會知道，自己...
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