1樓:網友
清江魚這是魚類的一種,因為此種魚類只含有一條大骨刺,只要將其弄出來就可以放心的來食用的原因,是男女老少都很適合食用的一種魚類。並且其肉質也非常的細膩鮮美,其中含有的氨基酸也可以有效的降低人體血壓。清江魚一般都是通過燉的方法來食用的,那麼清江魚怎麼燉好吃呢?
下面就來介紹一下。
做法一:主料3人份。
清江魚1條。
輔料。花椒15粒、八角2個、蒜適量、姜4片、朝天椒3個、雞蛋1個、白酒1小勺、白糖1小勺、醋1小勺。
紅燒清江魚步驟1
清江魚洗淨切段控水。
步驟2在切小寸段。
步驟3炒勺放少量油,燒熱魚沾蛋液下鍋煎制。
步驟4煎制兩面微黃。
步驟5盛出備用。
步驟6準備所有食材。
步驟7放入鍋中炒出香味。
步驟8放入蔥花。
步驟9放魚調色,放入開水燒開,放精鹽。糖。醋調味,燉20分鐘出鍋。
做法二:清江魚用來做水煮魚是不錯的選擇,清江魚味道鮮美,含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、維生素、尼克酸等多種營養。
1.黃芪和枸杞用開水泡5分鐘後濾渣備用,泡發後的水保留備用。
2.雞蛋取蛋清,幹辣椒切成段。
3.魚中段去骨去肉,切成薄片,用水反覆淘洗直到水清澈。
4.將魚片用鹽、胡椒粉、蛋清醃製10分鐘,放入3茶匙澱粉抓辦勻備用。
5.鍋裡放油,下薑絲和蔥炒香後放入魚骨炒勻,然後將泡發黃芪的水倒入,燒開之後熬煮十分鐘。
6.往熬好的湯汁裡放入鹽、胡椒粉調味,再放入豆芽煮熟,撈起盛於鋪有生菜葉的碗中。
7.調大火,將醃製好的魚一片片的夾入鍋裡,變色後撈出來盛於豆芽之上,湯汁過濾雜質倒入碗裡。
8.另起鍋放油,熬至稍有青煙冒出時,放入花椒和幹辣椒段迅速翻炒幾下後淋在魚片上即成。
做法三:步驟1清江魚切段用料酒、味極鮮、姜沫醃製二十分鐘。
步驟2拍上乾麵粉。
步驟3下油鍋煎制兩面金黃。
步驟4放在吸油紙上備用。
步驟5蒜瓣兒拍碎。
步驟6鍋中放底油,加入薑片、蔥蒜炒香。
步驟7加入八角、小茴香。放醬油、料酒、鹽、糖。加開水煮沸。
步驟8放入煎好的魚塊。大火燒開,轉小火燉十分鐘左右。
步驟9燉至湯汁濃稠即可出鍋。
2樓:柳笛輕揚
美味清江魚的做法。
魚洗淨,加入佐料醃製10分鐘入味。
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醃製好的魚段放入油鍋翻炒,加入適量水,大火燒開轉小火慢燉15分鐘。
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湯鮮肉美的清江魚就做好了,因為在孕期所以味精和其他佐料沒有加入,味道也是棒棒噠!喜歡的小夥伴們趕快做起來吧!希望可以幫到你們♥
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3樓:網友
材料。清江魚。
蔥、姜、香菜、胡椒粉。
食用鹽、芝麻油。
方法。將清江魚處理好,洗淨,剁成大小相同的塊狀。然後,放入盤中備用。
將蔥洗淨,切成段。姜洗淨,切成薄片。香菜洗淨,放入盤中。
鍋中加入適量的涼水,將盤中的清江魚魚塊輕輕放入鍋中,加入適量的蔥段、薑片。然後,開大火燉煮十分鐘。
十分鐘後,將大火轉為小火,繼續燉煮至鍋中的水沸騰。
待鍋中的水沸騰後,往鍋中加入適量的食用鹽、胡椒粉。即可出鍋入盤。然後,再往盤中放適量的蔥段、香菜。
最後,往盤中滴入少許芝麻油。
清江魚燉湯的做法大全
4樓:魘夢
清燉清江魚。
簡單快手又美味,非常適合夏天食用。
用料 清江魚 1條。
蔥 3段 姜 3片。
蒜 2瓣 花椒 適量。
大料 1個。
鹽 適量 香菜 適量。
香油 少許。
清燉清江魚的做法。
魚處理乾淨去掉魚線切段。
所有食材放入砂鍋加入適量清水**,鍋開後燉8分鐘左右即可。食用時撈出所有調味料,放入香菜淋少許香油。
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