1樓：應涉操茹薇
前言將豬腳和花生搭配一起煮，豬腳富含大量的膠原蛋白，花生的益處大家也都知道，這個搭配肥而不膩，美味之餘還美容，特別適合女性。
**緊緻有彈性，由內而外的美麗，比擦什麼膠原蛋白的護膚品還有效！豬蹄含有大量膠質成分，可讓胸部更結實有彈性。
花生含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素e、菸酸、維生素k、鈣、鎂、鋅、硒等營養元素，有增強記憶力、抗老化、止血、預防心腦血管疾病、減少腸癌發生的作用；
這道菜為女人美容塑身之佳品。
材料主料：豬蹄500g、花生100g、枸杞10g；
輔料：蔥薑適量、鹽適量、紹酒適量、雞精適量、胡椒粉適量花生燉豬蹄
1豬蹄剁小塊放入涼水鍋中焯熟去血沫待用
2鍋中做開水放蔥薑、和焯好的豬蹄大火燒開烹入紹酒，改小火燉1小時3開蓋放入泡好的花生公尺，蓋蓋煮約30分鐘
4加鹽、雞精調味，最後撒入泡好的枸杞，即可出鍋裝碗。
小貼士豬蹄焯燙一下，可以更好地處理乾淨上面的雜毛。
豬蹄用砂鍋小火燜燉，口感更好。
這道菜湯汁可少多一些，豬蹄浸泡湯汁才好吃鮮美。
2樓：我家有菜
花生燉豬手怎麼做？豬蹄冷水下鍋，加入薑片蔥結，撈出後加入鹽白糖，胡椒粉，生抽，豆腐之胡椒粉，生抽，豆瓣醬蠔油香油，攪拌均勻醃15分鐘，然後鍋中加入洋蔥西紅柿，傳送然後再把豬蹄放進去燉30分種。
花生燉豬腳怎麼做好
3樓：幸運的楓陽
原料：豬腳1只 花生1把 姜1小塊 小蔥5根 花椒20粒 八角2個 香葉2片 料酒4湯匙 生抽2湯匙 老抽1湯匙 冰糖一小塊。
做法：1、將豬腳剁成小塊，洗淨放入清水中浸泡一小時，花生洗淨放另乙個小碗中也提前泡製。
2、泡好的豬腳沖洗後放入開水中焯燙5分鐘後撈出，將豬腳表面的浮沫洗淨瀝乾備用。
3、準備好所有的調料，姜切塊，蔥洗淨後捆紮好。
4、熱鍋倒油將冰糖炒化變色後將把焯燙好瀝乾的豬腳放入煸炒，使豬腳均勻地裹上糖色，再倒入生抽，老油，料酒，翻炒均勻後倒入沒過豬腳的開水。
5、加入姜，蔥，花椒， 八角 香葉大火煮沸轉中小火燉2個小時左右，期間要多觀察，如水量不足要再新增開水直至煮爛為止。
6、出鍋前依口味再用鹽及雞精調味，撒上少許蔥花即可。
4樓：魯姐美食
花生燉豬手怎麼做？豬蹄冷水下鍋，加入薑片蔥結，撈出後加入鹽白糖，胡椒粉，生抽，豆腐之胡椒粉，生抽，豆瓣醬蠔油香油，攪拌均勻醃15分鐘，然後鍋中加入洋蔥西紅柿，傳送然後再把豬蹄放進去燉30分種。
豬蹄花生湯怎麼燉下奶
5樓：嘟嚕門
下奶花生豬蹄湯的做法：
主料：豬蹄300克，花生半小碗。
輔料：薑片少許，鹽少許，花椒少許。
1、花生事先浸泡半個小時。
2、豬蹄放入冷水中，加入花椒燒開洗淨。
3、燒開後洗淨。
4、以上材料一起放入電壓力鍋選擇蹄筋功能。
5、加入適量的水。
6、食用前加點鹽、雞精即可。
6樓：格調
準備用料：豬蹄1000g、花生150g、鹽5g、姜10g。
1、買來的豬蹄放入清水中浸泡15分鐘，水中加1小勺白醋，用刀子將豬蹄上殘留的細毛刮掉
2、去毛的豬蹄用刀斬成小塊
3、倒入滾開水焯燙2次，去除豬蹄中的血沫和雜質，最後沖洗乾淨4、薑切片，花生剝去皮洗淨
5、處理好的豬蹄放入高壓鍋，加入花生和薑片6、倒入溫水至3/4鍋
7、**後燉煮1個小時，關火後燜1個小時，加入鹽調味8、成品圖
7樓：王道新
豬蹄花生湯。燉在一起開鍋40分鐘豬蹄又爛又好喝又下奶快。
8樓：月羅比哈奇天秀
鯽魚湯，豬蹄湯都很下奶，每天喝些小公尺稀飯也是不錯的選擇，主要是要多喝湯水。
9樓：寶象食品
1、食材準備，主料是豬蹄、花生仁。輔料，枸杞子、食鹽、雞精、蔥、姜、料酒、胡椒粉適量。製作步驟，豬蹄剁小塊放入涼水鍋中焯熟去血沫待用；鍋中做開水放蔥薑、和焯好的豬蹄大火燒開烹入紹酒，改小火燉1小時；開蓋放入泡好的花生公尺，蓋蓋煮約30分鐘。
2、最後加鹽、雞精調味，最後撒入泡好的枸杞，即可出鍋裝碗。注意在煮花生仁時，最好先泡半天再煮，這樣較容易熟。要花生不變黑，可在水滾後再加入花生，稍煮一下就把水倒掉，再重新加水煮，這樣煮出來的花生就不會變黑了。
花生燉豬蹄怎麼做
10樓：如意三人行
用料主料
豬蹄2只
花生仁(炒)適量
輔料枸杞
少許調料
食鹽適量
雞精少許蔥1段
姜半塊料酒適量
胡椒粉適量
花生燉豬蹄的做法
材料集合圖：
1.豬蹄剁小塊放入涼水鍋中焯熟去血沫待用
2.鍋中做開水放蔥薑、和焯好的豬蹄大火燒開烹入紹酒，改小火燉1小時3.開蓋放入泡好的花生公尺，蓋蓋煮約30分鐘4.加鹽、雞精調味，最後撒入泡好的枸杞，即可出鍋裝碗
11樓：魯姐美食
燉豬蹄怎麼做才能色香味俱全？豬蹄兒放料酒擼水洗淨，放入蔥段姜料，加入奧爾良調料，加入老抽用手攪拌均勻，倒入一瓶啤酒，小火燉50分鐘。
12樓：安徽新東方烹飪學校
建議到專業學校去學習
花生燉豬蹄湯的做法
13樓：竹林聽雨
花生燉豬蹄是一種將豬蹄燉熟再加入花生等各種配料製作而成，豬蹄美容養顏，吃了對**好，花生吃起來特別香，味道好極了。那麼花生燉豬蹄的做法是什麼呢。今天就來教大家怎麼做花生燉豬蹄
食材豬蹄 兩隻
花生 適量
姜 適量
蔥 適量
八角 適量
冰糖 適量
料酒 適量
花椒 適量
桂皮 適量
香葉 適量
1、新鮮的豬蹄，最好不要買凍的。
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2、配有蔥薑、香葉、八角、桂皮、花椒、冰糖。
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3、把豬蹄給統統為二，再砍成大小平均的塊。
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4、把豬蹄下入鍋中，放入水、料酒，大火煮。把水給煮開三分鐘，血水煮出來。
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5、再撈出來放到盆中，用冷水沖洗潔淨。
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6、鍋中參加一點的水，下入幾塊的冰糖，開小火熬糖色熬到顏色變深紅棗色。
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7、把豬蹄下入鍋中翻炒。再往鍋中參加水，水要沒過豬蹄。
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8、放入蔥薑、八角、桂皮、香葉、花椒調料。再放點鹽調好味，大火煮開轉小火燜40分鐘。
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9、蓋上鍋蓋燜，再把花生下入鍋中，翻平均。再蓋上鍋蓋小火煮到湯汁變少。
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10、最後大火收汁就能夠出鍋裝盤了。
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注意事項：
豬蹄最好不要買凍的
花生燉豬腳的做法及配料
14樓：匿名使用者
用料豬蹄 400克
花生 500克
姜 兩片
八角 三個
鹽 一勺
桂皮 一塊
糖 兩勺
生抽 一勺
豬腳燉花生的做法
豬腳洗淨切塊，開水焯五分鐘後撈出沖洗乾淨
花生洗淨去殼
豬腳，花生，姜，八角，桂皮，生抽加水沒過食材，加蓋煮一小時出鍋前十分鐘加鹽和糖一勺
豬腳燉花生完成
15樓：解憂小老師
花生和豬腳一起放入砂鍋煲，配料有花生，豬腳，油鹽，醬油
16樓：匿名使用者
豬腳放入冷水鍋中，倒入料酒，下入生薑汆燙一下，去除血水泡出後，放入砂鍋中，放入花生一起燉煮
17樓：
你好，花生燉豬腳的做法，你可以用那個醬油，蒜頭香香料，然後花生豬腳一起高壓鍋裡面擼擼起來的豬腳也挺好吃的，如果花生燉豬腳的簡單做法，那你可以把花生和主角一起放到高壓鍋裡煮，然後放些水下去，等一下，那個湯也可以喝
18樓：匿名使用者
你好，花生燉豬腳，你可以稍微放點鮮香菇，這樣子燉出來的豬腳非常美味，而且又好吃
19樓：乍暖
原料：豬蹄2個，花生250克，鹽、蔥、蒜、姜、冰糖、醬油、蠔油、番茄醬各適量
做法：1．豬蹄斬成塊狀，在沸水中煮約10分鐘後撈出瀝乾水分；花生加鹽水發泡3小時；蔥挽結，蒜、薑切片。鍋中加水，放入冰糖小火加熱慢慢熬製至冰糖起泡呈金黃色。
2．將豬蹄塊倒入炒鍋中攪拌均勻，使豬蹄裹上糖色後倒入花生、蔥結、蒜片、薑片、醬油、蠔油和番茄醬。
3．炒鍋加水加蓋燒沸後，調至小火燉約2個小時；當豬蹄和花生都軟爛，改大火收乾湯汁，鏟勻起鍋裝盤，即可上桌。
花生燉豬蹄的做法，花生燉豬蹄湯的做法
製作食材。豬蹄1只，花生100克，生薑10克，冬菇15克。鹽8克，雞粉2克，紹酒3克，胡椒粉少許。製作流程。1 將豬蹄處理乾淨，砍成塊，花生仁用溫水泡透，生薑切成片，冬菇去蒂洗淨。2 鍋內燒水，待水開後，投入豬蹄，用中火煮盡血水，撈起待用。3 取燉盅乙個，加入豬蹄 花生仁 生薑 冬菇，調入鹽 雞粉 ...
花生燉豬蹄下奶嗎，花生燉豬蹄的做法下奶
花生燉豬蹄的做法下奶 花生燉豬腳。食療功效 補虛填精 健脾和胃。營養價值 蛋白質 維生素e 鈣 磷 鐵 胡蘿蔔素 鋅 不飽和脂肪酸。適宜人群 適宜腸胃不適 便秘等患者食用。所需材料。主要食材花生 豬蹄 胡蘿蔔 鳳爪 姜 鹽 雞精 胡椒粉。做法。1 豬蹄處理乾淨剁件，胡蘿蔔洗淨切塊，花生公尺泡水，薑切...
黃芪,花生 枸杞 大棗燉豬蹄的作用
一看題主就是女生吧？在傳統中醫認裡，認為紅棗能生津 調節內分泌，而黃芪能行氣活血，而花生和豬蹄含有豐富的蛋白質及油脂，三者結合不僅能讓胸圍卓然挺拔，粉腮紅潤，更能讓女性體內五臟執行順暢。您好，黨參，黃芪，人參，大棗具有補氣補血的功效，枸杞具有滋陰的功效，同時服用的話可以起到補氣補血的作用，可以用於 ...