紅蘿蔔葉子怎麼蒸好吃

時間 2021-06-06 23:51:44

1樓:

涼拌蘿蔔葉

材料主料:蘿蔔纓500克,

調料:醬油10克,醋10克,鹽3克,香油5克,辣椒油5克,味精2克,芝麻醬20克

做法1.小水蘿蔔葉洗淨,用開水焯一下;

2.再用鹽醃1小時,瀝出水分,切成細絲裝盤;

3.用醬油、醋、香油、味精、芝麻醬調成的汁澆在蘿蔔葉上拌勻,再淋點辣椒油即成。

胡蘿蔔葉,別名胡蘿蔔英、胡蘿蔔纓子,傘形科植物胡蘿蔔的基生葉。

二年生草本,高達120cm。根肉質,長圓錐形,粗肥,呈橙紅色或黃色。莖單生,二至三回羽狀全裂,末回裂片線形或披針形,先端尖銳,有小尖頭;莖生葉近無柄,有葉鞘,末回裂片小或細長。

復傘形花序;花序梗長10-55cm,有糙硬毛;總苞片多數,呈葉狀,羽狀**,裂片線形;傘輻多數,結果期外緣的傘輻向內彎曲;小總苞片5-7,不**或2-3裂;花通常白色,有時帶淡紅色;花柄不等長。果實圓卵形,稜上有白色刺毛。花期5-7月。

主治:脘腹痛;浮腫;小便不通;淋痛

功效:理氣止痛藥;利水藥

2樓:匿名使用者

你會做粉蒸蘿蔔絲嗎?? 就像那樣蒸著吃就很好吃!

粉蒸蘿蔔絲

1.將白蘿蔔均勻切絲,盛入不鏽鋼盆中,灑入適量鹽醃製10分鐘左右。(目的是把蘿蔔絲中的水份吸出來)

2.加入清水將多餘的鹽分洗掉,同時充分擠幹蘿蔔絲的水分,盛入乾淨容器內。

3.將粉蒸麵(麻辣或五香或兩樣都加點,根據自己和家人的口味)混入擠幹水份的蘿蔔絲,同時滴入少許食用油,加少許白糖,充分拌勻。

4.裝盤或碗或籠,若是盤碗,可在盤內底或碗內底抹少量食用油(蒸好後翻面時不粘盤碗)

5.鍋內加水,上鍋大火蒸20分鐘,再轉小火10分鐘。端出來翻入另外的乾淨盤歡碗內。

6.香菜洗淨切小段,撒在蒸好的粉蒸蘿蔔絲上面(也可換成小蔥段,或不加)就可以趁熱吃了!

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