1樓：六幻露
做有機花菜時可以放些紅色小尖椒和肉片一起炒。
有機菜花怎麼炒好吃
有機菜花怎麼炒好吃家常做法
2樓：網友
素炒有機花菜。
準備食材：有機花菜半棵 青椒乙個 紅椒半個 生薑一小塊 大蒜 大蔥 紅乾椒做法：1.將有機花菜，掰成小朵，用刀切去長梗，放入盆中備用。
2.青椒切成細圈，紅椒也切成圈，一起放入料碗中備用。
3.生薑先切成薑片，再切成薑絲，大蒜幾粒切碎，大蔥一段切成蔥花，4.紅乾椒幾個切碎，一起放入料碗中。
5.然後把切好的花菜，用清水淘洗一遍備用。
6.鍋內倒入食用油，等油溫燒至成熱時，把花菜控乾水分，下入油鍋中，滑油10秒鐘，即可倒出控油。（家裡做的話可以焯水30秒撈出控水備用）
7.鍋內再添入半勺食用油，倒入紅乾椒和蔥薑蒜爆香，再倒入青紅椒，翻炒幾下。
8.放入有機花菜，翻炒兩下。
9.加入白糖3克，雞精1克，胡椒粉1克，蒸魚豉油和辣鮮露各適量。
10.開大火翻炒幾下，淋入少許明油，簡單翻炒幾下就可以關火起鍋裝盤了。
好了，到這裡，這道清脆爽口的素炒有機花菜就做好了。
3樓：寶媽甜甜的廚房
家常炒有機菜花的做法，簡單美味，營養豐富，口感清脆，解膩小幫手，快來試試吧！
4樓：僑鑲昳
有機菜花和菜花的炒菜方法是一樣的，可以加肉，加點胡蘿蔔，正常的炒就可以了。另外可以拌冷盤，用水炒一下，就拌冷盤方法就可以了。
5樓：巢彭澤
有機菜花炒肉片放點胡蘿蔔一起炒好吃，有機花菜首先要焯水過。
6樓：匿名使用者
1、花菜掰開洗淨，焯水過涼備用；
2、炒鍋燒熱後倒入花生油適量，蔥、姜、蒜、辣椒炒香後，加入花肉煸炒至變色後加入焯水後的花菜翻炒均勻，加入適量生抽，蠔油翻炒均勻即可出鍋。
花菜怎麼做好吃家常菜
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