1樓：請叫我小瀚哥
13歲，，急停和幹拔只要依靠的還是腰腹的力量 尤其是幹拔 有腰腹力量才能做動作。
傳球技巧 要分清什麼時候該傳 什麼時候傳擊地 什麼時候高調 這些就要在比賽中尋找經驗了。
乙個好的控衛要做到聲東擊西，傳球不看人，傳球的地量 角度 以及提前量 這些都很重要 最重要的就是控制比賽的節奏。
三分沒有力量 很正常 才13歲 這個只能自己多練習 記住 寧願投三不沾 也不要用手推出去 一定要用手腕的力量 養成習慣。
2樓：網友
急停和幹拔的共同點就是要用腰腹力，腰腹是控制你身體的重要部分，當你騰空以後，需要用到腰腹的力量控制身體的平衡，並且通過它發力。然後就是手腕和手指發力，這兩個環節也很重要，球出手時應該是食指和中指撥球，這樣多練習應該能提高準確性。急停比干拔容易發力，幹拔就真的需要良好的腰腹力量和手感了。
傳球我個人認為要靠手腕，特別是單手傳球的時候。雙手的話是通過兩個手臂將球推出去。
如果想練腕力的話建議您用啞鈴，具體是正常姿勢做好，身體前傾，小臂放在大腿上，手腕懸空，然後拿啞鈴，小臂不動，僅用手腕抬啞鈴，如此練習一段時間，便會有效果了。
3樓：網友
孩子，你還太小，去年我十六才開始習慣跳投，雖然我算個長的晚的，但肯定比你力量足吧，你現在就老老實實練點投，有了手感，身體成熟點自然會跳投準，千萬別上力量，你還太小。
4樓：網友
羅伊其實突破威脅很大的。因為開拓者的組織能力不行(布雷克的能力確實很一般，沒有突出的組織能力).所以很多時候，羅伊去組織進攻，創造機會。羅伊創造機會的主要。
跳投高手進！
5樓：雨後0初晴
腰腹力量、肩部力量、手腕及手臂力量、大腿力量及小腿腳踝力量，還有很重要的一點就是要有很規範的投籃姿勢和比較準的定點投籃；有了以上要求之後多練練就行了，跳到最高點再出手投籃，落地之後會往後退幾步，簡單點說就是起跳後在最高點進行原地投籃。
6樓：網友
跳投最關鍵的就是抖碗 手腕能掌控出球的力度 手指掌握方向 手指一般都沒有問題 只要你練好抖碗相信你會成為投籃高手 注意跳投不要跳的太用力 要輕盈有節奏 一定在挑起的最高點出手。
7樓：匿名使用者
腰腹力量最重要，特別是帶後仰的跳投。
為什麼公牛今年這麼牛x
8樓：網友
如果你認為，公牛隻有乙個羅斯，就大錯特錯了。
首先公牛又乙個好的管理層，你可以看一下，從喬老爺退役，公牛從選秀開始一年乙個臺階逐步公升級陣容；其次，公牛現在的陣容，各個位置均衡，年齡結構合理；再次，他們的主教練錫伯杜很厲害；當然羅斯的成長是關鍵！
這一切造就瞭如今的公牛，我覺得即使今年公牛不能奪得總冠軍，東部只有凱爾特人可以與他們抗衡，至於熱隊，哈哈……
9樓：網友
必然 牛叉啊 籃球是5個人的遊戲，第。
一、螺絲有潛力。
第。二、公牛今年補強內線。
第。三、化學反應非常好。
10樓：知道_不懂就去
羅斯更加成熟了，布澤爾、諾阿兩員大將支撐著內線，洛爾。鄧也不錯，科沃爾是一名不錯的射手。再加上他們的主教練是以防守著稱的，以前在火箭、凱爾特人當過助教。
11樓：與犬結緣
布澤爾 諾阿 洛爾鄧 在加個射手 和日漸成熟的羅斯。
要防守有防守 要內線有內線 要外線也有外線。
12樓：gfedc吧
經過上次季後賽的洗禮，羅斯已經從球星蛻變為巨星。
13樓：網友
布澤爾 羅斯 科沃爾 諾阿 布魯爾 能不強嗎？今年東部第二力壓熱火。
14樓：網友
內線強，外線猛，但季後賽就不好說了。
15樓：傷痛無人知曉
首先他們擁有新秀狀元，羅斯，其次諾阿等老將現在也是如日中天，更重要的是他們擁有乙個以防守著稱的教練，能不牛嗎？
16樓：丶奪你妻霸你田
羅斯的確很牛b，並且隨著布澤爾的加入，和諾阿組成內線雙塔，所以他們這賽季很牛。
17樓：網友
當然主要還是羅斯的爆發。
數學牛x的進呀、 速度速度
18樓：網友
解設貴賓卡打x折。
8000*x/10=7200
800x=7200
x=9貴賓卡打9折。
解設原價x元。
x=1375
19樓：一劍涯
1。 10000*
假設打x折，8000*x=8000-2800 得x=
2。 沒看明白是什麼意思。
我定投的牛x**以後會不會狂跌？
20樓：網友
嘉實主題很好今年來收益為全部**第一 ，現在是**的機會來啦，**已到2800以下啦， 買的挺好。**定投就是越跌的時候越想著買，堅持住了一定有收益。沒事的，一定要堅持，寧可金額少，切記不可中斷。
21樓：網友
組合很好，一支主題加指數，我也買了嘉實主題，我月投2k啊，嘉實主題很好今年來收益為全部**第一 ，現在是**的機會來啦，**已到2800以下啦，
22樓：顧南姚斌
一定要堅持，寧可金額少，切記不可中斷（想找乙個低點比白手接空中掉下的飛刀還難-巴菲特語）
5分鐘跳刀很牛x嗎？
23樓：柔情美意男
5分鐘跳刀理論上是不可能的。那得要神一樣的補刀！
可能他是在玩單機 ，同學你被忽悠了！
24樓：羊歡草長
就算他有一次五分鐘跳了 他能次次五分鐘跳刀？ 再說牛怎麼這麼有錢 搶個求啊。
這種人基本。恩 你明白的。
25樓：塵了看抄
5分鐘幾乎不可能 除非每個兵 都都補刀。
26樓：匿名使用者
沒拿一血曾經4分鐘末假腿過。
5分鐘是可能的。一分鐘8個兵。算你350。減去前30秒的第一波。只要有兩個人頭是可能的。
27樓：網友
我0分鐘跳刀，有什麼？
現在用什麼樣的手機最牛x
28樓：化海之
手機有低端，中端，高階手機 各個檔次的最牛的手機肯定都不是相同的 而且每個人的喜好不一樣，有的喜歡moto，有的喜歡nokia，有的還喜歡索愛。。 就個人而言，本人比較喜歡的是nokia。 針對nokia目前面隊高階手機市場釋出的n96是目前配置最高的，當然價錢也不便宜。
中端手機市場中，nokia的n82無疑是最牛x的！
現在什麼車最牛x啊拜託了各位 謝謝
29樓：421號機
炭黑法拉利360 modena加長型高階橋車將是近日歐洲高階轎車展上最引 人注目的轎車。它也是世界上第一輛加長型法拉利，它總共有7公尺長，400馬力，時速從0加速到 60mph只需要短短6秒鐘，最高速度每小時170英里。據說該車的擁有者dan cawley花費了近20萬英 鎊為多英國一家設計公司給他改造的這輛法拉利。
就像電影裡放的那樣非常高科技！
30樓：低調_路過
最貴的布加迪系列跑車 我喜歡蘭博基尼。
跳投 運動跳投，非定點投籃）高手進。該怎麼提高跳投？？？
在跑動中急停，看你習慣哪支腳了，我是左腳，這隻腳很關鍵，要停和跳同時進行，就是把兩個動作糅合到一起，急停的時候那一步是往上彈的。也可以先假裝往前突下，但切記左腳別動。跳起來後一般對手沒起跳，就起跳了也沒你快，這就是進攻的主動權。在空中的穩定很重要，下半身有時候都無所謂但是上半身一定要穩，腰腹力量要上...
跳投的各種技巧，練習方法。 及轉身跳投
跳投其實說白了就是感覺，感覺的直接 是你身體肌肉對投籃的記憶，就是講你投籃的整個過程，從起跳到出手，是肌肉記憶。技巧沒什麼，籃球就是熟練，打個比方我們聯絡罰籃，就是次數，次數，當你站在罰球線，做好投籃預備，你身體肌肉就會順其自然的知道你的動作，並且做出反映，就是聯絡，建議你可以先找到乙個你最喜歡的投...
麥蒂跳投能跳多高
我也是麥蒂粉絲，但是很理性。麥蒂最高能跳110多，但是跳投的話沒沒跳那麼高再出手的，那樣也不准。一般也就40多厘公尺。但是，他在魔術時有次出手 罰球線附近 球是沒弧度的進得籃筐的籃筐，換句話說那次是以扣籃的高度出的手，但也沒有一公尺多 那個 能找到 當時解說為那個球驚呆了呵呵。其實跳得高度不是為一因...