1樓：e網情深
**感冒飯前吃，**胃寒飯後吃。
早飯後吃姜好嗎？
2樓：匿名使用者
《論語·鄉黨》裡記載了孔子的這樣乙個飲食習慣：「不撤薑食，不多食。」意思是：飯後，其他的剩飯剩菜都撤下去了，唯獨姜不撤下去，留著過一會還得吃一點。
孔子飯後會吃一點姜，薑是辛溫之品，能溫胃、降逆。所以飯後要吃一點姜，以調和脾胃，幫助消化，同時也能使口氣清新。一舉多得，相當於我們喝茶、吃口香糖的效果的總和，而且沒有它們的弊端，更加健康。
但孔子飯後吃姜，也不會吃得很多，只吃一點點而已。
這是乙個好習慣，至今仍值得我們借鑑。
最好飯後吃三片姜，為什麼
午飯後喝薑水好處
3樓：
每天聽三片生薑對健康有利。民間有「早上三片姜，賽過喝參湯」及「十月生薑小人參」之說。還有「每天三片姜，不勞醫生開處方」的諺語。
4樓：匿名使用者
過午不食姜，建議少喝！
飯後吃蘋果有沒有好處
5樓：勿忘心安
飯後吃蘋果沒好處，飯後不能吃水果。
飯後吃水果。
危害：引起腹脹、腹瀉或便秘。
食物進入胃以後，需要經過1～2小時的消化，如果飯後立即吃水果，就會被先前吃進的食物阻擋，致使水果不能正常消化，很容易形成脹氣。因為水果中含有不少單醣類物質，極易被小腸吸收，若被堵塞在胃中，會形成脹氣，以致便秘。
建議：水果最好在兩餐間吃。飯後吃水果除加大胃腸道的一點負擔外，對正常人來說問題不大，需要注意的是，水果除含有維生素等營養成分外，還含有較多的膳食纖維，膳食纖維對一些營養成分的消化吸收有影響，如對微量元素。
因此，吃水果最好是在兩餐之間吃，對於血糖公升高者，尤其不主張飯後即刻吃水果。
6樓：
1.水果宜在飯前吃 。
2.很多人在吃水果的時間上，存在乙個極大的誤區：把水果當成飯後甜品，其中的有機酸會與其他食物中的礦物質結合，影響身體消化吸收；水果中的果膠有吸收水分、增加胃腸內食物濕潤程度的作用，因此飯後吃水果還會加重胃的負擔。
3.專家指出，吃水果的正確時間是飯前1小時和飯後2個小時左右（柿子除外）。首先，水果中許多成分均是水溶性的，飯前吃有利於身體必需營養素的吸收。
其次，水果是低熱量食物，其平均熱量僅為同等重量麵食的1/4，同等豬肉等肉食約1/10。先吃低熱量食物，比較容易把握一頓飯裡總的熱量攝入。第三，許多水果本身容易被氧化、腐敗，先吃水果可縮短它在胃中的停留時間，降低代其氧化、腐敗程度，減少可能對身體造成的不利影響。
4.另外，我們也要注意，不要在晚上睡覺前吃水果，不然充盈的胃腸會使你的睡眠受到影響。千萬別以為吃水果是件小事，消除了這些誤區，才能培養出真正對健康有益的生活習慣。
7樓：叫我小明明吧
1個不大不小的蘋果只含60～100千卡熱量，不含脂肪也不含鈉。
含5克纖維和20克碳水化合物，正適合一次甜點。
蘋果的纖維、果膠、抗氧化物和其他成分能降低體內壞膽固醇並提高好膽固醇含量。
蘋果中的營養成分及其他植物化學成分有助於抗呼吸道疾病及結腸癌。
蘋果還含硼，硼是一種有助於保持骨密度和保護心臟免得心臟病的礦物質。
蘋果裡鞣酸能起到保護牙齒防止蛀牙和發生牙齦炎的作用，並能防止泌尿系統感染。
每天吃1個蘋果(最好連皮吃)還能防止中風。
蘋果所含的維生素和抗氧化物能防衰老。
蘋果所含的一些有效物質及維生素c能起到抗癌作用。
蘋果富含葉酸，葉酸是維生素b的主要成分，它有助於防止心臟病的發生。
8樓：妙招小幫手
每天吃蘋果，飯前好還是飯後好？可惜以前都不懂，快告知家裡人。
9樓：匿名使用者
肯定有好處了，吃什麼都有好處的。
飯後吃梨好嗎？飯後吃梨有什麼好處
10樓：康美(深圳)電子商務****
飯後吃梨子是一種健康的生活方式，梨子具有生津、潤燥、清熱、化痰、消渴、眼赤腫痛、消化不良。清心、潤肺、降火、生津滋腎、補陰的功效。飯後吃梨子具有以下好處：
好處一：飯後吃梨，可排體內致癌物。
好處二：止咳化痰，清熱降火。
好處三：促消化，補水分。
好處四：咀嚼能當「護牙劑」。
好處五：可解酒，保護肝臟。
好處六：潤燥消風。
11樓：改然錢如之
梨的營養價值比較高，它含有豐富的鈣、鐵、磷等微量元素，適當的吃梨，有助於幫助預防便秘，促進致癌物質排出，尤其是在飯後吃梨好處很多，飯後吃個梨或喝杯熱梨汁，積存在人體內的致癌物質可以大量排出。吸菸或者吃烤肉等在體內聚集的強致癌物質多環芳香烴，在吃梨後會顯著降低，特別是喝了加熱過的梨汁。
生薑早上是應當飯前吃還是飯後吃？
12樓：匿名使用者
我告訴你，自己就是自己最好的醫生，你今天飯前喝明天飯後喝把心情放鬆了，感覺哪個胃裡暖呼呼的又沒什麼不舒服就是哪樣的好，我們的古人何不是以身試藥，這是一種平時都用的調料，怎麼吃會吃死你嗎？不會！試上幾次結果自然得出！
13樓：超級風子
飯前吃。
而且注意少量吃一點就行。
姜 藥性上甘溫帶辛。具有益氣開胃的作用。
但吃多了上火《氣有餘則化火》胃疼。
總之，偶爾小量吃一點就可以了。\
如果脾胃本來就好，就沒必要刻意去吃。
14樓：匿名使用者
我買過半只鴨子。不知放多少姜。老公說他吃過老鴨湯。放了很多姜。
於是我煮鴨湯時放了足有多半斤姜。（半隻鴨只有一斤多一點）。吃了兩個晚上。沒發現什麼不好。
。我覺得有些東西少量吃，可以較長時間食用。若大量吃。就不能天天吃。
。《生薑早上是應當飯前吃還是飯後吃？》。我覺得飯前飯後和飯中。無所謂。
。《早上吃姜，勝過參湯；晚上吃姜，賽過砒霜，》中的早和晚。是指的陰和陽。
推理。春夏吃姜好。而冬季晚上吃姜不好，。
早上怎麼吃姜？飯前還是飯後？薑片泡水喝還是直接嚼？
15樓：塔靜逸
病情分析： 生薑具有溫經散寒，解表的功效，主要**風寒侵襲身體所致的感冒等病症。如果是脾胃虛弱最好是服用乾薑，意見建議：具有較好的健脾養胃溫陽氣的功效，到藥店買一些煎湯液飯前服用。
吃薑有什麼好處啊，吃薑的好處和壞處？
言妁妁零食屋 生薑有哪些作用和功效呢？ 睿爸育兒記 吃生薑有什麼好處？星知計劃 蒲桂花賀賦 古人云 早上吃薑，勝過吃蔘湯 晚上吃薑，等於吃砒霜 早上吃薑有益，晚上吃薑有害 生薑味辛性溫，含有揮發油 薑辣素 樹脂及澱粉等。姜能增強和加速血液迴圈,刺激胃液分泌，興奮腸胃，促進消化，還有抗菌作用。早上吃一...
蘋果飯後多久吃最好，飯後馬上吃蘋果好嗎
飯後15分鐘吃比較好，助消化。半小時到一小時 最好不要是晚上吃蘋果 那些科學的說法是半個小時 蘋果不宜在飯後馬上吃，因為飯後食物會在胃裡停留1 2小時，如果馬上吃水果，可能會導致消化不良的現象，並且在吃飯後還會影響小腸吸收的能力，使消化系統紊亂，所以在吃完飯後，正常的情況下，1 2個小時之間吃蘋果最...
吃姜有什麼好處，可以多吃嗎？多吃姜有什麼好處
多吃姜有什麼好處 親親您好。生薑中有很多營養物質，對人體有很大的好處 1.緩解感冒以及噁心嘔吐 2.止咳化痰 暖胃 3.殺滅口腔細菌，防止口臭 4.預防膽結石，保護肝臟 5.促進腸胃蠕動，有利於消化。但是生薑也有壞處 1.患有肺炎 肺結核 糖尿病以及胃潰瘍等疾病的患者，不能多吃生薑，很可能會導致病情...