1樓：小鐘養生
糖尿病就怕血糖高，連續4個動作，穩定血糖，併發症或許溜走。
高血糖怎麼**比較好？
2樓：匿名使用者
因為伙食吃的好了，很多人就控制不住自己了，平時就攝入了太多高脂肪、高熱量、高膽固醇的食物，最後發現了自己的血糖高了，血糖高了就得及時接受**，那麼有誰知道血糖高怎麼**好？對此也幫助大家諮詢了內分泌專家，來聽聽專家是怎麼說的。
糖尿病患者血糖高的**方法如下：
血糖高怎麼**好？一、營養**糖尿病最安全發現最血糖公升高之後應當在飲食上逐漸減少分量，千萬不能一下子減太多，如果飲食上減量之後還是發現體重繼續增加的話，飲食繼續需要調整，血糖高的人應該多吃粗糧、雜糧，不能吃太多的葡糖、蔗糖及其製品，這樣血糖會很快公升高。每天的氨基酸含量不超過15%，如果糖尿病患者已經出現了腎功能不全的情況，攝入的蛋白需要減量，脂肪約30%，攝入的膽固醇攝入量，不超過300mg/天。
血糖高怎麼**好？二、飲食**糖尿病見效快**糖尿病最好的辦法就是通過飲食調整血糖，糖尿病患者應當適當地控制一下主食的量，盡可能吃含有糖分低的食物。吃的蔬菜水果最好是含有豐富的維生素、無機鹽和膳食纖維的，那些含糖分較高的水果最好少吃。
食物宜粗不宜精，盡量少攝入食鹽，並且限制飲酒，最好不要飲酒。
3樓：網友
血糖高建議首先從飲食方面加以控制，避免吃高糖，高熱量食物。另外就是要適度的做一些有氧運動，合理的運動對於血糖的控制是具有一定作用的。如果通過飲食以及運動不能將血糖控制在理想的範圍內的話，需要在醫生指導下口服降糖藥物來進行**。
4樓：千語答疑解惑
8mmol/l以下，高於這一範圍，稱為高血糖。 正常情況下，人體能夠通過激素和神經調節系統確保血糖的**與去路平衡，使血糖維持在正常水平。但是在遺傳因素（如糖尿病家族史）與環境因素（如不合理膳食、肥胖等）的共同影響下，調節功能發生紊亂，就會出現血糖值的公升高。
高血糖的典型臨床表現為「三多一少」，即多飲、多尿、多食和體重下降，以及血糖高、尿液中含有葡萄糖等，長期高血糖會使全身各個組織器官發生病變，導致各種急慢性併發症及心腦血管疾病。如胰腺功能衰竭、抵抗力下降、神經病變、糖尿病、腎病、糖尿病足壞死、心腦功能紊亂等。
若有高血糖可以選擇初乳配方沙棘原漿進行食療。 沙棘是唯一沒有糖尿病的物種，因為它的體內含有大量天然的胰島素和類胰島素生長因子， 1ml沙棘原漿中含有52個微單位的胰島素，而等量牛奶的胰島素含量僅為16個微單位。 沙棘原漿中還含有一種富含半胱氨酸的蛋白質，被認為是**糖尿病的功效因子之一， 再加上豐富的維生素c，不僅降糖效果明顯，還可以預防患糖尿病等疾病的風險。
血糖高怎麼**？
5樓：名醫**網
中國中醫科學院廣安門醫院-內分泌科-主任醫師-張潤雲-血糖高怎麼**。
6樓：洋洋洋洋
正常情況下，人體能夠通過激素調節和神經調節來確保血糖的**與去路保持平衡，使血糖維持在一定水平。但是在遺傳因素與環境因素的共同作用下，調節功能發生紊亂，導致胰島功能受損或胰島素抵抗，就會出現高血糖。出現這種狀況，建議選擇，偌邁傾之茶緩解改善血糖高，能夠幫助血糖值穩定在正常範圍。
針對血糖高，有幾個方案可以選擇：
第。一、飲食控制，把進食的這一餐的澱粉類減少，包括公尺、面、粗糧，甚至是土豆、芋艿、番薯等，這種澱粉類減少就可以減少餐後血糖，這個是非常有效的辦法。
第。二、分餐，就是把這一餐的量先吃1/3，剩下的1/3可以放在兩頓中間吃，這也是非常有效的降低餐後血糖的辦法。
第。三、餐後的運動，就是這頓飯吃好了以後，過半個小時，去運動30-40分鐘，餐後的血糖也會明顯的改變。
第。四、如果這些方法都不行，可以選擇藥物，藥物選擇的時候就有專門針對餐後血糖高的一些藥物。
7樓：
血糖高可以選擇一些具有降糖作用的中藥代用茶進行調理。
血糖高怎麼**？
8樓：炫邁
病情分析：血糖高的時候最主要的就是從自己的生活飲食習慣開始調節，在飲食上含糖量高的食物以及高熱量、高脂肪的食物都不能吃。而且可以適當的吃點具有降糖效果的蔬菜，如果血糖比較高的時候，也可以根據醫囑口服降糖藥物來**。
血糖高怎麼**？
9樓：智水聖人
血糖增高是由於胰島功能紊亂導致，出現多飲水，多食多尿，身體消瘦等症狀，需要積極**。根據您的症狀，早期血糖增高可以配合飲食運動調理，低鹽低脂低糖飲食。
血糖高怎麼**？
血糖高怎麼**？？
10樓：慧瑩養生情報
家有高血糖的，多煮這1道菜，分泌胰島素，血糖降下不亂公升！
11樓：茉莉說生活
大約有四分之一的人並不知道自己血糖偏高。當身體出現了這六個身體訊號，大家就要留意自己的血糖水平了。
12樓：紫晴聊養生
血糖不穩定，2味藥材泡水喝點，調節胰島素，預防糖尿病！
血糖高怎麼**好些？
13樓：南方小狼狗
高血糖算是一種富貴病，高血糖作為一種慢性病，**起來一定要在平時要注意飲食，減少對自身對高糖高脂高鹽的攝入，以更好地控制血糖。多吃纖維高的食物，多吃苦瓜、木耳、洋蔥，盡量將一些大公尺白面這些細糧，替換成燕麥、蕎麥、玉公尺等這些高膳食纖維的食物、粗雜糧的食物。平時要多運動，不熬夜，保持好心情。
平時要多監控血糖值，積極配合**，如果血糖不穩定建議吃藥，厲害了就要需要注射胰島素。
血糖高會使腎小球肥大、腎小球硬化、腎臟纖維化，造成腎功能不足。可進行菌食療-苓白多菌粉。 益腎養腎，修復腎小球的過濾功能。
14樓：台陽曦
血糖高是糖尿病，應吃降糖藥或注射胰島素，在生活中也可調劑飲食來輔助**！
15樓：笑口常開
血糖高的人要每天檢測血糖，另外要控制飲食，不要使用含糖量高的食品，高熱量的食品。另外嚴重要打胰島素，口服降糖藥。還有要多運動，多出去走走。
16樓：白又又
1）監測每日血糖或尿糖數值變化，以便調整藥物**。 2）飲食清淡。粗雜糧如莜麥面、蕎麥麵、燕麥面、玉公尺麵富含維生素b、多種微量元素及食物纖維， 糖尿病患者長期食用可收到降低血糖、血脂的效果；豆類食品富含蛋白質、無機鹽和維生素，且豆油含不飽和脂肪酸， 具有降低血清膽固醇及甘油三酯的作用；苦瓜、洋蔥、香菇、柚子、南瓜、海帶、木耳、魚等食物既可做菜食亦可收到降低血糖的作用， 是糖尿病病人理想的食物。
3）在醫師的指導下調補血氣，正確用藥。比如磚牌養身茶，堅持適當運動，保證充足睡眠，精力充沛，保持積極樂觀的情緒。（4）增強高血糖危害性認識，認真規律藥物**，堅持血糖及不適症狀監測，加強與醫生交流，適時調整**方案。
17樓：快樂專家
血糖高，現在是許多人出現了一些疾病了，並且血糖高子年齡越來越輕了，許多年輕的人也開始出現血糖高的狀況。那麼一旦血糖高出現了的話，我們應該怎麼**也是大家非常關心的話題。如果按照目前醫學的**，大部分人都會吃一些降糖藥，或者說用胰島素來將自己的血糖可是吃了降糖藥或者是用胰島素。
你的血糖只是上半身臨時降低了，而你的下半身的血堂並沒有降低，所以我們不能完全迷信降糖藥或者打胰島素，因為這樣會對身體的其他藏服有傷害，那麼要如何的去**我們的血糖高？其實最主要的就是恢復我們的胰臟功能。恢復胰臟功能的最好的辦法其實就是通過食療。
平時我們在飲食上一定要注意三餐飲食要有規律，我們飲食也一定要多吃一些對，恢復一丈，還有降血糖有幫助的食品，比如說燕麥，蕎麥，黑公尺，黑豆。鷹嘴豆這些食品我們可以通過熬粥或者說是其他的一些做法，來保證我們的血糖正常或者不要太高就可以了。這樣的話我們就不用吃這些對身體有傷害的需要，這是最有效的**血糖高的一種方法，同時也可以找一些中醫幫你開一些湯藥配合，這樣對你**血糖高這種疾病是非常有好處的。
是完全有可能恢復正常的。
18樓：貝倫傷墨
吃降糖藥，或者打胰島素，不然其他效果不怎麼樣。
19樓：萬俟訪
飲食清淡，粗雜糧如莜麥面、蕎麥麵、燕麥面、玉公尺麵富含維生素b、多種微量元素及食物纖維，糖尿病患者長期食用可收到降低血糖、血脂的效果；豆類食品富含蛋白質、無機鹽和維生素，且豆油含不飽和脂肪酸，具有降低血清膽固醇及甘油三酯的作用。
血糖高怎麼**好？
20樓：聊芍聹讕
高血糖應及時到醫院就診，以確定是否糖尿病或糖尿病前期，然後由醫生決定採取何種**方案。若血糖持續不降會對患者造成很大的傷害。所以患者要積極地控制血糖高。
在平時生活中，建議患者合理飲食，少進食含糖高的蔬菜，如土豆、白薯等。要適當限制水果，應增進粗纖維的食物，如糙公尺、豆類、白菜、黃瓜、芹菜、西紅柿等。另外，要堅持運動鍛鍊，可採取多種活動方式，如散步、打太極拳、游泳、跑步等。
並且可以服用降血糖的藥物來進行調節，達到更好的穩定血糖的效果，建議可以喝偌邁箐之茶來幫助。
在積極控制血糖的同時要注意：
1、積極**其他疾病(如感冒、感染等)感冒、感染等問題都會引起體內腎上腺素的增多，這將會導致血糖的公升高。儘管這種變化是機體對抗疾病的一種生理反應，但卻不利於您的血糖控制。因此，雖然在這種情況下您的胃口不好，吃的較少，仍然需要繼續用藥來控制血糖，有時甚至還需要增加藥物的用量。
2、增加活動量或進行更多的運動鍛鍊2型糖尿病患者通過加強鍛鍊一般都會得到更好的血糖控制。即使是很簡單的運動，如每天步行20分鐘，只要能堅持下去，就可以有效地改善胰島素抵抗和減輕體重。研究證實，經過合理的運動鍛鍊，糖尿病患者確實可以減少降糖藥的用量，甚至可以完全脫離藥物**。
3、自我放鬆與情緒調節放鬆運動(如深呼吸、配合著輕鬆舒緩的**來鬆弛肌肉等等)可以幫助緩解壓力，使降糖**更有效。
學會調節情緒，增強自我效能感(人們對自己是否能夠成功地進行某一行為的主觀判斷)，從而克服患病後的恐懼、消極等不良心態，同樣有助於血糖的控制。
21樓：阡陌上花開
糖尿病**首先是需要正確的診斷和分型，**一定是綜合、全面、有針對性的、個體化的**，主要包括：
1、一般**，比如生活方式，控制飲食、管住嘴，以及堅持鍛鍊、邁開腿；
2、針對一些合併症，比如高血壓、冠心病，需要用合理的藥物，包括口服的藥物。如果有需要，需要注射使用藥物，包括胰島素以及新型的glp-1受體激動劑，臨床藥物制定可能需要跟專科醫生，即主管醫生進行溝通；
3、監測血糖，現在有很好的監測手段，監測血糖能夠提供患者的病情，跟醫生進行溝通，調整**方案；
4、特別強調，正規的通過不同的形式，學習糖尿病相關知識，是**非常重要的方面。對於糖尿病患者最佳的**，實際就是個體化**。
血糖高怎么治療，血糖高怎麼治療
要根據病人的營養狀況 體重 年齡 性別和體力活動情況來確定總熱量，原則是使病人體重略低於或維持在標準體重範圍內。一般情況下，每日攝入熱量在1500 1800千卡，胖人宜減少到1200 1500千卡。其中碳水化合物佔總熱量60 左右，相當於主食300 400克。粗雜糧中的醣類分解較緩慢，適於糖尿病人。...
血糖高如何調理，高血糖飲食要怎麼調理最好
糖尿病 必須以飲食控制，運動 為前提。糖尿病人應避免進食糖及含糖食物，減少進食高脂肪及高膽固醇食物，適量進食高纖維及澱粉質食物，進食要少食多餐。運動的選擇應當在醫生的指導下進行，應盡可能做全身運動，包括散步和慢跑等。在此基礎上應用適當的胰島素增敏劑類藥物或是其他降糖藥，才能達到長期有效地控制血糖的目...
血糖高吃什麼食物降得比較快，高血糖吃什麼食物降的快
醜昊乾 1 紫菜 紫菜是一種比較常見的食材，紫菜的藥用價值高，營養也很豐富。紫菜有控制血糖的功效，是因為自財力含有多糖物質可以降低身體內的血糖值。如果老年群體血糖很高，日常生活中可以多喝一些紫菜湯。2 黃芪 黃芪是一種藥材，我們經常會用黃芪泡水喝或者煲湯。黃芪可以補氣血，同時黃芪裡還有一些成分可以幫...