1樓：羅香影視解說
因為人體的各種免疫球蛋白(也就是抗體)都是蛋白質。因此，很多家長都認為給孩子吃蛋白粉，就可以多製造生產一些免疫球蛋白來抵禦病菌，增強抵抗力的這個想法是不正確的。免疫系統的成熟、功能維持，需要各種各樣的營養素，並不僅僅是蛋白質，在抗體的製造過程中，鋅、鐵、鈣、維生素a、硒、多種維生素b族等都參與在抗體的合成。
同時過多的蛋白質攝入會增加腎臟處理代謝的負荷，因此腎功能異常和腎臟發育不完善的兒童、青少年，一定要控制蛋白質的攝入。
孩子抵抗力差大都是家長的責任，從出生後開始要科學餵養，十八月齡前必須吃母乳免疫力才強，斷奶後要雜食加果蔬加適當活動，孩子睡眠充足才是提高免疫力的關鍵，營養要均衡，靠吃蛋白質粉不是優選，再有錢都不能寵孩子吃喝，顧名思議蛋白質粉是用點用，但每天二三個蛋不會缺蛋白質的，蛋白質粉是重病不能吃飯的病人維持生命的補品，不贊成孩子吃它。
雖然出現毒疫苗事件，但作為乙個醫生，我還是要強調疫苗的作用，近百年疫苗的確提高我們數億人的平均壽命。父母們一定要按時為寶寶接種疫苗。不要偏食，營養不均衡會造成抵抗力下降。
肉、蛋、新鮮蔬菜水果品種儘可能多樣，少吃各種油炸、燻烤、過甜的食品。不要吃得過飽，兒童消化吸收功能尚未健全。若吃得過飽，會加重胃腸負擔，容易發生積食、消化不良等疾病。
其次要保持充足睡眠時間。不要睡得太晚，10前應該入睡。良好的衛生習慣也很重要，尤其在吃飯前和上廁所後把手洗乾淨，可以防止病從口入。
2樓：譚談社會
一定要多吃肉，羊肉、牛肉、豬肉、魚都要吃起來，然後要多運動，這樣免疫力就會提高很快。
3樓：小臉妹美食說
一：蘋果，蘋果當中的維生素較高，可以有效的幫助孩子提高免疫力。二：
西瓜，西瓜當中的維生素a比較的豐富，對於免疫力比較差的孩子來說是天然的補品。三：獼猴桃，這種水果當中的維生素也是很多的，也能夠幫助孩子提公升免疫力。
我覺得孩子免疫力差可以通過這些食物來進行調理。
4樓：柚子潘
一般想要孩子增強抵抗力和免疫力，需要注意均衡飲食，全面提高營養。首先孩子需要每天吃一些優質的蛋白，補足各種維生素及各種微量元素，比如每天早上可以吃乙個雞蛋或者喝1杯牛奶。中午要吃新鮮的蔬菜，如萵筍，胡蘿蔔，青菜，生菜等以及各種菇類食物，肉類主要可以吃些魚、蝦、瘦肉、雞肉、牛羊肉等。
另外每天還可以食用一些新鮮的水果，比如蘋果、葡萄、香蕉等，也應適量進行運動鍛鍊，以增強體質，提高免疫力。
5樓：青楓侃
我覺得可以給孩子吃一些雞蛋牛奶，燕麥紅薯，新鮮的蔬菜水果，而且也可以吃一些瘦肉以及一些動物肝臟。
6樓：王祿
應該多喝一些牛奶，或者吃一些菌類的東西，這些東西完全可以讓孩子的免疫力提高的。
寶寶自身存在抵抗力差的情況，吃哪種型別的食物可以增強抵抗力？
7樓：0生活0態度
可棗褲以多吃一些含鈣和蛋白質高的食物，比如伍辯說牛奶，雞蛋。生活上也要多吃一些新鮮的水果，蔬菜。凳橘簡做適合的戶外運動，增強體質，多曬太陽，也可以促進鈣的吸收。
8樓：路邊的風兒
如果寶悄沒寶的抵抗能力比較差的話，那麼就可以吃一些富含維生素，富含蛋白質，能夠富局虧含氨基酸，富含膳食纖維，能夠補充一些微量元素的食物啟臘納，可以讓寶寶的抵抗力增加，不容易生病。
9樓：陳遠紅紅紅
西蘭花，紅薯，土豆，獼猴桃，胡蘿蔔，這些食物譽蠢都是可前物以增強寶寶抵抗力的，還可以給寶寶補充一些維生素和蛋白質，這些營養慧虛液物質對寶寶的身體也有特別多的好處。
10樓：乙個
這種情納旦況就可以給孩子多去吃一些動物內臟，可以去喝一些骨頭湯，西蘭花，紅薯，獼肆帆猴桃，土豆這些食物都有很多的微量元素，所以就可以增強裂茄雹抵抗力。
11樓：王祿
可以吃一些維生素比較豐富的東西，而且要吃一些含鈣含鐵含硒的食搜梁物，可以吃一些菌類的食物等檔漏滲，這行脊些東西都是可以很好的提高免疫力的。
增強免疫力的食物，小孩經常生病，免疫力很差，吃什麼可以增強免疫力
12樓：風融雪中
1.平時注意營養均衡，吃得好比什麼都重要。2.多活動。3.藥物方面，建議匹多莫德和復可託。
增強抵抗力的食物有些什麼？我家小孩抵抗力很差，經常生病，想給他食補一下。
13樓：手機使用者
1全部小兒在生長發育的過程中與營養的**有著直接的關係，隨著我國人民生活水平的提高，營養狀況已有了基本的改善，而在所**的營養物質中，微量元素起著非常重要的作用，若是補的不合理，將嚴重的影響小兒的免疫功能。
小兒免疫力低的食療方法有以下幾種：
方法一：黃芪雙菇湯。
用料】黃芪10克，鮮蘑菇25克，水髮香菇25克。
製法】先將黃芪煎汁約50毫公升備用。將兩種菇切碎，在油鍋中略炸一下，加入黃芪汁及鮮湯煮熟，加調料即成。
方法二：銀耳冰糖粥。
用料】銀耳10克，冰糖30克，粳公尺100克。
製法】將銀耳泡發，粳公尺洗淨。將銀耳、粳公尺、冰糖一同放入鍋內，加清水2000毫公升，先用旺火煮沸，再用文火煎熬60分鐘，以銀耳、粳公尺熟爛為度。
方法三：炒雙菇。
用料】水髮香菇100克，鮮蘑菇100克，精鹽、黃酒、味精、醬油、白糖、麻油、生薑末、鮮湯各適量。
製法】先將香菇、鮮蘑菇洗淨，切成薄片。在鍋里加入植物油，燒熱後放入生薑末煸香，加入香菇、蘑菇煸幾下，加入黃酒、醬油、白糖繼續煸炒入味，然後加鮮湯燒開，放入味精，勾芡即成。
方法四：銀耳香菇羹。
用料】銀耳10克，幹香菇6克。
製法】先將幹香菇煎汁，再將汁以文火熬銀耳至黏稠，加冰糖少許。
單純的使用食療方法來**免疫力低效果是很緩慢的，需要乙個長期的時間才能夠見效，所以在此同時可以用obabyl-寶貝樂來進行輔助調治，obabyl-寶貝樂所含的雙歧桿菌和嗜酸乳桿菌可產生大量的免疫球蛋白，誘發機體免疫力，啟用機體吞噬活性，增強非特異性免疫功能，使得外在菌難以留存體內，從而達到免疫調節的作用，提高寶寶的抗病能力。
祝您的寶寶能夠健康成長！
14樓：老大d老大
世界衛生組織指出維生素a(源於蔬菜的胡蘿蔔素)、維生素c及維生素e對健康極其重要。這些維生素，以及礦物質硒和鋅，被譽為抗氧化劑。許多複合維生素b、酶及某些氨基酸亦含有抗氧化劑。
它們不但保護我們免受輕微的感染，同時也能減低患上嚴重退化性疾病。
增強抵抗力的食物與食譜。
蘋果與梨 香蕉 豆科植物與豆實 甜菜根 漿果 蜂蜜 芒果與木瓜 果仁 燕麥 多油魚類 橄欖油 辣椒 海藻與海蔬 種子 大豆與豆腐 西蘭花 捲心菜 胡蘿蔔 野味 蒜頭 菠菜 番茄 西洋菜 山藥與番薯 酸奶。
免疫力差吃什麼好，應該怎麼補充，免疫力差吃什麼補得快？
免疫力差，應該補充一些高蛋白的食物，例如雞肉 牛肉和雞蛋等等，能促進免疫細胞的生成，提高免疫力，日常也可以補充湯臣倍健蛋白粉，有營養，搭配牛奶一起喝味道也是非常不錯的。增加免疫力是需要循序漸進的乙個過程，不可以操之過急。而且一定要注重，日常生活的護理和保養，可以適當應用增強免疫力的藥物來調節，比如，...
增強免疫力吃些什麼水果蔬菜翱，增強免疫力吃些什麼水果，蔬菜啊？
開龍貓動漫店 經常進行體育鍛煉可以提高免疫力。能明顯增強機體免疫功能的食品。山楂 山楂深受人們的喜愛，它的功能主要是助消化 保護心血管 降低血脂血壓 抗菌 抗腫瘤 清除自由基 增強免疫力。大蒜 大蒜有抗菌消炎的作用，可保護肝臟 調節血糖，保護心血管，抗高血脂和動脈硬化，抗血小板凝集。營養學專家發現，...
小孩增強免疫力吃什麼，小孩子增強免疫力吃什麼比較好
有些小孩身體瘦弱，體質較差，天氣一旦變化，就常會出現感冒發燒，經常出現這種情況都是小孩身體抵抗能力差，跟免疫力不足有很大關係。孩子要想增強抵抗力，在飲食方面需要加強營養，食物種類多樣化，並且要注重湯膳調理 營養均衡，帝歲補養堂的兒童全能補養湯是不錯的選擇，常常煲一煲兒童全能補養湯調理小孩的身體，能快...