人太瘦了,怎麼吃都吃不胖,該怎麼辦?

時間 2023-01-07 01:20:05

1樓:養生早班車

身體太瘦,吃不胖也很困擾!醫生:這4種原因,看看你屬。

身體太瘦,怎麼吃都吃不胖,怎麼辦?

2樓:叛逆尊

多運動很重要` 只要保持身體健康,如果你真的很瘦你可以練一點點肌肉~這樣看起來會胖一點 睡眠也很重要 嗯~~~特別是運動完吃東西~ 很容易胖的~ 可是如果沒有充足的睡眠~ 要胖也不容易~ 還有~~~心情保持愉悅~不要給自己太大的壓力 心寬體胖嘛。

3樓:腦洞少女

做到這幾點,讓你怎麼吃都吃不胖…才怪!

4樓:珈藍正豪

我有個方法但對身體不好,天天吃一寫高蛋白的東西,吃過就睡覺~~保證乙個月內變胖!

5樓:養生早班車

身體太瘦,吃不胖也很困擾!醫生:這4種原因,看看你屬。

太瘦了,怎麼吃都不長肉怎麼辦

6樓:匿名使用者

跟我一起來喝奶昔吧,長肉的。

7樓:你是小新新心

那就吃些飽腹感不強的、同時熱量高的菜餚,**找,真我上面有很多,別人都是避開的,你就無畏選擇好了。

我一直很瘦很瘦,就是吃不胖。該怎麼辦?

8樓:匿名使用者

1、別再想著每天山bai珍海du味能增肥,吸收不好,吃再。

zhi多也沒用。dao2、運動要適當,越劇烈的回運動反而越瘦。3、別答太相信網上那些什麼增肥產品。

4、是藥三分毒,通過中西醫藥物來增肥很可能適得其反,藥是治病的,健康的人不要亂吃藥,瘦不是病。5、要科學增肥,這是最重要的,要相信專業的營養科醫生,他會給你合理飲食方案。本文只適合身體沒有其他疾病的瘦人參考。

9樓:匿名使用者

現在市場上有一種增肥藥 專門針對想要長胖的人 你可以去網上查一下 我聽說有這種藥。

10樓:匿名使用者

我吃飯和別人一樣,為什麼就是不長肉。

人太瘦怎麼都吃不胖怎麼辦?

11樓:網友

正常飲食不要太在意,人的體質不同。

12樓:養生早班車

身體太瘦,吃不胖也很困擾!醫生:這4種原因,看看你屬。

男友太瘦,怎麼吃都長不胖,怎麼辦?

13樓:凌舞柒妖

吃蛋白粉~

我們學校連健美的男生說啊,吃蛋白粉可以長肉的他們練健美的一般都吃。

要拌在牛奶裡吃。

不過光吃也沒用,要堅持去健身房。

我男朋友本來也很瘦的。

就是這麼被我養胖了。

現在我正愁給他**呢。

14樓:哈哈鏡快手

換乙個喝水都長肉的男朋友。

15樓:匿名使用者

瘦的原因很多。

如果是遺傳就改變不了。

如果是吸收不好 那要慢慢來。

很多男人瘦的原因。

生活不規律習慣不固定。

等結婚後很快發胖的。

16樓:匿名使用者

我老公1,8最瘦的時候110多斤,跟杆兒一樣。正因為飲食很正常所以才不會胖。適當的多吃點肥膩的東西可以增肥。

後來是因為,我媽廚藝很好,總做大魚大肉,他跟我家住了2個月之後就發福了,現在140斤。看著比較合適,再加上適當的鍛鍊身體就比較結實了,不會有什麼肚子之類的。

17樓:基銦決錠莪嬡妳

站樁……不信試試,,反正也沒有什麼損失……

18樓:匿名使用者

我也很想知道。我大吃特吃都胖不了``

172cm120斤`比你男朋友稍微好點``

長的太瘦了怎麼吃也吃不胖怎麼辦拜託各位大神

若曜棟 這是你小腸的吸收功能有問題,所以要胖先調節你的小腸。要胖還可以吃點香蕉 大體力運動員儲備體力的最好水果 手機使用者 增肥 吃巧克力加上睡眠 保證高質量的睡眠。睡眠是人體能量形成的重要時期,也是促進肌肉生長的 生長激素 分泌活躍的時期,所以保證夜晚的睡眠品質是讓體形魁梧健美起來的前奏。臨睡前可...

怎樣吃都吃不胖自己!怎麼辦

習慣就好,我也是啊,怎麼吃都不胖,別人還羨慕嫉妒恨,你總有一樣東西是別人求而不得的,但是你自己並不喜歡 我也是吃不胖,主要是腸胃功能不好,吃了的不吸收造成的,一般都是遺傳的,父母家裡一方肯定有瘦人的基因,不用著急,一般到了歲數就會好一些的!逐漸會胖一點的,只要身體健康就好!我身體就很好,一年都不生病...

太瘦了不好看,怎麼辦啊?太瘦了怎麼辦

這和增肥沒關係吧 千萬別吃東西增肥啊,萬一胖了減下來可就難了。你可以多吃素材和水果,當然不經常地可以吃吃帶皮的肥肉對 好。素材蘿蔔類和綠葉菜類的比較好,挑食的話就吃水果吧。火龍果對女性不錯,不過來月信就不太能吃了。你還可以喝麗顏茶之類的,或者自己買玫瑰花和菊花泡茶喝。一般不胖的人,都是消化系統偏弱的...