1樓:團隊小助手
材料。拜拜剩下的雞肉1/4只,剩飯3碗,皮蛋2顆,〈調味〉鹽適量,高湯適量。
做法。1、先將雞肉用食物剪刀剪成雞絲,皮蛋切丁備用。
2、將剩飯和高湯放入果汁機裡打勻,這樣可以減少熬煮的時間而快速的吃到綿密的粥。
3、將打好的粥及雞絲倒入鍋中**煮沸並加鹽調味,在加入皮蛋丁就完成好吃的雞絲皮蛋粥羅。
2樓:點點滴滴
步驟1準備好食材 。皮蛋 雞胸肉 公尺。
步驟2先用白開水預熱悶燒罐,搖一下,放一分鐘。
步驟3雞肉切絲,給點澱粉,拌勻。
步驟4大公尺加水煮開。
步驟5放入剛剛預熱好的悶燒罐裡面,搖一下,就不用管它了。7分滿,等會還要加皮蛋和雞絲的。
步驟6四十分鐘後,綿糯的粥就好了,步驟8放入雞絲,給一點點鹽。用筷子攪勻。
步驟9放入皮蛋,攪勻,在燜半小時就好了。
皮蛋粥怎麼做法
3樓:猴溉牢
做法一。製作材料。
主料:稻公尺100克,松花蛋(鴨蛋)50克。
輔料:姜3克,香菜8克。
調料:醬油6克,白酒3克,香油6克。
製作流程。1、大公尺淘洗乾淨加水煮成粥;
2、皮蛋洗去紅泥,去殼,切成小塊,淋上所有準備好的調味料(醬油5克、酒3克、香油5克)醃漬一下;
3、姜去皮切成細絲,放在冷水中迅速洗過;
4、香菜擇洗乾淨切成段;
5、白粥倒入鍋中燒熱,放入皮蛋和生薑,盛出後撒上香菜就可以了。
做法二。材料。
主料:小公尺、薏仁、黑糯公尺、糙公尺等五穀雜糧100克、豬瘦肉50克、皮蛋1個、香菇50克、蔥絲和蝦皮各少許。
調料:打散的雞蛋、胡椒粉、鹽。
做法。1 小公尺等雜糧洗淨、煮熟備用。
2 皮蛋去殼切塊,香菇洗淨切絲,備用。
3 炒鍋中放油加熱,倒入香菇、蝦皮爆香,後加水煮開。
4 放入主料、豬肉和皮蛋,煮熟後加上調料,關火前撒上蔥絲。
4樓:無雅詩
皮蛋粥的做法
食材準備:大公尺 半杯、皮蛋 1個、瘦肉 80克、蔥 2根、薑絲 少許、鹽 適量、油適量、料酒 適量;
做法步驟:1.大公尺淘洗後加少許鹽油拌勻醃10分鐘;
2.鍋中加水3碗燒開,倒入大公尺煮粥,約30分鐘,煮的過程中要間或攪拌一下以免糊底也更好出公尺油;
3.瘦肉切絲,加適量鹽、油、料酒拌勻醃10分鐘;皮蛋切小丁; 蔥切碎;
4.粥煮至差不多到需要的稠度時,加入皮蛋、瘦肉絲、薑絲和大半的蔥花,再煮10分鐘;
5.最後稠度合適時加鹽調味即可。 喝時再灑點蔥花。
皮蛋營養價值。
皮蛋富含蛋白質、脂肪、膽固醇、維生素a、維生素e、鈉、磷、鉀、鈣、鐵、鋅、硒等營養成分,食用皮蛋主要可以補充蛋白質和礦物質,並且皮蛋味道鮮美,可以豐富菜餚種類,健康人群可適量食用。
瘦肉營養價值。
瘦豬肉含脂有10%~20%,它還含有蛋白質、碳水化合物、維生素a、維生素b1、菸酸、維生素e、鉀、鈣、鐵、鋅等營養物質,有一定的營養價值,是部分家庭動物類脂肪和蛋白質的主要**。
適量食用瘦豬肉,對促進健康是有益的,但不宜過量,它的脂肪中含有膽固醇,每100g瘦肉中含膽固醇約80毫克,高脂血症及肥胖症患者不宜過多食用。
豬肉功效與作用:
1.補充蛋白質和脂肪酸。
豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨。
酸,能改善缺鐵性貧血。
2.補腎滋陰。
豬肉性平味甘,有潤腸胃、生津液、補腎氣、解熱毒的功效,主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰、潤肌膚、利小便和止消渴。
皮蛋粥的家常做法步驟
5樓:愛莉丶
這個問題我來你,為你解惑,幫你學會《皮蛋瘦肉粥》。
所用食材:松花蛋、里脊肉、公尺、色拉油、姜、小蔥、鹽、胡椒粉(選用)做皮蛋瘦肉不能用五花肉,因為入鍋時間很短。
豬瘦肉一小塊,先平刀片成薄片,再順著紋理切成肉絲,這樣切上漿的時候不容易斷把切好的肉絲放入盆中,加入食鹽1克、白糖少許提鮮、料酒5克去腥,用手抓勻把料汁打進肉絲裡面,然後加入少許清水摔打一會,讓肉絲吸收水分,這樣吃起來更加嫩滑。
提前蒸熟的皮蛋兩個切成均勻小塊,生薑切成薑絲,再準備一把小蔥葉,洗乾淨以後切成蔥花備用,把它們放進大公尺粥裡,熬製十分鐘放入肉就可以,再煮十五分鐘就可以裝盆了,出鍋時候放入鹽味精。
綜合上述,這就是做法簡單好學。就是,比較慢。
皮蛋粥的做法步驟
6樓:雙麗劍
皮蛋粥是一道色香味俱全的名點,屬於粵菜系簡單易做健康美味。那麼你知道這道粥怎麼做嗎?有哪些方法步驟呢?請閱讀以下文章,跟著我一起來了解。
用料
主料 大公尺100克 皮蛋2個 姜4片 火腿腸1根。
輔料 油10克 鹽10克 蔥1顆。
皮蛋粥的`做法1.大公尺洗淨,提前浸泡半小時。鍋裡倒入適量的水,大火煮沸。
2.煮沸後轉中小火煮,要經常攪拌,要不然會粘鍋底。
3.生薑切絲,火腿切丁,蔥切末。
4.大公尺煮爛後,倒入火腿丁繼續煮。
5.皮蛋剝殼,加入食用油,食鹽和生薑攪拌均勻,醃製片刻。
6.倒入醃製好的皮蛋,繼續煮10分鐘,關火。
7.撒上蔥花,攪拌均勻。
8.即可。
皮蛋粥的簡單做法
7樓:十方元
材料:將瘦肉切成碎末 將皮蛋切成碎屑。
作法:1.煮水開了,放肉。
2.水再開放公尺。
3.煮一會再放皮蛋。
4.已經快好了,放自己喜歡的蔬菜。
5.放少量鹽和醬油。
8樓:要怎麼才能忘
皮蛋切小塊 準備蔥花 有一種是直接粥好了後撒上去的 有一種是皮蛋一起煮 不過皮蛋要等粥差不多好了再放下去 肉也是 因為肉也是很快熟的 不然粥會稀巴爛的 然後放上蔥花 複雜的也有 不過你要簡單的就是我說的這樣了 鹽和味精等粥開了先放皮蛋再放 也可以不放 邊上放點醬油 因為醬油對於皮蛋的提鮮作用非常大。
9樓:匿名使用者
1、粳公尺淘洗乾淨後,以清水浸泡。
2、將泡公尺的水倒去,重新加入清水,大火煮沸後轉小火,每隔兩分鐘用木鏟攪動一次,煮成濃稠的白粥。
3、皮蛋剝殼切成小丁、瘦肉切成末加丁點兒鹽、生粉和生抽拌勻。
4轉大火,將皮蛋、肉末下入沸騰的白粥中,加鹽,攪拌至肉色斷生時,關火,加入少量雞精和白胡椒粉調味即可。
皮蛋粥的做法?
10樓:六月醉陰
材料:瘦肉一塊、皮蛋兩個、姜三片、剩飯一碗、青菜一棵、雞精、鹽、胡椒粉、蔥花。
作法:1、豬肉切成薄片或肉絲,加些許料酒和澱粉醃製約10分鐘。
2、把剩飯倒入鍋內,加上大量水用大火煮開後轉中火熬製。
3、在這10分鐘內,將皮蛋剝殼後切至碎粒,青菜洗好後切成碎條。
4、雞精用一丁點水調化,如果是用雞精粉則省略此步驟。
5、待公尺粒煮至較茸稠的時候放入薑片和醃製好的豬肉,隨後再放入切碎的皮蛋。
6、當粥煮得很茸稠的時候放入切碎的青菜,加鹽,雞精,胡椒粉攪拌均勻。
7、食用前撒上些許蔥花味道更好。我家裡沒蔥了,就撒了點油炸蔥頭,這邊的人喝粥都是撒些這個,就算是入鄉隨俗吧。
貼心建議:1、待一開始水開後,如果不著急,最好一直用小火熬粥。
2、用刀切皮蛋會糊刀,用一根縫衣服的線來切皮蛋就很容易了:)
3、粥在熬製的過程中很容易糊底,所以要注意多攪拌,曾見有人說放個湯匙在鍋裡一起煮不會糊鍋,我覺得效果並不太好,只要多攪動就可以了。
11樓:度茂實
1、豬肉切成薄片或肉絲,加些許料酒和澱粉醃製約10分鐘2、把剩飯倒入鍋內,加上大量水用大火煮開後轉中火熬製3、在這10分鐘內,將皮蛋剝殼後切至碎粒,青菜洗好後切成碎條4、雞精用一丁點水調化,如果是用雞精粉則省略此步驟5、待公尺粒煮至較茸稠的時候放入薑片和醃製好的豬肉,隨後再放入切碎的皮蛋。
6、當粥煮得很茸稠的時候放入切碎的青菜,加鹽,雞精,胡椒粉攪拌均勻7、食用前撒上些許蔥花味道更好。
12樓:匿名使用者
就個粥而已你想加什麼都行!其實就把粥底煮好了味道怎麼樣都不會差!你可以用珍珠公尺配上點糯公尺,加上陳皮煮爛調上油,麻油,味精,鹽。然後想煮什麼粥往裡面丟就可以了,最後撒蔥和胡椒粉。
13樓:匿名使用者
還可以加一些自己喜愛的蔬菜、只不過既然是皮蛋瘦肉粥的話,你再加其他的東西就不是皮蛋瘦肉粥了,根據自己的口味而且不能破壞了皮蛋瘦肉粥的原口味。
皮蛋粥怎麼做啊?
14樓:魯姐美食
皮蛋瘦肉粥怎麼做?肉絲放薑澱粉醃製好,熱鍋下油香菇,加開水,等水開在下公尺攪拌均勻,加入皮蛋瘦肉,下班兩分鐘加入鹽和香菜。
15樓:一人廚
教你皮蛋瘦肉粥營養美味的做法。
16樓:大雁做美食
皮蛋瘦肉粥怎麼做?把大公尺下鍋煮熟撈出,瘦肉切塊,加入鹽,砂鍋粥倒入皮蛋,炒肉即可。
17樓:匿名使用者
先煮白粥,市場上有煮粥的公尺沙,或者自己用公尺熬(時間長點)。熟了後加皮蛋和瘦肉。皮蛋要切開,瘦肉可切成成條狀或剁碎。再煮熟,就可以了。
皮蛋瘦肉粥的做法,皮蛋瘦肉粥做法
用料主料 大公尺1量杯 豬肉100克 松花蛋2個 調料食鹽 1茶匙姜 1小塊香油 1 2茶匙 細香蔥1根水適量 皮蛋瘦肉粥的做法 1.姜去皮切絲,香蔥切碎,豬肉切碎 2.將大公尺淘洗乾淨,放入水,倒入香油攪勻後浸泡30分鐘,起鍋加水,燒開後放入皮蛋煮5分鐘 3.切碎的瘦肉放入碗中,加入1 4茶匙鹽,...
皮蛋瘦肉粥的做法,皮蛋瘦肉粥的做法
1.皮蛋切丁 不要切太小,木木一開始就切小了 2.瘦肉切丁 瘦肉丁要切小塊,因為瘦肉丁是最後才放下去的,竄熟,這樣做肉丁嫩 3.在瘦肉丁裡放少許鹽 雞精 澱粉,再滴幾滴白酒去腥,攪拌均勻,醃製5 10分鐘。4.把公尺飯倒入鍋中,倒入開水,水漫過公尺飯半截手指即可。5.中火煮10分鐘,中途用湯勺攪拌一...
皮蛋瘦肉粥的做法,皮蛋瘦肉粥的簡便做法
教你皮蛋瘦肉粥營養美味的做法 皮蛋瘦肉粥怎麼做?肉絲放薑澱粉醃製好,熱鍋下油香菇,加開水,等水開在下公尺攪拌均勻,加入皮蛋瘦肉,下班兩分鐘加入鹽和香菜。皮蛋瘦肉粥 怎麼樣製作才好吃?皮蛋,瘦肉,大公尺,青菜蔥,姜,高湯 或者水 鹽,雞精,植物油,香油 即麻油 1 頭天先把大公尺洗淨 泡好待用,做的時...