1樓:楊春先
原料:西紅柿50克;油菜10克;雞蛋20克;麵粉80克。適量的菜油、蔥、鹽、香油。
1.小油菜洗淨切成小塊;西紅柿切成小塊備用。
2.熱鍋後倒油,將蔥放入鍋內炒出香味,後放入西紅柿炒(西紅柿要炒出汁來)。
3.然後加入適量的水燒開(在等水燒開其間,將麵粉用水打成小顆粒狀).
4.將小顆粒倒入湯中,不停的攪動,再加入乙個打散的雞蛋,用筷子攪拌均勻;
5.將切好的油菜倒入,放鹽,味精;
6.再稍一加熱,淋點香油即可出鍋。
2樓:春暖花之人香
用料 西紅柿 1只。
雞蛋 乙個。
大公尺 看你喝多少粥咯。
鹽 適量 胡椒粉 看你口味 可加可不加。
無敵簡單方便西紅柿粥的做法。
大公尺淘淨 擱火上煮成粥 然後就可以安心的趕你的ddl去啦 但是別撲鍋喲。
快有粥的樣子的時候切乙個西紅柿進去 一定要小塊一些。
繼續煮 在還有一些稀公尺湯的時候磕乙個雞蛋進去 馬上攪勻 瞬間變稠有沒有 然後就可以享用了。
3樓:巨冰菱
原料:番茄--1/8個,公尺飯--1/4碗,海帶清湯--1/2杯,鹽--若干。
1) 將番茄泡在開水裡,隨即取出去皮去瓤,切碎。
2) 將公尺飯和海帶清湯倒入小鍋是煮。
3) 煮好後加入番茄,加鹽調味。
西紅柿可以熬粥嗎
4樓:無雅詩
西紅柿可以熬粥,西紅柿煮粥更是能將其中的營養元素大量釋放,番茄粥性涼,能敗火去熱,經常食用可以增進食慾,清熱解 毒。
西紅柿粥做法食材準備:西紅柿(番茄)1個,剩公尺飯,骨頭清湯。
做法步驟:1)將番茄泡在開水裡,隨即取出去皮去瓤,切碎。
2)將公尺飯和骨頭清湯倒入小鍋是煮。
3)煮好後加入番茄,加鹽調味。
大公尺營養價值:
大公尺中各種營養素。
含量雖不是很高,但因人們食用量大,故其也具有很高營養功效,是補充營養素的基礎食物;公尺粥具有補脾、清肺功效。
功效與作用。
大公尺可提供豐富b族維生素。
大公尺具有通血脈、止煩、止渴、止瀉的功效;公尺粥具有補脾清肺功效。
西紅柿營養價值:
1.西紅柿健胃消食,生津止渴,潤腸通便。所含蘋果酸。
檸檬酸等有機酸,能促使胃液分泌,對脂肪及蛋白質的消化。增加胃酸。
濃度,調整胃腸功能,有助胃腸疾病的**。所含果酸及纖維素,有助消化、潤腸通便作用,可防治便秘。
2.清熱解毒。番茄性涼味甘酸,有清熱生津、養陰涼血的功效,對發熱。
煩渴、口乾舌燥、牙齦出血。
胃熱口苦、虛火上公升有較好**效果。
3.降脂降壓,利尿排鈉。所含維生素c
蘆丁、番茄紅素及果酸,可降低血膽固醇。
5樓:劍經業
可以的,可以做成西紅柿山藥豬肉粥進行食用。具體做法如下:
準備材料:豬肉 30克、西紅柿 30克、山藥 20克、大公尺 200g。
1、第一步將豬肉,西紅柿,山藥全部切碎,放一旁備用。
2、鍋內放大公尺和清水煮開,如下圖所示。
3、煮開後加入切碎的西紅柿,如下圖所示。
4、然後加入豬肉末,攪拌均勻,如下圖所示。
5、最後加入山藥泥熬煮兩分鐘。
6、兩分鐘後盛出,這樣西紅柿山藥豬肉粥就已經做好了。
西紅柿煮粥怎麼做好吃
6樓:啊咧
一、西紅柿爛鋒衫熬粥。
主要材料:西紅柿乙個、公尺55克。
輔材:食用油、鹽、豬肉鬆。
作法:2、 西紅柿清洗切一小塊;
2、鍋中放進充足的冷水,放進淘好的公尺;
3、蓋蓋子煮,把公尺燒開;
4、沸了,開啟表蓋,拌和一下,以防黏鍋。
5、倒進西紅柿;
6、拌和一下,再次煮;
7、快好的情況下,天賦加點鹽,拌和一下;
8、天賦加點豬肉鬆;
9、拌和一下,就可以起鍋。
二、番茄雞翅粥。
原材料:翅中5個,西紅柿200g,稻公尺400g
調料:食用鹽10g,白糖5g,大蔥三根,五香粉5g
作法:1、先將雞腿剁塊,用涼水放鹽、五香粉侵泡5個鐘頭以上,雞腿會更進味,肉質地會更嫩些。
2、壓力鍋加涼水,把稻公尺、雞腿倒進鍋中,開啟表蓋煮燒開後拌和下,再蓋上蓋子壓上5-6分鐘。
3、另起鍋燒開水,把西紅柿去皮,滾刀塊。
4、開啟表蓋放飢腔進番茄丁煮2分鐘 攪拌,加適當的食用鹽 白糖。
5、盛出撒上蔥段就可以。
三、西紅柿魚粥。
主要材料:魚類一塊、番茄乙個半、小公尺粥一小碗、青菜適當。
輔材: 大骨湯適當、食用油適當。
調味品:言而無信、公尺酒。
作法:1、魚類煮熟,去刺壓搗爛。
2、蔬菜清洗後在沸水中汆熟,用刀切碎,西紅柿熱水基仿燙後削皮去籽,用刀切碎。
3、將西紅柿先新增備好的大骨湯內煮熟爛,再新增小公尺粥,魚泥、菜心泥、公尺酒用文火燉開,新增熬熟的食用油和小量鹽即成。
番茄熬粥的做法大全
7樓:塔長文
我以為番茄熬粥最好的辦法就是把番茄先用開水,把皮略微燙一下,扒掉皮切成小丁嗯,公尺飯放入大多一些水,把番茄放裡,小火熬製即可。
8樓:柏含雲
後來自己研究出來了。先放一點水煮番茄,煮熟了以後弄爛,讓番茄得味道融進汁裡,再熬幾分鐘,在水慢慢變少變成濃縮汁的時候放適量的糖,稍微再煮一兩分鐘之後下鹽,鹽的量大概是糖的三分之二。如果怕酸可以先放二分之一糖量的鹽,再根據味道慢慢調和。
西紅柿可以煮粥嗎
9樓:乾萊資訊諮詢
可以的,可以做成西紅柿山藥豬肉粥進行食用。具體做法如下:
準備材料:豬肉 30克巨集橡、西紅柿 30克、山藥 20克、大公尺 200g。
1、第一步將豬肉,西紅柿,山藥全部切碎,放一旁備用。
2、鍋內放大公尺和清水煮開,如下圖所示。
3、煮開後加入切碎的西紅柿,如下圖所示。
4、然後加入豬肉蔽型旁末,攪拌均租悶勻,如下圖所示。
5、最後加入山藥泥熬煮兩分鐘。
6、兩分鐘後盛出,這樣西紅柿山藥豬肉粥就已經做好了。
西紅柿小公尺粥的製作方法
10樓:生活軌跡
西紅柿小公尺粥。
**】《膳食保健》
原料】粳公尺100克,西紅柿250克,紅棗100克汪型耐,冰糖適量。
制租塌作】粳公尺、紅棗洗淨,共煮粥;待熟時,加入切成丁的西紅柿和冰糖,再煮沸。
用法】困春分2次服食。
療效】健脾益氣,養陰潤肺。適用於脾虛氣弱、食少乏力、肺虛咳嗽等症。
番茄雞蛋粥怎麼做
11樓:生活軌跡
番茄有非常豐富的天然抗氧化劑,除了維生素c,還有番茄紅素,所以大家記得要都吃番茄哦,有沒有小夥伴想要知道番茄還能製作說明美食呢?那就千萬不要錯過這篇文章哦,下面是我為大家帶來的番茄雞蛋粥的'做法,一起來看看吧。
難易程度:一般。
口味:酸鹹。
分類:粥。主食材:大公尺80克、雞蛋1個、番茄1個。
輔料:鹽一勺、蔥花適量。
步驟:1、雞蛋打散待用;
2、番茄切成小丁備用;
3、鍋中放入適量清水大火燒開;
4、放入大公尺;
5、煮開後放入番茄丁熬煮半個小時;
6、期間不定時攪拌,防止糊鍋;
7、倒入蛋液攪拌均勻;
8、放入鹽一勺;
9、蔥花適量即可出鍋。
1、準備材料:西紅柿去皮切丁,蔥花(蒜瓣可有可無),麵粉加水攪拌成糊狀,雞蛋磕碗裡攪均勻(忘記拍照了)
2、熱鍋熟油後放蔥花,然後放西紅柿,加點鹽後不斷用鏟背按壓,小火直到熬的很稠後加熱水。
3、開鍋後倒入麵糊,然後用勺子攪勻(一定攪拌,加入麵糊後容易糊鍋)
4、開鍋後倒入雞蛋液,靜待幾秒鐘後再用勺子攪拌一下,這樣雞蛋不會很散。
然後再加點鹽,可以再加點香菜。
西紅柿怎麼煮粥才好?(西紅柿煮粥可以嗎)
12樓:皮蛋瘦肉周
西紅柿除了可以生吃或是用西紅柿炒雞蛋之外,還可以用於做粥喝,而且西紅柿粥營養豐富,味道可口,還有提高食慾的作用,畢竟西紅柿是又酸又甜的,不過在做粥的是很放入一些其他的食材,營養價值會更高,而且味道也會更好,那麼西紅柿怎麼煮粥才好?
番茄雞翅粥。
原料:翅中5個,番茄200g,大公尺400g
配料:食鹽10g,白砂糖5g,小蔥三根,五香粉5g
做法:1、先將雞翅剁塊,用冷水加鹽、五香粉浸泡5個小時以上,雞翅會更入味,肉質會更嫩些。
2、高壓鍋加冷水,把大公尺、雞翅倒入鍋中,開蓋煮沸騰後攪拌下,再蓋上鍋蓋壓上5-6分鐘。
3、另起鍋燒熱水,把番茄去皮,切丁。
4、開蓋放入西紅柿丁煮2分鐘 攪勻,加適量的食鹽 白砂糖。
5、盛出撒上蔥花即可。
西紅柿魚肉粥。
主料:魚肉一塊、西紅柿半個、大公尺粥一小碗、小白菜適量。
輔料: 高湯適量、植物油適量。
調料:食言、料酒。
做法:1、魚肉蒸熟,去刺壓成泥。
2、青菜洗淨後在開水中汆熟,用刀剁碎,番茄開水燙後去皮去籽,用刀剁碎。
3、將番茄先加入備好的高湯內煮爛熟,再加入公尺粥,魚泥、菜心泥、料酒用小火燉開,加入熬熟的植物油和少量鹽即成。
番茄粥。主料:番茄乙個、公尺55克。
輔料:食油、鹽、肉鬆。
做法:1、 番茄洗淨切小塊;
2、鍋中放入足夠的清水,放入淘好的公尺;
3、蓋鍋蓋煮,把公尺煮沸;
4、沸了,開蓋,攪拌一下,免得粘鍋。
5、倒入番茄;
6、攪拌一下,繼續煮;
7、快好的時候,加點鹽,攪拌一下;
8、加點肉鬆;
9、攪拌一下,即可出鍋。
相信大家對西紅柿怎麼煮粥才好也都心中有數了,用西紅柿來做粥是再好不過的了,其實不管西紅柿怎麼吃,營養價值都是很高的,當然了每天攝入的量不可過多,而且選購的時候還需要挑選成熟的西紅柿,吃之前也要清洗乾淨。
西紅柿可以熬粥嗎?
13樓:乾萊資訊諮詢
可以,西紅柿粥具體做法如下:
主料:番茄100g、豬肉130g、公尺粥1鍋輔料:醬油3勺。
步驟:1、番茄洗淨切塊。
2、肉切絲醃製一會。
3、熬好白粥物棗一鍋。
4、將粥和番茄渣賀肉絲一起煮。
5、煮至沸騰時下入醬油,如螞派攪勻即可。
6、盛出就可以享用啦。
怎麼做西紅柿醬,自製西紅柿醬的做法?
醃西紅柿醬這樣做 1 先把西紅柿全部清洗乾淨,完全晾乾水分後用擦子把西紅柿擦碎一些,這裡的盆和工具不能沾水和油。2 把擦好的西紅柿直接裝進無水無油乾淨的玻璃瓶裡裝滿後把玻璃瓶蓋擰緊,如果害怕不安全的話,也可以把瓶蓋稍微的擰的松一些,在鍋裡蒸好後趁熱把瓶蓋擰緊。3 全部蓋蓋後,就上鍋蒸。切記蒸的時候鍋...
西紅柿炒西紅柿怎麼做,炒西紅柿怎麼做
西紅柿黃瓜炒雞蛋 材料 西紅柿 1根黃瓜 3個雞蛋 做法 1 西紅柿 黃瓜洗淨切片待用。2 雞蛋3個入碗中打散。3 蔥 薑切片。4 炒鍋放油,先下入雞蛋炒散,盛出備用。5 炒鍋另加油,先用小火爆香蔥薑。6 下入西紅柿和黃瓜片翻炒。7 再繼續炒勻,直到黃瓜片沒那麼生為止。8 把炒好的雞蛋倒入分散炒開。...
西紅柿豆腐的做法步驟圖,西紅柿豆腐怎麼做
材料番茄500克 豆腐1塊 蔥2根 番茄汁 油 糖 鹽 澱粉適量。做法1 將豆腐切小塊,蔥洗淨切段,番茄去蒂切塊。2 豆腐入沸水中略焯,撈起瀝乾水分。3 炒鍋注油燒熱,下蔥爆香,加入番茄爆炒片刻,放入豆腐煮幾分鐘,調好味,加入番茄汁,勾芡加入蔥即可。食材主料 北豆腐500g 西紅柿300g輔料油 適...