1樓：飛魚泡泡
可以的，可以加些紅棗枸杞之類的。
2樓：不與悲傷為鄰
喝小公尺粥很好的對於**乾燥。
3樓：鄒冬芳_85醫院
健康**的標準包括：
1.**的膚色：**的顏色與種族、性別、職業等不同有很大關係，有白、黃、棕、紅、黑等不同顏色。
這主要是由**所含色素的數量及分布不同所致。**的色澤是視覺審美過程的重要特徵。**色澤的變化，可以引起視覺審美心理的強烈反應。
在正常情況下黃種人的膚色呈黃白之間透著紅是健美的膚色。
2.**的光澤：是具有生命活力的體現，給人一種容光煥發、精神飽滿而 自信的感覺，它向人們傳遞著生理、心理狀態健康的美感資訊。
3.**滋潤度：是**代謝功能良好的標誌，也與健康的心理狀態有關。
4.**細膩度：細膩的**無論是從視覺還是從觸覺的角度來講，都給人無限的美感。柔嫩、光滑、潤澤的**，是**美學特點的重要表徵之一。
4樓：水精靈
可以，多喝水，吃水果。
5樓：水誰天去
**乾燥是缺乏維生素b族，多吃五穀雜糧，糙公尺，特別是全麥面最好。
6樓：心肝寶貝戰
粥是最養人的，你可以放點紅棗，多補充vc，水果。建議看看中醫調理一下。
冬季多喝養生粥防幹防燥**好
小公尺粥可以緩解胃酸嗎，喝小公尺粥為什麼會胃酸啊？
小公尺粥可以養胃。如果胃酸過多，可以適當吃著鹼性食物。例如螺旋藻之類。胃酸過多適合吃小公尺粥嗎 胃酸過多不適合吃小公尺粥，胃酸分泌增多吃點蘇打餅乾。對於有胃病的人來講，規律進食是第一位的，以避免胃酸過多引起胃部不適。如果暫時吃不上飯，隨身攜帶的蘇打餅乾就成了中和胃酸的好食物。我們生活在比較之中，有黑...
喝小米粥有什麼好處，每天吃小米粥有好處嗎？
小米熬粥一直有 粥 之美稱。對於老弱病人和產婦來說，小米是最理想不過的滋補品。由於小米不需要精製，它儲存了許多維生素和礦物質，其中所含有的蛋白質 脂肪 鈣等含量量都比大米高。一般糧食中不含有胡蘿蔔素，小米每100克含量達0.12毫克，維生素b1的含量位居所有糧食之首，等重量的小米中含鐵量比大米高一倍...
小公尺粥養胃嗎，小公尺粥養胃嗎？
多數人喝小公尺粥是有養胃作用的 特別適合產婦和年老體虛者食用，可以起到健脾開胃的作用。紅糖小公尺粥的做法 材料準備好，紅棗洗淨去核切碎。點選檢視大圖 2.小公尺洗淨用清水泡30分鐘，隨後鍋裡燒開水，放入小公尺慢煮。點選檢視大圖 3.煮至小公尺全部開花後放入紅棗碎，煮至紅棗軟熟後放入紅糖，再煮5分鐘即...