如何炒白菜,白菜應該怎麼炒?

時間 2021-10-14 23:58:14

1樓:美食教學分享

白菜別炒著吃了,打個雞蛋這樣做太香了,真解膩,好吃到

2樓:魯姐美食

炒大白菜怎麼做?把白菜洗乾淨摘成片,鍋中起油加入大白菜,燉3分鐘段生,加入生抽蠔油鹽。

3樓:

材料主材:大白菜四分之一棵。 輔材:乾辣椒2個,花椒3粒,食用油5ml,鹽適量。

做法四分之一棵白菜,洗淨,斜刀切片。

熱鍋倒油,油6成熱的時候放乾辣椒和花椒,炸至變色。

白菜放鍋裡不停的翻炒,炒到軟,放鹽,起鍋。

小訣竅:

這道菜最大的特點,是保持了白菜的原汁原味,只用少量的辣椒和花椒嗆味兒,而不會奪去白菜本身的味道,可謂素食中最簡單的做法。

1、白菜胡蘿蔔炒木耳:

鍋底放油加熱後放蔥薑熗鍋後倒入胡蘿蔔、白菜片翻炒片刻,烹料酒加少許鹽、味精、糖炒勻,最後放入木耳炒兩分鐘即可,出鍋前加入少許蒜末味道更佳。

2、白菜絲炒肉絲:

白菜橫向切絲(稍粗)備用。

鍋底放油加乾辣椒蔥薑熗鍋後放入肉絲煸炒,帶肉絲變色後烹料酒,加醬油、十三香調味,肉絲入味後先放入白菜絲翻炒,最後放鹽、味精、少許糖,炒勻即可。

4樓:涼茉啊

切二分之一棵白菜,洗乾淨,斜刀切片。

兩根乾辣椒,洗乾淨,切成段。

熱油鍋放入辣椒,再放白菜,大火爆炒。

白菜炒熟後放鹽和味精。

白菜應該怎麼炒?

5樓:風翼殘念

炒白菜由白菜、鹽等原料製成。將白菜心片成片,海公尺用溫水泡開。 起炒鍋,用武火把油燒熱,用蔥、薑末烹鍋,加白菜炒、醬油快速一炒,加醋,勾芡,再加味精,顛翻幾下,淋上香油即成。

從營養學的角度分析,大白菜含豐富的維生素、膳食纖維和抗氧化物質,能促進腸道蠕動,幫助消化。而且,大白菜的維c含量高於蘋果和梨,與柑橘類居於同一水平,而且熱量還要低得多。

炒大白菜的做法:

1、將白菜葉一片一片的掰下來,用水洗乾淨,瀝乾水分。

2、鍋裡倒入適量的油,待油熱時鍋中放入適量的姜和蒜

3、白菜準備放入鍋中

4、放入鍋中翻炒

5、炒到白菜發軟的時候,白菜就可以出鍋了

6、成品來啦

注意事項:

烹調蔬菜時,正確的做法應該是先洗後切。對於大白菜、捲心菜等包葉菜類蔬菜,可將外圍的葉片去掉,內部菜葉用溫水泡一下再逐片用流水沖洗。

白菜易儲藏,**實惠,而且可跟多數菜餚搭配,是名副其實的「平民菜」和「百搭菜」。縱使白菜千般好,其中葉綠素等營養素的量遠遠低於綠葉蔬菜。因此,「百菜獨有白菜好」的說法有些片面,不同蔬菜各有優勢,搭配食用才更符合營養平衡的原則。

6樓:陌陌小閣

怎麼炒白菜,教你這個秘訣,炒出來比大飯店的白菜還好吃!

7樓:美食教學分享

白菜別炒著吃了,打個雞蛋這樣做太香了,真解膩,好吃到

8樓:魯姐美食

炒大白菜怎麼做?把白菜洗乾淨摘成片,鍋中起油加入大白菜,燉3分鐘段生,加入生抽蠔油鹽。

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