1樓：匿名使用者
如果你的胃不好，不喜歡吃幹硬的東西時，推薦主食以吃粥為好：記住主食是粥，不是稀飯，胃不好的人吃稀飯並不好，稀飯中的水太多，胃不好的人，往往腸胃的運水功能也不強，以稀飯當主食，反而增加了胃腸的負擔，不好。有的胃不好的人吃稀鈑，還會出現嗝酸、胃脹、難受等不良反應。
粥與稀鈑是有區別的，粥煮出來是特別爛熟而粘稠的，往粥中插上一根筷子是不會倒的。也就是說，粥中的水分是放到恰當的好處，讓主糧煮得爛透而不稀，這樣的粥當主食吃最養胃。
2樓：沉默是糖醋味兒
南瓜，南瓜有養胃功效，可以常吃，但不要吃很多，多吃反傷腸胃。
胃不好應該多吃什麼食物
3樓：雨過天晴太陽紅
胃不好通常指有胃部疾病，這類患者適合菌類、新鮮的蔬果等食物。
1、菌類。常食用的菌類食物有蘑菇、金針菇、銀耳、黑木耳等，這類食物主要含有蛋白質、纖維素、乳糖、色氨酸、鐵等較為豐富的營養物質和微量元素，對胃部疾病患者有一定的幫助，比如纖維素可促進排便，緩解腹脹，色氨酸不僅是人體必需氨基酸的一種，同時也能促進人體消化功能，調節胃酸分泌等。
2、新鮮的蔬果。
有胃部疾病的患者可以多吃富含維生素的蔬果，比如可以攝入一些含有維生素k的水果，如梨子、芭蕉、獼猴桃等，因為維生素k有一定的修復胃黏膜、保護胃部細胞的功能，有胃潰瘍和胃炎的患者日常中可選擇這類食物。其次可食用含有維生素b1的胡蘿蔔、橘子、葡萄等，因其可以增強食慾，促進新陳代謝，對於胃腸功能紊亂的人群可以多攝入。
另外，有胃部疾病的患者若症狀發作，出現胃痛、噁心等不適症狀時，需遵醫囑使用奧美拉唑等藥物改善病情，緩解不適。
胃不好的人，盡量少吃哪幾種食物？
4樓：巨蟹阿斯頓
胃不好的人要盡量少吃辣椒，檸檬，等等酸性的食物，燒烤，柿子，山楂，獼猴桃，鮮棗，等等都不能吃。
5樓：秋風體育
胃不好的人，盡量少吃燒烤、麻辣燙、火鍋、冰淇淋、汽水、咖啡。
胃不好的人，哪幾種食物盡量少吃？
胃不好的人哪些食物要少吃
6樓：小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢？
7樓：體重管理-李楠
胃不好的人，以下食物一定要注意，第一韭菜，第二紅薯，第三巧克力，第四濃茶以上食物，胃不好的人盡量不食或少食，大家知道了嗎？
8樓：九個隆冬嗆
記錄美好生活#胃不好的人這些食物要少吃。#養生 #健康。
9樓：東北乾飯人
暖胃南瓜粥 山藥蓮子粥 紅薯。
10樓：豬豬大黃蜂
1、從日常生活小節上做起，起碼一天三頓要按時定量，給自己訂立乙個時間表，然後嚴格遵守。 2、一般慢性胃病胃消化功能不好的人，硬的、纖維類的東西不好消化建議少吃。3、胃病的人要絕對戒菸、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品（汽水）避免胃癌的出現。
4、豆奶雖好為寒性，不能取代人奶，有條件的可以適當新增人奶。 5、饅頭可以養胃，不妨試試作為主食。 6、蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，應該足量。
7、有胃病的人飯後不宜運動，可以休息一下等胃部的食物消化緩和再開始工作。
胃不好的人應該吃什麼，胃不好得人吃什麼食物養胃
腸胃不好的人應該吃什麼呢？胃不好得人吃什麼食物養胃 1 蜂蜜 蜂蜜有很好的養胃作用。科學研究表明 蜂蜜裡含有乙醯膽鹼，其作用於副交感神經，可促進腸胃蠕動。此外，蜂蜜中還含有很多低聚醣，它能促進人體腸胃中有益微生物的生長，這些有益微生物的代謝能抑制有害微生物的生長，保持腸胃的微生態平衡。2 蘑菇 有健...
胃寒的人應該吃那些食物，盡量不吃那些食物
對胃寒的人來說，最好遵從下面的原則。首先多吃熟食。不少青菜都屬涼性，最好吃熟的。其次寒性食物應少吃。冷飲不宜多喝。寒性較大的水果，如西瓜 柚子等，也別吃太多。從冰箱裡拿出的食物，也應放到常溫後再吃。這樣不僅可減少身體能量消耗，還可保護胃氣。最後要注意，果蔬最好白天吃，因為白天身體處於活動狀態，吃些寒...
身體貧血應該多吃哪些食物呢？生活中應該注意些什麼
這個要看屬於哪一類，一般大多屬於缺鐵性的，多補充帶有鐵元素的，比如動物的肝腎，精緻的瘦肉，還有一些魚蝦也含有很高的鐵元素。蔬菜也有一些，黑木耳 菠菜等等。一定要少喝咖啡 茶 牛奶，盡量少的攝入脂肪，盡量不要吃大蒜還有鹼性的食物，不易消化的也不要。1 飲食要高營養 易消化。2 感染發熱 出血患者，要少...