坐月子可以吃剩菜嗎，產婦可以吃剩菜剩飯嗎

產婦可以吃剩菜剩飯嗎

1樓：皆有可能

月子裡能吃剩飯剩菜嗎。

中國人有乙個悄洞跡傳統就是非常的節約，所以即使每頓飯吃過之後，肯定會有一些剩飯剩菜的，畢竟每次做飯的時候都會多做一些，這是難免會出現吃剩菜剩飯的問題了，畢竟不能倒啊，太浪費了，那麼月子裡能吃剩飯剩菜嗎？

雖然說剩飯剩菜不能浪費，可是對於產婦們來說，建議大家不要吃這些剩飯剩菜了。在坐月子的時候，建議大家還是要多吃一些新鮮的食物，因為剩飯剩菜放的時間長了，裡面的鹽含量是非常大的，產婦在吃了剩菜之後，可能也不利於母乳的分泌。啟並。

相信各位也都知道，剩菜裡面本來就會容易滋生很多的細菌的，尤其是一些青菜，一般來說在做青菜的時候，肯定是每頓吃完這些青菜千萬不能再放在下一頓吃，青菜本身就容易變味，而且裡面的營養元素也已經都沒有了，所以媽媽們千萬不要吃剩菜。

所以媽媽們在坐月子的時候盡量吃一點新鮮的，如果自己餓的話，可以單獨做飯的，就不用跟家裡人一塊吃飯，一天三顫銀頓飯肯定是少不了的，在中間的時候還可以加一些菜，畢竟還得要給孩子餵奶，所以有的時候餓的也很快，可以單獨做產婦的飯。

月子可以吃剩飯

2樓：愛喝粥

做月子能不能吃剩飯。

節約是一種美德，很多家庭在每日乎簡兄吃不完的飯後，都不會選擇丟掉，這樣太浪費了。可是剩飯、剩菜吃畢竟經過一夜很多營養物質，還有一些形態都會發生變化。坐月子的歲襲女性主要就是調理身體，那麼，做月子能不能吃剩飯？

節儉雖然是一件好事情，可是剩菜剩飯在經過一夜存放，剩菜中會滋生很多細菌。對於坐月子的女性來說，最好不用食用。首先，剩菜剩飯中的營養成分大部分會流失，其中鹽分含量咐公升也會加重，食用剩菜剩飯不僅不利於產後女性身體的恢復，對於母乳分泌也會極其不利。

剩飯剩菜有哪些危害？

1、造成食物中毒：剩飯剩菜大多都存放在冰箱內，這樣會被細菌所汙染。有些家庭為了方便從冰箱取出來的剩菜剩飯，沒有加熱就直接進食，這樣反而會引起食物中毒。

輕則可能有腹瀉或者嘔吐的現象，重則可能會導致休克。

2、造成營養不良：新鮮的飯菜一般含有比較豐富的維生素以及營養物質。剩飯剩菜因為經過一夜的消耗，所含有的營養成分幾乎已經消失殆盡，如果經常食用剩飯剩菜會導致營養不良，或者是體質下降的情況。

3、增加癌變可能：剩飯剩菜經過一夜，鹽分自然會提高，並且剩飯中含有的亞硝酸鹽也會增加。而這樣的物質是致癌原因之一。