1樓:畸形的豬
所需食材。芹菜 七兩。
豆腐 三兩。
芹菜炒豆腐。
木耳 適量。
植物油、香油 適量。
蔥薑末、鹽 適量。
醬油、味精 適量。
料酒、白糖 適量。
製作方法。1、芹菜擇洗乾淨、豆腐一塊、木耳適量。
2、芹菜切兩公分長的段、淖水過涼、豆腐切兩公分長的條、木耳撕片。
3、鍋裡放油燒熱、放入豆腐煸炒。
4、炒到豆腐變黃,盛出備用。
5、留底油、放入蔥薑末煸香、放入芹菜木耳快炒,再放入豆腐、鹽、香油、料酒、白糖、味精炒勻。
6、出鍋裝盤。
食用須知。1.豆腐及豆腐製品的蛋白質含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營養價值較高;
2.豆腐內含植物雌激素,能保護血管內皮細胞不被氧化破壞,常食可減輕血管系統的破壞,預防骨質疏鬆、乳腺癌和前列腺癌的發生,是更年期婦女的保護神;
3.豐富的大豆卵磷脂有益於神經、血管、大腦的發育生長;
4.大豆蛋白能恰到好處地降低血脂,保護血管細胞,預防心血管疾病;
5.此外,豆腐對病後調養、**、細膩肌膚亦很有好處。
2樓:驀然回首共此時
。芹菜和豆腐要想炒在一起,需要把豆腐切成條在鍋裡煎成。六面兒金黃,這樣豆腐不僅口感更加香醇,而且不容易破損。和芹菜一起炒也就更好吃啦。
嫩豆腐和芹菜怎麼炒好吃
3樓:爵帝倵士
原料:水芹菜、豆腐乾、蔥薑。
做法:1、水芹菜洗淨,用開水焯一下,過涼水,擠乾水分;
2、水芹菜切段,豆腐乾切片,蔥薑切絲備用;
3、起油鍋,油溫熱後,小火爆香蔥薑;
4、蔥薑絲出香味變黃後,剔除;
5、下豆腐小火慢煎成兩面金黃;
6、下水芹菜大火翻炒1分鐘;
7、調入鹽和味精拌勻,出鍋。
4樓:匿名使用者
豆腐和芹菜不太適合一起炒。。
豆腐和芹菜怎麼炒好吃
5樓:農家樂美食記
芹菜切成小段,準備點紅辣椒,瘦肉切成薄片,起鍋燒油,把豆腐切成小塊放下去煎至兩面金黃,重新起鍋,先把肉放下去炒至斷生,倒入 清水,調一下味, 再把豆腐和芹菜、辣椒放下去煮幾分鐘,最後用生粉水勾芡即可。
6樓:芹子兒
其實我的豆腐每天都是在燉著吃,如果吵著的話,建議你炒豆幹,或者是把豆腐炸一下,因為芹菜不吃油,不吃鹽,喜歡吃酸,但是豆腐呢,又不喜歡吃酸,所以建議你炒成醬香型的。
先把豆腐下油鍋炸一下,炸成豆腐乾,然後出來切成片也好,切成絲也好怕芹菜稍微用水焯一下。
然後熱鍋涼油下蔥花爆香,加上豆瓣醬炒製游離分合狀態,然後加入芹菜,緊接著加入豆腐,迅速翻炒加鹽,炒至入味兒,然後加生抽,稍微加上一點蠔油,最後出鍋的時候勾一點薄薄的芡會更好吃。
7樓:mister陳
豆腐切塊、鍋燒熱放入豆腐煎成兩面金黃。煎好的豆腐鍋裡放蔥炒香,放芹菜翻炒,放少許生抽,鹽,雞精。
芹菜和豆腐怎麼炒好吃
8樓:匿名使用者
主料芹菜。
400g豆腐200g
輔料油適量。
鹽適量大蔥適量。
雞精適量。芹菜炒豆腐的做法。
豆腐切成長條。
芹菜洗淨切段。
鍋油熱放入豆腐條煎製,邊煎邊翻。
豆腐的表面煎成金黃色時,放入蔥花煸炒。
煸炒出蔥香味時,放入芹菜翻炒。
翻炒幾下,放入鹽再進行翻炒。
芹菜炒至變色,關火,趁餘熱放入雞精,出鍋。
上桌啦,開動。
芹菜炒豆腐怎麼做好吃
9樓:真秀梅桓培
食材主料。
芹菜葉200g
豆腐400g輔料油。
100g鹽適量。
辣椒醬適量。
味精適量。步驟1.芹菜葉和豆腐洗盡。
2.豆腐切片,用油煎黃,兩面都黃後起鍋備用3.把剩下的油加適量的辣椒翻炒。
4.倒入芹菜葉,在接著倒入豆腐。
5.翻炒加鹽和味精就可以了。
6.上桌。小貼士注意火候。
10樓:何桂花雋子
芹菜燒豆腐的做法。
1.北豆腐一塊,切成1厘公尺左右的小方丁。
2.芹菜切小段。
3.鍋裡倒油,炒香蒜末,倒入豆腐丁,滑散。
4.倒入高湯,最好就是用高湯,煮5分鐘,之後放入芹菜段,小火煨煮10-15分鐘,所以湯不能放的太少,免得很快就燒乾了。
5.最後加鹽調味,用水澱粉勾薄芡,淋香油就可以了。
芹菜怎樣炒好吃?
11樓:匿名使用者
食材不同,搭配出來的味道不同。
12樓:江蘇新東方烹飪學院
食材芹菜 300g
豬肉 100g
姜 10g方法/步驟。
將姜去皮洗淨切好備用;
怎樣炒芹菜好吃。
將芹菜去掉根,洗淨切成小節備用;
怎樣炒芹菜好吃。
將豬肉洗淨切好備用;
怎樣炒芹菜好吃。
將豬肉倒入鍋中,翻炒一會,炒出油;
加入切好的姜沫,炒出香味;
將芹菜倒入鍋中,快速翻炒一會;
加入適量食鹽;
8加入適量雞精;
9起鍋,美味又有營養的芹菜就做好了。
13樓:劉梓鈴
說實話自己喜歡是最重要的,不是別人說那樣煮好你就跟風,因為飯是做給自己吃的,呵呵!
不過做飯的時候最好是肚子有點空的時候,那樣做出來的飯是最好吃的。
呵呵!有機會試試!!
14樓:言芋紫兮
芹菜炒牡蠣很好吃的哦,味道很鮮美,要不你也試一下。
做法,芹菜炒豆腐怎麼做好吃,芹菜炒豆腐的家常做法
芹菜豆腐乾怎麼炒好吃
15樓:小貝貝老師
菜切得大小均勻,火候掌握好就可以。
主料:芹菜350克、豆腐乾2塊。
輔料:油2湯匙、雞粉1茶匙、鹽1茶匙。
1、備好食材。
2、豆腐乾切絲,水芹去葉子後洗淨切成段。
3、熱鍋倒油,熱油先下入豆幹炒出香味。
4、再把水芹下鍋煸炒至變色。
5、加鹽調味。
6、大火煸炒至水芹斷生加入雞精翻炒均勻後熄火出鍋。
7、完成圖。
注意事項:1、菜一定要均勻,否則影響口感。
2、火候不要太大,會燒焦。
16樓:推書人湘雪
食材:豆腐乾6塊、芹菜400克。
輔料:紫皮蔥頭40克、姜12克、鹽3克、雞粉0.8克、八角2瓣、花椒10顆、花生調和油20毫公升。
步驟:1、芹菜摘去根和黃葉,洗乾淨備用。豆干也用水衝一下。
2、光取杆(葉留著做撥爛子用),斜刀切成片。
3、蔥頭切塊,姜切成絲。
4、豆干切成條。
5、起鍋,加入油、八角和花椒小火煸香後撈出調料。
6、下入姜和蔥頭翻炒勻。
7、加入芹菜翻炒勻,倒入10毫公升水繼續翻炒至無水。
8、加入豆干翻炒勻。
9、加入鹽和雞粉,再加入10毫公升水翻炒至調料溶解既好。
10、裝盤的菜。
17樓:耳冬三點瓦
芹菜豆腐乾怎麼炒好吃呃將豆腐切條,然後芹菜切段啊中國中由佳樂燒熱,然後加入那個蔥薑蒜拌炒。嗯,最後那個炒香之後加入那個豆腐,那個芹菜一起拌炒幾分鐘,加了調料即可出鍋。
18樓:塞家焮
先把芹菜洗乾淨,切成條,再把豆幹也切成條,然後炒的時候放一點醋出來非常好吃。
19樓:網友
把芹菜,豆腐乾切成段在開水裡焯水,然後再起鍋燒油煸炒就可以。
豆腐炒芹菜怎麼做好吃
20樓:葉孤霞殊
就是首先把豆腐切成小塊兒 放在鍋裡煮一下 放涼備用 玻璃放入油 放入蔥蒜煸香 放入芹菜 再把豆腐放進去 放一些食鹽 料酒 生抽 再放一些水 用澱粉勾芡就可以了。
21樓:有電發光的路燈
這個豆腐青菜,首先這個豆腐要煎的金黃,然後加芹菜一起炒著吃,稍微放點辣椒。
22樓:pjp哈密瓜
把土豆切成片,一定要洗乾淨,把上面的澱粉洗掉,然後蔥薑蒜熗鍋之後,然後再把芹菜切成細細的絲,也放到裡面翻炒,放上些老抽起鍋的時候,放上蒜末就可以了,非常好吃。
23樓:農家樂美食記
芹菜切成小段,準備點紅辣椒,瘦肉切成薄片,起鍋燒油,把豆腐切成小塊放下去煎至兩面金黃,重新起鍋,先把肉放下去炒至斷生,倒入 清水,調一下味, 再把豆腐和芹菜、辣椒放下去煮幾分鐘,最後用生粉水勾芡即可。
豆腐和芹菜怎麼炒好吃,豆腐炒芹菜怎麼做好吃
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