坐月子可以吃麻醬調料嗎

1樓：情感諮詢槐樹老師

根據個人情況，坐月子期間只要不是明顯的不舒服的話，特別是對芝麻有過敏的話，都是不可以食用的，若沒有不適，可以適量食用，多吃可能加重胃腸負擔，或者出現腹瀉。

建議你適量食用，自己注意觀察，如果有腹瀉或者其他不適症狀的話及時醫院就診。

芝麻醬是怎麼做出來的。

芝麻醬是把芝麻炒熟、磨碎而製成的醬，有香味，用作調料。也叫麻醬。芝麻醬是群眾非常喜愛的香味調味品之一。

有白芝麻醬和黑芝麻醬兩種型別。食用以白芝麻醬為佳，滋補益氣的以黑芝麻醬為佳。

主料：黑(白)芝麻、葡萄籽油(或初榨橄欖油，麻油)

1. 芝麻先淘洗乾淨；

2. 放入鍋中開始炒芝麻，一開始的時候可以用中火，先把芝麻炒幹，然後轉中小火，炒到能夠用手捏碎芝麻，芝麻內顏色略為黃色，吃一口很香就可以了。

3. 炒好的芝麻放涼後倒入石磨上的漏斗，調好流量，流量太大芝麻醬會過粗，流量太小，會幹磨石磨。

4. 把芝麻醬放入容器裡，比如說玻璃瓶，放涼後放入冰箱儲存。

5.不宜過長時間停放，不然芝麻醬裡的油會自動沉澱飄到頂部，導致下部硬化，影響食用及口感。

6.芝麻醬飄出的油不能完全叫做香油。因為做芝麻醬的芝麻與做香油的芝麻炒制時火候完全不一樣，因為油的香味也不同。

2樓：在安福孔廟攝影的張郃

朋友你好！坐月子可以吃麻醬調料，因為麻醬調料主要是子麻醬和香油，不過一定要注意坐月子一定不要吃各種大料調味品，因為大料有回奶作用，不利於產奶，謝謝了！希望我的能幫助到你！

3樓：來自龍門峽谷明媚妖嬈的龍爪槐

坐月子還是不要吃麻醬調料的，剛生了孩子，腸胃脆弱，還是不要吃了。

4樓：白白胖胖小小兒

坐月子可以吃麻醬調料，別放辣椒。

5樓：五韋兆

你好，坐月子的話最好不要吃口味重的嗯，具體原因是不太清楚，但是傳統中國的傳統都是這樣的，肯定是有原因的。

產婦可以吃的調料

6樓：乙個世界的海角

在坐月子期間，在飲食上只要是有營養的可以吃，只要注意不吃寒涼，不易消化的食物，比如說酸菜、韭菜，就可以了，而且要注意，在食用食物時，肉類和菜類都可以吃，但是要煮爛，在月子期間儘量要保持清淡味道的飲食，但不是不能使用調料，適當的加一些調味品，可以促進產婦的食慾，所以是可以使用的。

因為在產後孕婦的腸胃功能還沒有完全恢復，所以為了保證營養，儘量要選擇少食多餐的方式，每天可以有6頓飯，每次吃的時候不要吃的太多，而且也不要整天的吃雞蛋，每天不要超過兩個雞蛋，可以早點下床進行運動，這樣可以幫助促進身體恢復的速率，但是如果身體還比較虛，就不要做運動了。

7樓：皆有可能

坐月子能不能吃調料。

在坐月子期間，由於女性的身體還沒有完全恢復，所以在飲食上就需要家人格外的注意，因為如果出現選擇不當，食用了某些食物的情況，很有可能會對身體產生傷害，讓身體落下月子病，那麼坐月子能不能吃調料？

女性在坐月子期間，在飲食上只要是有營養的可以吃，只要注意不吃寒涼，不易消化的食物，比如說酸菜、韭菜，就可以了，而且要注意，在食用食物時，肉類和菜類都可以吃，但是要煮爛，在月子期間儘量要保持清淡味道的飲食，但不是不能使用調料，適當的加一些調味品，可以促進產婦的食慾，所以是可以使用的。

女性在月子期間，飲食上飲食一定要注意葷素搭配，葷素搭配有利於身體對營養的吸收，而且產婦除了可以吃一些動物性食品以外，還可以多吃一些蔬菜，蔬菜中的纖維素可以促進消化，防止產婦出現便秘的情況，同時還要注意幹稀搭配，多喝一些湯水，食物的湯水非常有營養，而且還可以幫助產婦開胃。

月子餐能吃麻醬嗎

8樓：你粉底沒我的厚

坐月子畝仔型期間是可以吃芝麻醬的，芝麻是產婦絕佳的補品，適當的食用能預防鈣流失和出現便秘。芝麻醬的其他功效：

1、芝麻含有維生素e。芝麻醬裡面豐富的維生素e能有效增加**的彈性，生完寶寶之後肚子出現的妊娠紋，維生素e能非常有效的淡化。還能有效的抗氧化以及抗炎症的效果。

2、降血壓、軟化血管。芝麻中的還含有大量的亞油酸，能有效軟化血管，降低高血壓。

3、防中風。芝麻中含有一定成分的葉酸，葉酸本身具有幫助身戚緩體降低中風的概率。

4、預防貧血。芝麻中含有鐵和葉酸，這兩種都是造血必備的物質，生產時身體多少都會流失部分血液，月子期間食用芝麻，能起到很好的補血作用，還能有效預防出現貧血。

5、補腦。都說一孕傻三年，芝麻醬中含有一定量的卵磷脂，這種物質能有效促進腦神經活動，月子期間適量食用，能起到很好的補腦作用。

產後**無需過早。節食**對於普通人來講都是不可取的，對於新媽媽來講肯定更不可取，產後 42天內，產婦身體未完全恢復到孕前的水平，需要攝取豐富營養，獲得充分休息，加上迅猜一些產婦要哺乳，更需要補足營養。產後強制節食，雖然短時間內效果明顯，但可能引發各種產後併發症。

長期下去哺乳所需的營養成分就會不足，不但乳汁分泌量減少，乳汁成分也受影響，從而使新生兒營養受損，影響其生長發育。產後**，無需過早，只要合理膳食，適量運動，堅持母乳餵養，一般產後三個月後慢慢就會瘦的。

9樓：環靈楓

能吃麻醬嗎？應該是可以的，資訊一下，諮詢一下。