1樓：辣辣
有營養的。
桃本身就是一種營養價值異常豐富的水果，黃桃的果肉中的大量果膠是人體所需的纖維素，容易吸收，而且果肉中的鐵、鈣、硒、鋅等微量元素明顯。此外，桃罐頭的營養還有以下：
1、桃罐頭富含維生素c，維c具有保護牙齒健康，預防動脈硬化，清除自由基防癌，保護細胞、解毒，保護肝臟，提高免疫力、應急能力。
2、桃罐頭富含碳水化合物，構成機體的重要物質；儲存和提供熱能，維持大腦功能必須的能源；調節脂肪代謝，提供膳食纖維；節約蛋白質，解毒和增強腸道功能。
3、桃罐頭含有豐富的抗氧化劑。α-胡蘿蔔素、β-胡蘿蔔素、番茄黃素、番茄紅素及維生素c，抗自由基等，果肉中的大量的膳食纖維和果膠是人體所需的，極易吸收等。還含有鐵鈣及多種微量元素，硒、鋅等含量明顯。
4、常吃桃罐頭可起到通便、降血糖血脂、抗自由基、祛除黑斑、延緩衰老、提高免疫力等作用，也能促進食慾。
2樓：掌心化雲
還是不要吃水果罐頭了。
桃子的營養十分豐富，它的主要營養成份有：豐富的維生素c和大量的人體所需要的纖維素、胡蘿蔔素、番茄黃素、紅素及多種微量元素。如硒、鋅等含量均明顯高於其它普通桃子，還含有蘋果酸、檸檬酸等成分。
錦繡黃桃的皮與果均顯金黃色，甜多酸少，味道獨特，每天吃二只可以起到通便、降血糖、血脂，抗自由基，祛除黑斑、延緩衰老、提高免疫功能等作用，也能促進食慾，堪稱保健水果、養生之桃，是饋贈親朋好友的理想水果。
但是如果是桃罐頭，營養價值就不同了。
罐頭水果的熱量超高，而且水果也不會很新鮮，裡面的顏色都是新增可防腐劑什麼的，而且有的桃罐頭顏色越是黃越不能吃，對身體有害！電視上也經常的講過！
總之，罐頭的東西都沒有新鮮的水果好，都是經過加工的，原本的營養都沒了，就剩下高熱量，與防腐劑、新增劑了！你想想罐頭的水果那個不是甜的，尤其是那水，喝起來好喝就愛喝，那不是等於自己給自己身上添了三斤肉嗎！
總結一句話：多吃大自然造的食物，少吃“人造的（人為刻意造的食物）”為好！
3樓：熱情的楊小親
桃子罐頭當然有很高的營養價值的，其實人們都是對水果罐頭有偏見的，好的水果罐頭是不新增任何新增劑的，而且原料都是採用基地專供，做到全程可以追溯的，下面給你介紹一下黃桃罐頭的營養價值，希望不但能幫助到你，更能幫助到其他人
黃桃罐頭營養價值
1、黃桃罐頭有滋陰補腎的作用 黃桃是一種特別適合於體質虛弱人群食用的水果，因為這種水果可以起到補益氣血，和滋陰補腎有作用，對於那些肺氣不足有氣血虧損的患者，有很好的食療功效。
2、黃桃罐頭有生津止渴的功效 黃桃是一種果汁多而甜美的水果，它的果汁中含有多種微量元素，人們食用之後能起到生津止咳的作用，對於那些口乾舌燥和睡眠不足的人群，有很好的調理作用，人們在食用之後，有種神輕氣爽的感覺。
3、黃桃罐頭有活血化瘀的功效 黃桃中的營養成分可以加快人體中血液的流動速度，起到活血的功效，對於人類因氣血不暢而出現的紫斑和瘀血等症，有很好的消除作用。
4、黃桃罐頭有調經和**便祕的作用 黃桃是女性的保健水果，這種水果在調理氣血的同時，可以緩解女性月經期間出現的肚子疼症狀，另外對於女性經期時的腰痛也有**功效。再就是黃桃中還有刺激人體腸道運動的作用，對**便祕效果也十分不錯。
5、如果是自己做那就不用說了，若果想買的話，建議購買***的，晶玉小黑罐就不錯，不但在年輕群體很受歡迎，就連孕婦、孩子、老人都很喜歡的。
4樓：亞當夜妖
罐頭的優缺點；希望對你有幫助！
罐頭好處
有營養，更健康：
保留了新鮮原料的營養，而且不含有害新增劑，因此罐頭食品是安全、營養、健康的一個好選擇。
品種多，選擇多：
罐頭食品種類很豐富：肉類、魚類、蔬菜、水果一應俱全，而且口味也很豐富。
美味與快樂兼得：
開啟罐頭就是一盤美味，可以幫你省去不少廚房裡的忙碌。
環保與節能的綠色食品：
罐頭的包裝都是可以降解的，對環境沒有汙染；而且罐頭不需要低溫冷藏，能在常溫下長期儲存，可以節約不少電能。
罐頭危害
1．含有新增劑。為了使罐頭更美味，在加工過程中會加入香料、色素、人工調味劑等新增劑，常吃對人體有害。
2．損失維生素。罐頭加工後損失維生素c大約有10%~60%，維生素b損失20%~80%，維生素p損失近10%，維生素a損失15%~20%。
3．很多水果類罐頭含有較高的糖分，並以液體為載體被攝入人體，使糖分的吸收率因之大為增高又可在進食後短時間內導致血糖大幅攀升，胰腺負荷加重。同時，由於能量較高，有可能會導致肥胖。
5樓：書中某頁
桃罐頭的功效與作用
1、桃有補益氣血，養陰生津的作用，可用於大病之後，氣血虧虛，面黃肌瘦，心悸氣短者。
2、桃的含鐵量較高，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物。
3、桃含鉀多，含鈉少，適合水腫病人食用。
4、具有養陰、生津、潤燥活血的功效。
5、主治夏日口渴，便祕，痛經，虛勞喘咳，疝氣疼痛，遺精，自汗，盜汗等症。
製作方法：
1、將桃子洗淨，去皮，去核，切成兩瓣；
2、將上一步驟做好的桃子碼在一個小盆裡，在每一塊桃子桃核的位置放上一兩小塊冰糖；
3、桃子碼完後，在小盆裡加一點點熱開水（也可以不加，因為桃子熟了以後會出水的，但是個人感覺湯多一點會比較好吃），千萬別加多；
4、上鍋燒水，水開後先將一會兒要裝桃罐頭的容器（一般是玻璃罐子，用開水燙或煮一下，注意安全），然後把弄好的桃子放到鍋裡蒸，大火半個小時到四十分鐘就可以了（根據桃量決定），然後關火燜一會兒，等熱氣全下去就可以了；
5、裝罐、冷卻、放冰箱，等冷了就可以吃了。
6樓：科學闢謠
罐頭食品之所以能夠長期儲存而不變質，完全得益於密封的容器和嚴格的殺菌，不需要加什麼防腐劑。
7樓：匿名使用者
營養低 而且裡面有防腐劑新增劑！
罐頭你覺得罐頭好吃？有營養嗎，罐頭你覺得罐頭好吃？有營養嗎？
罐頭食品在日常生活中，扮演很重要的角色。但人們對於罐頭的製造 儲存原理 營養價值 如何鑑別罐頭的好壞及貯存的方法都存在著一定的誤區。今天，就為你詳細的介紹罐頭食品 罐頭 誤區 一 人們對罐頭食品存在的四大誤區 誤區一 罐頭有很多防腐劑，對人體健康有害。實情 罐頭之所以能夠長期儲存而不變質，完全得益於...
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黃桃罐頭怎麼做，黃桃罐頭（蒸）怎麼做
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