1樓：某某知道合夥人
中學生的睡眠時間是9小時，晚上11點至早上5點起床是7個小時，所以是不可以的。
按照《義務教育學校管理標準（試行）》相關規定，為了促進學生全面發展，以及增強學生身體素質，要科學合理安排學校作息時間，家校配合指導好學生課外活動，保證每天小學生10小時、初中生9小時睡眠。
另外確保學生每天鍛鍊1小時，開足並上好體育課，使每個學生掌握兩項體育運動技能，養成體育鍛煉習慣。還需要保障室內採光、照明、通風、課桌椅、黑板等設施達到規定標準，端正學生坐姿，做好眼保健操，降低學生近視率。
2樓：匿名使用者
最好睡眠時間保證八小時，因為你還處在長身體時期，睡眠不足會影響成長髮育也會影響記憶力的。
3樓：匿名使用者
儘量不要這樣，尤其是初中生，六個小時不到已經屬於睡眠不足，睡眠不足上課不能集中注意力，並且容易幹事失誤而變得焦慮，對健康也不好。望採納謝謝
2點睡10點起算熬夜嗎
這知識好冷 究竟幾點之後睡覺，才算熬夜？ 提摸提摸 算熬夜的，11點前睡覺才是正常的睡覺，過後都是晚睡，對身體不好，11點到凌晨1點，是膽經的解毒時間，所以必須十一點前必須早睡。不然長期以來，對身體有很大影響。 這個只要你的生物鐘一直是這個不變了就可以，你想啊有些國家的11點不就是你的2點，他們如果...
是12點睡覺，6點起，還是11 30睡覺，5點半起好 給出理由，會採納的
老天爺會飛 從你上頭給出了2點來看，晚12點睡6點起還是11 30睡，5 30起好，我個人認為越早睡越好，你就11 30睡是最好的，因為那會兒人已經快熬到精疲力盡的時候了，大腦已經學不進任何東西了，說早點兒睡覺有助於腦力恢復，早上起來能更好的提高學習效率，所以說還是建議你11 30睡覺，5 30起來...
只能睡小時 那麼,是晚上十點半睡早上四點半起來比較好,還
我之前是起床困難戶。中午12點之前起床就會想死。不過我跟你相反，我是晚上跑步，跑完會睡得比較香。現在每天也基本六點至六點半起床，感覺也都挺好。友情建議，你可以嘗試把跑步放到晚上哦 0 如果長時間還是這樣的話，準備點咖啡或者茶葉提神之類的。祝健康 天馬行空 只能睡六個小時.那麼,是晚上十點半睡早上四點...