1樓：爵爺的網路
地瓜梗是可以吃的，能夠 做炒地瓜梗。地瓜梗帶有豐富多彩的蛋白、粗蛋白質和很多的膳食纖維，能提高胃腸功能，潤腸身體排毒有****的實際效果；還能增強免疫工作能力，保護眼睛，維持**細緻、防衰老。下邊就為大夥兒詳細介紹地瓜梗的幾類作法。
一、牛羊肉地瓜梗：1、牛羊肉切割成一小塊預留。2、蔥切割成絲，姜，小紅辣椒預留。
3、乾地瓜梗提早用小水泡開預留。4、出鍋，加點油，進行爆香蔥絲。5、放進切完的牛羊肉丁煸炒。
6、放進地瓜梗煸炒。7、新增適量的生抽。8、新增小辣椒和冷水，火災燉開後，低火燉半小時上下。
二、地瓜梗炒五花肉：1、提前準備一把地瓜梗。2、將地瓜梗上邊的那層薄皮用力揭掉。
3、地瓜梗除掉皮後，洗乾淨切割成6公分上下的段。4、提前準備五花肉一塊，洗乾淨預留。5、將五花肉去皮切成條形預留。
6、將尖椒切割成絲，蒜頭敲碎，姜切割成末預留。7、將切完的地瓜梗，在沸水裡過一下。8、將過好沸水的地瓜梗撈出來。
9、**災，鍋熱後加點油，油略微熱時放進五花肉條爆鍋，炒成五花肉的油來。10、放進公尺酒，姜和蒜頭，醬油，十三香然後煸炒，炒成香氣。11、隨後放進鹽，地瓜梗和尖椒一起煸炒，煸炒的時間不必過長。
12、往鍋中添一點兒水，不必過多，讓鹽有乙個溶化的全過程就可以了。13、美美噠的一盤地瓜梗炒五花肉搞好了。
三、拌冷盤地瓜梗：1、把地瓜梗自來水焯一下。2、切完的蒜泥放盆裡。
3、放進淋幹說的地瓜梗。4、加一勺鹽。5、加少量雞精。
6、加少量芝麻油。7、加一勺油辣子。8、把全部調味品攪拌均勻，擺盤就可以。
地瓜梗怎麼炒好吃？
2樓：宋覓晴方添
鍋內加入適量的油，放入數粒花椒粒，炸出香味後撈出。然後放入蒜末，切成端的地瓜梗，快速翻炒，加入適量的鹽，出鍋前加入味精，香蔥末就ok啦！注意不要炒的時間太長，時間長就不好吃了。
地瓜梗怎麼炒好吃又簡單
3樓：小羊愛生活
地瓜梗簡單好吃的做法如下：用料：紅薯梗100克、火腿腸2根、長紅椒2個、紅螞迅幹椒2個、黑木耳8克、長青椒1個。
1、先準備好食材。
2、將紅薯梗每小節折斷一下即可將皮輕鬆撕去。
3、悉緩火腿腸切片備用。
<>5、鍋燒溫熱，放入所有辣椒翻炒一下。
6、倒入紅薯梗，加入適量的鹽和雞精翻炒半分鐘。
7、最後放入火腿腸片和木耳接著翻炒1分鐘，入味即可關火裝盤。
怎麼醃製地瓜梗，怎樣醃製地瓜梗
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曬乾的地瓜梗怎麼做好吃，幹地瓜梗怎麼吃
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幹地瓜梗幾斤曬乾一斤？幹地瓜梗怎麼吃？
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