1樓：
誰說的跳步不能持球？看看nba中急停的方法中基本上都是跳步急停，如果說跳步上籃不能先持球的話，那還打個屁啊，實際比賽中跳步上籃用的很多，我個人也很喜歡跳步上籃的。
2樓：南立方裝修設計
急停跳投：運球，佯突破，可以左右變向，或著快速向某一方向強行突破，當然這是假象，當對手跟著快速移動時，要將球迅速往相反的方向拉回，這時對手的重心會被甩開，可以跳投了，需要速度.腕力和腰腹力量。
跳步上籃：這個需要有三步籃的根基，關鍵就是跳步，可以在第一步跳，也可以在第二步跳，主要看防守隊員的位置和協防的情況，籃球很多動作都是被逼出來的，尤其是上籃，玩的多了就感受到了，跳步要領是持球突破時（右撇子為例），在腳向前啟動的同時，右手持球同時把胳膊輪圓將球在自己和防守隊員的上方劃個弧，要求迅捷有力度，力量大手感好的朋友會感覺有風呼的一下的感覺。
三步上籃：籃球的基本動作，就是一步兩步上籃嘍！主要還是3v3或者4v4對抗賽比較練習球技，玩的開心就好，動作是死的，人是活的，個人認為變向和轉身很有用。
3樓：牽著你的手
急停跳投是進攻隊員在行進間運用突然急停擺脫防守隊員後投籃的方法。在一般情況下，急停跳投大致分為持球急停跳投、運球急停跳投。持球急停跳投是指在快速移動中，用跨步或跳步急停接球，並及時起跳投籃。
運球急停跳投是指突破結合跳投的重要方式。 當進攻隊員背向或側向籃筐持球站立時，可以一腳做中樞腳轉身跳起投籃。 要想練好投籃必須有正確的投籃方法、恰當的瞄準點、合適的飛行路線和球的旋轉，並且全身要協呼叫力。
4樓：匿名使用者
你說什麼呢，跳步就是，雙手持球后軸心腳向前條一步然後出手
5樓：莫名其妙的轉身
我總結的比較通俗一些，不是正確的解釋方法，但是可以這麼理解。
比如你 現在持球， 邁左腳，同時持球，起跳，雙腳著地。這個動作是在邁左腳的時候同時持球，雙腳落地後，都是重心腳，不可移動，移動就是走步。
還有一種，運球，邁左腳，起跳，雙腳落地時合球，這個時候，先落地的腳是重心腳，不可移動，另一支腳可以做假動作。因為這只是一個合理的停球動作，所以。 跳步主要就是看持球的時機，是先跳再合球，還是先合球再跳。
籃球的規則就是看重心腳。只要重心腳合理就不是走步。
求急停跳投跳步上籃三步上籃訣竅
鬱悶的太陽 急停跳投 1 急停必須腳要彎才能停的住 很多人在快跑後腳彎曲不夠，所以，當要急停時就經常發生停不住或走步現象。2 停是先利用腳後跟頂住地面，然後再以前腳掌貼住地面急停，最後是雙腳都彎曲，小腿 膝蓋 大腿依序用力停住，這部分動作圖你可以參考下圖。腳後跟先頂住 腳彎曲 身體重心降低而停止急停...
跳步投籃急停的問題
跳步必須在向前跳躍完成後，雙腳同時著地，這時，進攻者可以選擇傳球 投籃 失誤。跳步實際上和三步上籃的原理是一樣的。而你所說的正常帶球停止，並無跳躍動作，也無三步上籃的特徵。所以跳步和帶球停止是不一樣的。跳步，實際上，已經完成三步上籃的步子，只是還沒投籃而已。並不是說一步也沒有。當然，從表現上看，跳步...
籃球中，跳步後可以再接三步上籃麼
第一，是沒有三步上藍的，只有兩步半，第二，你跳步騰空了，就算是走了兩步，只能投籃 傳球或者站著不動。第三，純手打，謝謝採納。是手機啊！不可以，跳步後要麼跳投 要麼傳球 反正持球跳步前後一步也不能再走，否則一率判走步 運球中起跳步，跳步中雙手收球，左右腳可分別落地並抬起，先落地的視為中樞腳，抬起中樞腳...