1樓：牛牛
其實沒那麼神奇的，只是輔助，主要還是得多運動，適量的吃。
2樓：匿名使用者
好，但是要堅持，要有恆心，有毅力
**精油多久做一次？瘦肚子
3樓：一腳澳門
建議不要相信這些花裡花哨的**方式
都是不健康不科學的
建議不要吃**藥，**藥都是不健康不科學的**的話主要還是依靠控制飲食和適量運動的，就是所謂的管住嘴邁開腿的。
其實，**效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最環保、最徹底、最無傷害、最無任何***的辦法就是合理控制飲食：1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。
2、飲食要清淡。要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉，它會增加你的熱量。
3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。
4、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少於20分鐘。
5、熱量負平衡。請**的原則：熱量的攝取量必須少於你的消耗量。
6、意志決定**的效果與質量。
希望採納一下
4樓：戚找勺裂
芙顏修精油按摩就可以的，因為這個都說好。
5樓：妃哥瘦瘦
有用嗎 ？我全身都瘦下來了 ，就肚子上還有點肉
6樓：艾霖軒
通過調節飲食**要好點吧？
精油揉肚子真的能瘦肚子嗎
7樓：務遠祝煙
經常堅持做應該會有點效果，給你教一招瘦肚子的方法，不用吃藥不用鍛鍊，改變呼吸方法，從胸式呼吸變為腹式呼吸。
具體做法是，每晚睡覺時躺在床上吸氣鼓肚子，呼氣就收腹，按照這個節奏呼吸，堅持做一定會有效果的，這是我臨床培訓時學到的。
謝謝採納！
精油可以減掉腹部的贅肉嗎？
8樓：屠蕙若季靜
以前吃**藥經常便祕，渾身沒勁。後來經過朋友介紹，開始服用儷寶姿**膠囊，服用了5天，明顯感覺排便舒服了，體重明顯下降了不少，一個月瘦了8斤。最重要的是，**光滑了，以前經常在電腦前，臉上經常出現小痘痘，很粗糙乾燥，現在感覺一下子變了個人似的。
我喝了整整3個月，身體苗條了不說，**變得越來越好了，周圍的朋友都說我用什麼好的化妝品了，其實我就是早上起來吃兩粒儷寶姿**膠囊。後來在網上查到，原來這個產品的很多成分對於改善**有很好的效果。我就堅持服用了3個月的。
瘦肚子的脂肪精油怎麼用呀 5
9樓：匿名使用者
有條件的人一定不要錯過游泳這一項全身**的運動，尤其對腹部**效果明顯。游泳是最需要用到腹肌的運動，利用游泳可收緊腹肌，在水的按摩作用下，可慢慢減去腹部的贅肉。如果條件不具備可以選擇芙顏修按摩，短時間內就會讓肚子上的脂肪燃燒掉的。
10樓：抹茶a丸子
按摩+保鮮膜
步驟一：將調好的按摩精油倒5~6滴於手掌， 身體肥胖部位。
步驟二：用指腹由下往上、由外向內，以畫螺旋紋方式按摩至吸收為止。
a：小腿/大腿處，由下而上以打圈動作進行按摩b：臀部處，有節奏地由下而上挪動按摩，直達至腰間的位置c：手臂處，由手腕往肩膀方向以打圈方式按摩d：腹部處，圍繞肚臍以順時針方向按摩
e：腰部處，在腰間向橫打圈
步驟三：吸收後用保鮮膜包裹20分鐘，期間可做家務，或是進行運動（後者為佳），等感覺**發熱、出汗之後取下保鮮膜，擦淨即可。
p.s.如在按摩過程中感到按摩起來不是很滋潤，即有澀的感覺時隨時再加少量按摩油；切勿一次使用過量精油。
11樓：ce本草肌膚護理
一，聞味道： 純度很高的精油，會有一點刺鼻的草腥味，但過後卻是一種淡淡的幽香，而且持續時間很長，到後腦時會有一種曠野的感覺，它的前味、後味、中味都不同。如果精油的味道很香，而且有甜甜的氣味，往往是新增了一定的香精或香料。
二，看質地，品質越純的精油，滲透力越強，將測試的精油輕擦在手背或手腕內側，再用指尖輕輕按摩幾下，品質好的精油會在瞬間被吸收，而且不會在**上留下亮晶晶的油脂成分，也可以觀察精油中是否含有雜質。精油是萬能油可在各種護髮護膚品中調配使用發揮功效，純正的精油親油性很強可完全融合，若是假的，很可能含有化學品質或蠟質，不能與基礎油充分融合了。
四，看**植物精油主要採用蒸餾法提取，一般100公斤的花草可提煉2-3公斤精油。因此真正的精油**不會太便宜，最簡單方法，建議大家到正規大型的商場或專業美容機構購買，如果一些自稱是進口的精油，價位卻十分便宜的話，其真假不言而喻了，無利而百害。因為其內含一定是很多化學產品和香精香料，使用後對我們身體不僅沒作用反而會有害。
真正的純精油是完全由植物提取的。
五，看產地：萃取精油的植物，會因產地不同而品質有差異不同。土地的質量氣溫溼度等和收成時間，及處理的方法等等，都直接影響到精油品質的優劣。
精油中的極品薰衣草油原產地是法國普羅旺斯，當地因漫山遍野的薰衣草草田而聞名於世現已成為世界著名的旅遊勝地，可惜因幾個世紀的工業化空氣汙染質量已經不夠純正，現在全世界最好的精油產地出自我們祖國新疆伊犁，因其三面環山，晝夜溫差大，雨水適量，光合作用強，與原產地地中海有著極其相似的氣候條件，種植歷史已達四十年以上，佔全國90%以上，現在躋身於世界級的薰衣草種植基地。
12樓：水a晶
清潔身體後檫幹。倒少量精油在手心，按摩肚子，反覆
瘦鼻精華瘦鼻效果好嗎，瘦鼻精華那個好用？
世界之最啊大 看是什麼牌子的了，一般的話不要相信那些雜牌的 玫 嬌 莎瘦鼻精華大家都有聽說過得，可以試試 其實鼻子大沒有什麼的，畫個妝就好了，自然美才是真的美哦 瘦鼻精華那個好用？ 瘦鼻精華在市場上挺暢銷，不是所有的瘦鼻精華都適合你 要慎重選擇 而且還要看自己 是否會過敏，所有問題考慮清楚後在使用。...
如何瘦肚子，怎樣瘦肚子。
全身減脂結合腹部針對性訓練瘦肚子最快 1 早吃好 午吃飽 晚吃少，的飲食習慣。2 多運動，要有早睡早起的習慣。3 加油,堅持 祝你早日成功。參讀，截圖的方法，會幫到你的。搖呼啦圈，做仰臥起坐，重要的是每天都要堅持。跑步先瘦肚子 仰臥起坐也行 但是得堅持 最少乙個月吧 其實最難瘦的是大腿，肚子控制食量...
如何瘦肚子 如何瘦肚子
身體平躺，手臂向兩側張開，雙腿90度向上伸直，放下，快觸地時收回，重複4個八拍 保持平板支撐，雙腿以爬公升姿勢向上交替彎曲，堅持4個八拍 雙腿懸在空中，兩手向身體兩側觸碰地面，堅持4個八拍。做仰臥起坐，每晚臨睡前堅持做！吃完飯不要馬上坐 多喝水，最重要就是飯後十五分鐘一杯齋咖啡 有效的，我就是按這樣...