1樓:匿名使用者
我不知道你為什麼要學假動作投籃,真的你會了嗎,你要是會真的,自然就會假的了,懂真和假之間的辯證關係了吧。汝子不可教也!
2樓:匿名使用者
先把球舉起來做頭球動作,然後再縮回來,最後把真動作做出來投籃,動作要迅速,要根據形勢迅速判斷。
3樓:靠小屁孩
這。。。拿球的時候突然停球做投籃姿勢,然後收回來,你的問題太。。。沒法。
4樓:匿名使用者
急停-做動作, 動作一定要真!就是 你自己堅定一點,想這球投出去,如果對手撲上來,立刻把手放下來,造規或者突他。
5樓:手機使用者
你根本不會打球,這根本就不用教,全是自學。
6樓:匿名使用者
做出投籃的動作但又不把球投出去。
7樓:匿名使用者
快速連續做幾個相同的動作,然後突然變化``
怎樣做投籃假動作?
8樓:匿名使用者
首先叮囑你,運球動作得好看。很多人運球不怎麼樣一味地想做大動作,結果弄得很噁心。至於投籃假動作,先把投籃練準吧。
9樓:網友
那人連乙個假動作都沒、能說這麼一大堆!!!
我服了!!!
10樓:懶人阿斌
能把人晃起來就ok了。
11樓:a百b擺c問
假動作的實施,必須根據對手及場上情況的變化和需要;不能單純地為了假動作而做假動作,而使假動作失去真正的意義。
提高假動作技術水平,必須全面學習,熟練掌握球性和各種有球技術動作,從而達到假動作技術在比賽中應有的效果。 技術是戰術的基礎,戰術的發展又促進了技術的提高。而技術、戰術的學習和掌握,必須通過教學過程來完成,使學生達到熟練技術動作的掌握,合理的運用及再提高的目的。
打籃球假動作應該怎樣做
12樓:奔走的奶牛
動作幅度要大。
做假動作時,動作幅度要大,否則騙不過對方的,應該充分做內。
好動作,比如轉身時,容假裝右轉身,轉到一半時突然停止變成左轉身,這樣對方就會措手不及的。
要有紮實的控球能力。
做假動作的前提,是有比較紮實的控球能力,能讓你比較快的完成假動作。而且不會丟球或者失誤,平常應該多練習球感。
不要翻手腕。
在做假動作時,經常會用到變相運球晃人,這時要注意不要翻手腕,即手托球,這樣是違規的,盡量養成掌心向下運球的習慣。
不要犯規。做假動作時,身體有時候會失去平衡,碰到對方就是帶球撞人,所以一定要減少犯規次數,盡量不要去和對方有身體接觸。
適可而止。做假動作不要過頭了,只要是能甩開對方的防守,就算成功了,不要再繼續耍假動作,搞不好會把自己弄暈了。
要有創新。做假動作時,變向運球、胯下等假動作有些老土了,應該有比較新的假動作才好,比如左右手倒球,讓對方不知道你從哪個方向突破。
籃球單打投籃,怎樣才能更好地假動作晃人,再拉後一步(後撤步)跳投?
13樓:匿名使用者
最好的方法,首先假投,然後突破,邁一步,馬上後撤步,最多邁兩步,動作要連貫,如果你身體條件支援,可以做兩段突破,就是假投籃,突破一步,急停,瞬間再往前突破狀,身體往前突,但是步子只動半步,最後後撤拉球跳投,這個動作對身體要求很高,但是百試百靈。
14樓:匿名使用者
拿右手來說,右手突然向前帶球,做出向右突破的動作,防守人員肯定會作出反應,然後右腳向後邁一步 ,把球從胯下塞到左手,左腳再收回來,就完成胯下後撤步了。這個動作多練練很實用。望採納。
如何練習籃球假動作
15樓:球星記
歐文控球技術一流,速度和意識超凡,非常像曾經的「微笑刺客」伊塞亞·托馬斯。現役球員誰的控球技術最好?利拉德很乾脆的說:
「歐文」。歐文身體素質非常不錯,而且他基本功紮實,在比賽中通過使用交叉步變向、走底線、投籃假動作等技巧來突破對手進球得分。
今天給大家帶來實用的投籃運球小技巧,輕鬆突破防守得分。
轉身投籃假動作:
先做假動作,將籃球舉起然後轉向籃筐方向進行投籃。
將籃球舉至頭部位置,給對手以將要投籃的假象。之後以距籃筐較近的一直腳為軸,向籃筐轉體並投籃。
高階動作:
注意:做假動作時眼睛看向籃板,製造進球的假象。
將手中籃球舉起,給防守球員以將要投籃的假象,再與防守球員的阻攔錯開,順利移向下乙個動作。但假動作不能過於頻繁使用,因為一旦頻繁使用的話,防守球員就會對假動作加以**,在注意技巧的同時也要隨機應變。
如果進攻球員將手中籃球上下移動,防守球員就會隨之應對。這時如果將籃球向上移動,防守球員會為了阻止「起跳勾手投籃」而舉起手臂加以阻攔,這時,進攻球員再迅速轉身,趁其不備出手投籃。
16樓:鬱悶的太陽
打籃球時如果有很好的假動作,對於過人是很有幫助的。想要做好練習好假動作,可以從假動作的幾個動作要點中下手:
1、動作幅度要大。做假動作時,動作幅度要大,否則騙不過對方的,應該充分做好動作,比如轉身時,假裝右轉身,轉到一半時突然停止然後回原位,這樣對方就會措手不及的。
2、要有紮實的控球能力。練習紮實的運球手感是很有必要的。
3、不要翻手腕。翻腕雖然現在比賽中也不經常吹了,但是這是個不好的打球習慣,一定要在練習中多多注意。
4、適可而止。做假動作不要過頭了,只要是能甩開對方的防守,就算成功了,不要再繼續耍假動作。
5、要有創新。在平時的練習和比賽中,可以多發揮學習來的假動作,也可以適當的根據自己的運球、速度、力量等來做一些屬於自己的假動作,才會讓對手防不勝防。
17樓:匿名使用者
打籃球不僅僅是用手和腳的。
你會胯下運球是嗎?我不知道你是怎麼做的,但是在做這種動作的時候一定要結合沉肩等動作,甚至甩頭或者眼神,也就是說調整你的中心。這才是真正的假動作。
有經驗的防守者不是看球防守的,而是在觀察判斷你的中心變化,你如果在原地胯下運球而重心不變,當然過不了人,胯下運球不是假動作,結合起來沉肩等重心變化的細節後才是假動作。
樓主如果球感很好,一定要在運球的時候,和排球的節奏結合起來做有節奏的步伐,你看好的球員在運球的時候不是站著不動的,而是隨著運球的節奏像是條不一樣顛這走晃來晃去的。
話說回來,別人看你的重心,你也要觀察別人的重心,朝他的重心反方向乙個假動作,他就過去了,然後再在往他原來的重心方向突破。
當然碰上防守好的,就要見機行事了。
1、 運用持球突破時,要與投籃和傳球相結合。
2、 對反應快,移動靈活的防守者可多利用假動作,對反應較慢,移動能力稍差的防守者可多用突破的起動突破防守者。
3、 突破前的重心要低而穩。
4、 突破時要敢於帖近防守者,進行合理的身體接觸。
18樓:陶陶虹柚姐
籃球教學!運球假動作過人的基本功訓練。
19樓:靳增嶽堂媼
需要你在實戰中訓練。通過你做出的動作,對方的反映,慢慢的累積經驗。
20樓:桑凝佛
假動作過人首先要掌握好節奏,利用節奏上的變化迷惑對手(可分為球上的變化,跟人速度上的變化,球上的變化有突然間加快運球頻率,其次是運球人速度的變化,突然的加速,突然的急停…)做假動作時,還有一點特別要注意的就是,對球的保護,因為這時球最容易被斷。其次是在原有假動作上的創新,如一般的都是晃左切右,你可以在這個保有原有動作要領的情況下,通過改變重心,晃左切左…終之假動作講究的是變化。
21樓:匿名使用者
多實戰一些!增加一些經驗!
如何讓籃球假動作更好看 10
打籃球時的假動作怎樣做才會逼真?
22樓:周天少龍
在籃球比賽中,做假動作逼真需要針對不同的假動作來做。
1、做向一側突內然行動的假動作。
多用於行容進間和原地運球突破時,主要是使防守人的身體重心側移,迅速運球突破對手。
2、做投籃假動作。
多用於原地持球突破時,利用原地或後撤步瞄籃假動作,誘使防守人重心上提或重心前移,擇機快速持球突破對手。
3、做傳球假動作。
多用於原地持球突破時,利用向兩側或上下傳球假動作,破壞防守人重心的穩定,迅速持球突破對手。
每個假動作都要注意球員的眼神和動作,同時提高自身的速度。
23樓:匿名使用者
這就要看自己的天賦了,還有就是努力訓練唄!然後看比賽,分析球星的動作,自己慢慢練吧!
24樓:匿名使用者
這個要看你的手段跟表演能力,再逼真的動作,被人識破的話,還不是浮雲??
25樓:匿名使用者
做的跟真的一樣不就逼真了。
26樓:匿名使用者
真真假假 虛虛實實。
籃球怎麼做假動作?
27樓:童鞋們好運啊
假投真傳。
意思是你準備要投球時,可你的對手正在防著你,然後你假裝要投球時,趁別人不注意你的對手,就傳給自己的隊友,然後讓對手投球。
28樓:匿名使用者
先練好基本功吧,多點看看nba球賽,自己模仿。
怎麼把投籃的假動作做得逼真?
打籃球的投籃動作
金魚 一 單手投籃 1.雙腿微曲,左腳右鍵前後稍微開立 2.右手持球於肩部前上方,左手扶球 3.投籃時,右腳向前上步,稍微超越左腳 4.兩隻手腕成倒v字,手肘成90 彎曲,眼睛從手肘之間瞄準籃筐,注意此時左手不要用力,僅僅起扶球的作用。5.瞄準籃筐或籃筐上部的方框,撥球,注意球離手時左手沒有接觸籃球...
籃球單手肩上投籃,原地單手肩上投籃技術動作要領
多多練習,你就可以做現在做不到的事情了,沒有捷徑 瞄籃 投籃時瞄籃點在 你的眼睛應注視籃圈的後沿部分。當看這一點時,就能投進網裡。許多教練教隊員瞄籃圈前緣一點,那麼做,你不得不比瞄籃點投得更遠些。應該每次都投向瞄籃點,猶如神投手一樣 站位 不管是罰球還是跳投,你站位正確嗎?如果右手投籃,右腳應直接指...
投籃的基本動作,籃球的基本技術動作?
一 投籃機制,以右手為例 指墊控球 finger pad control 球應該放在指墊上 球不要碰到掌心部分,重要 手掌自然張開,不要刻意張大或合併 手在球正後方 手掌 手腕都在球的 球會比較穩定喔 食指在 投籃出手時最後離球的應該為食指 指向籃框 保持手肘打直 keep elbow straig...