1樓:匿名使用者
應該不是吹牛,他們武警比武,仰臥起坐有做幾千個的。再說他們動作不是那麼標準的,因為做的速度太快了,所以不可能每乙個都看標準。不過總體來講確實很強。
2樓:愛笑的孩子
你只有比你的同學們付出更大努力與汗水才會超越他們。要嚴格要求自我。總之:吃得苦中苦。方為人上人!
3樓:匿名使用者
那是吹牛逼你呢~~你光點頭,2000下你也受不了吧?你去網上看看世界上有多少人一次做2000個俯臥撐的。特種兵是厲害,但也不是沒有極限!
雲南衛視的士兵突擊,也都是戰士,你看看累的跟什麼似的,一天2000我還信。
4樓:匿名使用者
本人**,只要不是三分鐘2000個我絕對信,我閉一口氣100俯臥撐,曾經最多一次性1500下。可是後來在外面上班吃喝玩樂後來體能沒以前出色,想到這裡我多想哭。只要我堅持咬牙根也有可能做2000下
5樓:匿名使用者
人家就專門練身體。。
6樓:匿名使用者
看怎麼做!草地球誰不會呀!
7樓:匿名使用者
牛逼,標準嗎,世界拳王也做不了
當兵的能做多少俯臥撐,男人做多少俯臥撐算能做的
通常都是100個熱身!上面說的是特種兵訓練專案 又沒問特種兵呀!不是每個當兵的都可以做那麼多的!一般都是100個以上 一下子100沒問題 男人做多少俯臥撐算能做的 當兵一天做多少俯臥撐 這個沒有固定的要求。少則沒有至幾十個 一般部隊的體能訓練專案之一而已 多則幾百個甚至上千個 比如特殊兵種或部隊的訓...
每天就光做俯臥撐,每天就光做100個俯臥撐
研究表明,體能鍛鍊對增加肌肉的效果是48小時。也就是說,如果兩次鍛鍊之間間隔了48小時以上,前一次鍛鍊就無效了。你天天堅持做100個俯臥撐,從時間上,從運動量上都足夠了。但是俯臥撐畢竟只是一種運動,只能鍛鍊一部分肌肉,如果你想鍛鍊全身的肌肉,就需要做多種運動。如果你專門想鍛鍊某些部位的肌肉,可以專門...
女生可以做多少個俯臥撐
分人的呀,不能一概而論,有的經常鍛鍊女生體力比男生還好,可以做五六十個俯臥撐,一般的不經常鍛鍊的可能做十幾個就累癱了,學校裡面的體測女生仰臥起座標準是30個,挺多女生都達不到勒,俯臥撐比仰臥起坐還難很多。 秀下好聽的名字 雙手間距略寬於肩,以膝蓋為支點跪於瑜伽墊上 腰背緊繃 膝以上呈一條直線。2 發...