1樓:baby剩單節快樂
白灼芥菜。
材料主料:芥菜400克,調料:植物油20克,白醬油5克,黃酒10克,薑汁3克,白砂糖3克。
做法1.將芥菜擇洗乾淨;
2.炒鍋注油燒熱,放入芥菜炒至斷生,加水、黃酒、薑汁煨片刻,撈出控水,碼在盤內;
3.醬油、糖調成味汁,澆在芥菜上即可。
蒜炒芥菜。丈母娘說坐月子期間要吃蔬菜的話最好吃芥菜,因為水分比較少而纖維比較高。
材料芥菜1000克,蒜20克,鹽。
做法1 芥菜洗淨瀝乾,然後切成節,蒜切成片。
2 燒一鍋開水,加少許鹽,將芥菜節放入燙一滾撈出瀝乾。
3 炒鍋燒熱,放入2湯匙油,然後放入蒜片爆香。
4 放入芥菜大火翻炒2分鐘,加入少許鹽翻勻出鍋。
酸辣芥菜湯。
材料材料一:燒鴨雞豬肉都可-(500克),芥菜-(1公斤),辣椒乾-(適量/視個人而定),蒜粒-(兩大粒去衣),酸果乾-(適量/視個人而定),材料二:鹽-(1茶匙),耗油-(2湯匙),糖-(適量/視個人而定),清水-(3公升)
做法1- 把芥菜(必須切大塊),辣椒乾,酸果乾洗淨。
2- 把3公升的清水倒進鍋裡,把材料一倒進用大火滾上1小時。
3- 然後加入材料二轉溫火慢煮1小時30分鐘既可。
小訣竅這道菜,一般來說都可以在大日子裡吃剩的燒肉用來做材料。既不浪費而且美味,吃起來酸酸辣辣~ 喜歡酸辣湯的朋友們不防試試看。
切記!芥菜一定要切大塊,煮起就不爛了。
2樓:被特種團隊開除
芥菜炆排骨:
主 料: 大芥菜梗十二兩、腩排六兩斬件、冬菇半兩、蒜茸一茶匙。
配 料: 醃料:生抽半湯匙,糖1/3茶匙,生粉半茶匙,油一湯匙。
調味:鹽半茶匙,糖1/3茶匙,雞粉半茶匙,水一杯或適量。獻:生粉半茶匙,水二湯匙。
做 法:1、冬菇浸軟去腳,揸乾水,加生粉1/4茶匙,油一茶匙撈勻。
2、排骨洗淨抹乾水,加醃料醃十分鐘。
3、芥菜洗淨,滴乾水,切件。
4、下油三湯匙,爆透芥菜鏟起。
5、下油三湯匙,爆排骨,下蒜茸爆香,加入芥菜及調味煮滾,慢火火文約十五分鐘。
下冬菇再炆約十五分鐘,至排骨、芥菜月念上碟。余計埋獻,淋在芥菜排骨上。
3樓:crm097蝶
薺菜蜜棗湯的做法。
原料薺菜50克,蜜棗50克。
制法(1)薺菜去雜洗淨,蜜棗洗淨。
(2)煮鍋上火,將薺菜和蜜棗放入鍋內,注入適量清水,旺火煮沸,轉為小火煮2小時即成。
特點清香甘甜,健脾止血。
薺菜大魚頭湯的做法。
做法薺菜鮮品為佳,洗淨。有眼疾頭暈加魚頭、生薑,無眼疾者,薺菜、瘦肉煲湯即成。
薺菜豆腐湯的做法。
原料嫩豆腐200克,薺菜100克,胡蘿蔔25克,水發香菇分別切成小丁。
制法(1)嫩豆腐,熟竹筍,水面筋,水發香菇分別切成小丁。
(2)薺菜去雜,洗淨,切成細末。
(3)胡蘿蔔洗淨,入沸水鍋中焯熟,撈出晾涼,切小丁。
(4)炒鍋上火,加油燒至七成熱,加入素鮮湯,豆腐丁,香菇丁,胡蘿蔔,筍丁,麵筋,薺菜末,精鹽,生薑末,燒沸後加入味精,用溼澱粉勾稀芡,淋上麻油,出鍋裝入湯碗即成。
特點白綠相映,鮮嫩味美,補虛益氣,健腦益智,清熱降壓。
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