1樓：寶79019拾咳
在這一段時賣笑慎間內，將所有事規劃好，不要三心二意，貪圖快而顯得急促，那樣只會弄巧成拙。先定目標中敬，比方說，我先掙多少多少錢公升輪，比方說我要買房子買車，比方說我要找到女朋友，這都是我們進步的一大方向。
2樓：戰歌
感到迷茫時，我會約上三五個玩伴，去酒吧買醉，肆無忌憚，毫無顧忌的醉一把，但是不會做不好的事。
3樓：壽臨松柏節猶高
相信「車到山前必有路，船到橋頭自段租然直」。只要做好當下的事情，一步乙個腳印，鎮茄踏踏實實向握旅兆前走，我們一定會迎來屬於自己的「柳暗花明」。
4樓：娘46639陳彼
動起來學習，去學習、去鍛鍊、去社交，寬攜緩讓工作外的時間充分利用，去公升級那個覺得「啥也不行」的自己慎模，隱清就能慢慢找到發展的路。
5樓：王倩
根據階段目標分解近期的過程方法，每件按制定的時間節點去落實、實施。從而實現階段目標。
6樓：花開50491液止
會給自己培衝放個假，來一趟說走就走的旅行，一則枯個揹包，一部手機，一張銀行卡，隨遇而安，迴歸大自然結識孫中洞陌生人。
7樓：顏奇50367婪仲
先把手上該做的事做完，再局芹去看看書，或者電影，靜下心來桐巖畢思考，尋找方向棗鬥，當然是評分比較高的，能有所啟發的。
8樓：歷陽想
不斷調整州薯長期目標。讓自己在不斷的實施和調整過程中，讓自己知道想做什麼，能做什麼，能做好什麼。逐步實現自返耐己目標的過程中，完善自我冊世者，提公升自我。
9樓：小知72303譖境
當一時想不出解決的辦扒首核法，我們不能自甘墮落。這時我們可以去看下春掘勵志的電影，聽些勵志的**，或者可以去找信得過芹亂的朋友和長輩傾訴。
10樓：戰歌
放下所有手中的事，靜靜的思索，想想自己過去哪些做的好哪些畢慶地方需要改進，哪些地方應該加強多和最親的人聊聊，多和懂你的燃數旅人聊聊，不要乙個人悶著，也就是聽聽別人的意見，當然有些事情別人說的不一定對，皮凳但是有些事情是旁觀者清，最後自己可以跳出來看待問題，經過這樣思索，我相信你一定可以找到方向，不在迷茫。
當你迷茫的時候，怎麼做才會消除焦慮感？
11樓：呆萌小怪獸
多和身邊朋友交流，做好人生規劃，希望對你有幫助，謝謝！
如果是偶爾出現，不必在乎，因為每個人都會有迷茫、焦慮。如果是稍微有點重，影響到了自己的心態或生活，那就要做乙個長期的調整，具體的方法是轉移注意力，多讀一些書，多思考，多做一些運動；其次是要告訴自己不必杞人憂天，沒什麼大不了，自己只要是把自己手頭的工作處理好，每天堅持鍛鍊身體，每天讀書思考，未來不確定的事情，對自己不安全的事情就不會發生。
第一，可以出去走走， 旅遊 散散心，放鬆一下自己。
第二，不斷地學習，充實自己，堅持運動。
第三，多和朋友談談心，把自己迷茫的地方說出來，讓朋友幫你出出注意。
這個問題我很有發言權，因為我通過自己多年的親身經歷，給你 。
我曾經有過很多年的迷茫，焦慮的感覺。每一天都為很多事情擔憂，上學時為考大學焦慮擔憂，畢業後為工作，為賺錢焦慮擔憂，與此同時還為自己的 健康 焦慮擔憂，為家人擔憂，等等等等，真是毫無盡頭。
有一句話叫物極必反，否極泰來， 經過很長一段時間的低谷期，運用了很多方法，一切都豁然開朗了。以下這三點，起了很大作用。
那句耳熟能詳的話是有其道理的，我們總是「 書讀的不多，想的太多 。」太陽底下無新事，多讀書可以讓我們體會到別人的人生，別人的思考方式，通過讀書你會發現，你正在經歷的迷茫，焦慮，別人都是經歷過的，你 可以學到別人的心態，思考方式，應對方式 。讀一些人物傳記，你會發現有成就的人沒有一帆風順的，都經歷過很多迷茫，挫折。
讀心理學， 社會 學，讓你更加了解自己，瞭解 社會 ，瞭解他人，也會減少迷茫和焦慮。
當你感到暴躁，無法安靜下來的時候，你會做些什麼
郯稷 把注意力轉移到自己當下，可以做的事情上並投入其中，那麼你就會重新找到一種掌控感，有了掌控感之後焦慮自然也就會消失。這時候要求去做一些需要費腦子困難，任務肯定是不行的，因為此時你還處於焦慮之中沒辦法靜下心來做這些事情。適當的焦慮，感對簡單任務完成是沒有任何影響的，估計沒有影響，反而還是積極作用，...
感到迷茫和焦慮的時候怎麼辦
極樂勝境 朋友，你好，負面情緒來臨時，如果去對抗，那就是用負面情緒對抗負面情緒，結果就是導致了更大的負面情緒。負面情緒來臨時，如果去接納，那就是認同自己的負面情緒，認同自己可以負能量，久而久之雖說習慣了負面情緒帶來的痛苦，有可能會讓自己感覺好一點，但實際上蘊藏著極大的危機。如何正確的對待負面情緒？對...
無聊的時候你會做什麼，當你無聊的時候，你會做些什麼 ？？
做一些開心的事情啊 人生就好像是接力賽 一樣啊沒有一帆風順的 路也不是平的 在你前面的路是很崎嶇坎坷的 你要對自己有信心 所有的事情都會過去的 加油啊大家一起努力吧 其實我只想告訴大家 生活是我們最基本的東西 還有生活的 是我們自己本身 如果你不重視這個問題的話 也許你的生活將會很糟糕的啊 所以生活...