1樓:仉玉軒
藕粉含有植物蛋白、維生素、膳食纖維、澱粉以及鈣、鐵等微量元素,有健脾養胃、益氣補血的功效,常吃可以增強機體免疫能力。純藕粉喝起來總覺得不管飽,口感不夠豐富,加了堅果和果乾的藕粉倒是不錯,而我今天搭配藕粉做了一碗藕粉圓子,軟糯清香,早餐吃一碗清新爽口,尤其適合女人吃,常喝氣色好!
【藕粉圓子】
主要食材:糯公尺粉50克,開水40克,堅果藕粉30克,幹桂花適量。
【具體做法】
1、準備食材,準備糯公尺粉50克,堅果藕粉30克,幹桂花適量。
2、糯公尺粉中加入40克開水,邊倒邊攪拌,揉成光滑的糯公尺麵糰。
3、將糯公尺麵糰搓成乙個個小圓子,一次吃不完可以裝入保鮮袋冷凍起來。
4、鍋中燒水,水開倒入小圓子,煮至漂浮在水面就可以了。
5、藕粉倒入碗中,先加入一勺涼開水攪勻,李子柒家的藕粉裡面的堅果和果乾還是挺多的。
6、再倒入開水,邊倒邊攪拌,很快藕粉就會晶瑩剔透啦!我直接用的煮小圓子的水去沖泡的,更省事!
7、將煮好的小圓子也倒入藕粉中,攪勻。撒上一些幹桂花,本來的藕粉就有桂花的香氣,再撒上一些幹桂花就更香啦!
圓子軟糯q彈,藕粉清甜,吃一口口齒留香,堅果顆粒比較大,而蔓越莓、紫薯顆粒比較小,這樣的比例吃到嘴裡超滿足!
【沖泡藕粉小技巧】
1、藕粉先用少量涼水攪勻,再到開水,這樣就不會成坨、出現小疙瘩啦!
2、沖泡藕粉的開水最好不要用飲水機的水,溫度達不到的話也是泡不開、泡不勻的,一定要用現燒的開水。
2樓:love水晶乳酪
你好!藕粉圓圓滑透明,富有彈性,柔軟細嫩,呈咖啡色。
藕粉圓子做法一般先燙再滾沾。
食材:芝麻30克、核桃20克、藕粉適量、白砂糖20克、黃油5克、水適量。
做法:1、將黑芝麻和核桃一同放入鍋內用小火炒熟炒香;
2、炒好的芝麻核桃與白糖混合後用料理機磨成粉;
3、將融化的黃油倒入芝麻粉中攪拌均勻;
4、將芝麻粉揉成乙個個小球,如果難以成形可以放入冷凍室冷凍10分鐘;
5、在乙個圓碗中倒入一小部分藕粉(不要一次倒入全部藕粉),將揉成球的餡兒放在碗中滾一滾,讓每個餡兒都裹上藕粉;
6、鍋中水煮開後一直保持中小火的狀態,將剛才裹完第一層粉的圓子放入沸水中燙一下,讓表面都濕潤;
7、將燙好的圓子再放到碗中裹粉,重複5-6的操作,大概需要裹10次粉,最後一次裹完粉後將藕圓放入沸水中煮至漂浮到水面就大功告成了。
基本生活常識
3樓:fake視界
基本的生活常識有:洋蔥的作用、養花的注意事項、抽油煙機的使用注意事項、窗簾的必要性、腰部疼痛的原因。
1、在生活中洋蔥的作用很大。有時候皮鞋髒了可以用洋蔥擦拭皮鞋,皮鞋會變得更亮,擦拭完再用鞋油塗抹在鞋子表面,這樣鞋子會變得更黑更亮。
2、家裡面養花不能太多。要做乙個養花人,要分清楚分所需要的土壤和肥料。太多的花會感覺琳琅滿目,不容易調節自己的好心情,花太多反而感覺家裡面有些亂,因此擺放花也是需要看房間的大小。
3、平時使用抽油煙機,一定要在炒完菜後的10分鐘後再關閉油煙機。剛炒完菜油煙味特別啊,立馬關閉油煙機不僅不能省電,反而油煙味太祖,很容易導致身體不舒服。
4、家庭中安裝窗簾一般要用厚重的窗簾。使用窗簾是為了遮住陽光。為了讓環境更加有舒適感。太薄的窗簾遮陽效果差,選擇厚重窗簾隔音效果好,選擇亮色系的顏色窗簾,會給人心情舒暢的感覺。
5、腰部疼痛雖然是簡單的問題,但是長期久坐會得腰肌勞損,腰部痠脹感更加明顯,持續時間更長,可以選擇熱敷和加強體育鍛煉。
4樓:月似當時
一、積極參與健身運動,慢步、爬山、散步、游泳等等,都能使身體得到鍛鍊,增強自身抵抗力。預防凍瘡應多參加各種運動,經常搓手、跺腳。
二、蘋果比咖啡更能有效提神
蘋果含有豐富的醣類、維生素、微量元素以及水溶性食物纖維和有機酸,是人們公認的健康之果。不僅如此,蘋果還具有天然的怡人香氣,這種清香氣味對於人體來說,有舒緩壓力、提神醒腦的功效,而蘋果中充足的礦物質硼,也同樣可以使困倦的大腦快速恢復清醒狀態。喝杯咖啡不如吃個蘋果的道理就正在於此了。
三、酸梅湯主要的功效是解油膩四、可樂原是綠色的
可樂是人們最常見的飲料之一,但可樂前身其實是一種草藥汁,是綠色的。到後來被人們新增了新增劑焦糖色後,才逐漸變成了今天這種棕褐色的飲料。
五、純蜂蜜會永不變質
如果說世界上有一種食物會永不變質,那就是純蜂蜜了。這是因為純蜂蜜不但具有極強的抗菌能力,而且水分含量極少,導致細菌和酵母菌無法存活,儲藏久了蜂蜜只會糖化。因此,儲存期限最悠久的純蜂蜜已足有2023年的歷史,而純蜂蜜也就被人們稱為永不變壞的食品了。
5樓:nx熙
1 、巧用牙膏:若有小面積**損傷或燒傷、燙傷,抹上少許牙膏,可立即止血止痛,也可防止感染,療效頗佳。
2 、巧除紗窗油膩:可將洗衣粉、吸菸剩下的菸頭一起放在水裡,待溶解後,拿來擦玻璃窗、紗窗,效果均不錯。
3 、將蝦仁放入碗內,加一點精鹽、食用鹼粉,用手抓搓一會兒後用清水浸泡,然後再用清水洗淨,這樣能使炒出的蝦仁透明如水晶,爽嫩可口。
4 、和餃子面的竅門:在1斤麵粉裡摻入6個蛋清,使麵裡蛋白質增加,包的餃子下鍋後蛋白質會很快凝固收縮,餃子起鍋後收水快,不易粘連。
5 、將殘茶葉浸入水中數天後,澆在植物根部,可促進植物生長;把殘茶葉曬乾,放到廁所或溝渠裡燃燻,可消除惡臭,具有驅除蚊蠅的功能。
6 、夾生飯重煮法:如果是公尺飯夾生,可用筷子在飯內扎些直通鍋底的孔,灑入少許黃酒重燜,若只表面夾生,只要將表層翻到中間再燜即可。
7 、烹調蔬菜時如果必須要焯,焯好菜的水最好盡量利用。如做水餃的菜,焯好的水可適量放在肉餡裡,這樣即儲存營養,又使水餃餡味美有湯。
8 、炒雞蛋的竅門:將雞蛋打入碗中,加入少許溫水攪拌均勻,倒入油鍋裡炒,炒時往鍋裡滴少許酒,這樣炒出的雞蛋蓬鬆、鮮嫩、可口。
9 、如何使用砂鍋1:新買來的砂鍋第一次使用時,最好用來熬粥,或者用它煮一煮濃淘公尺水,以堵塞砂鍋的微細孔隙,防止滲水_
10 、巧用「十三香」:燉肉時用陳皮,香味濃郁;吃牛羊肉加白芷,可除羶增鮮;自製香腸用肉桂,味道鮮美;燻肉燻雞用丁香,回味無窮。
11 、和餃子面的竅門2:面要和的略硬一點,和好後放在盆裡蓋嚴密封,餳10-15分鐘,等麵中麥膠蛋白吸水膨脹,充分形成麵筋後再包餃子。
12 、香菜是一種傘形花科類植物,富含香精油,香氣濃郁,但香精油極易揮發,且經不起長時間加熱,香菜最好在食用前加入,以保留其香氣。
13 、當進行高溫洗滌或乾衣程式時,不可碰觸機門玻璃,以免燙傷。拿出烘乾的衣物時,要小心衣物上的金屬部分,如拉鍊、紐扣等,以免燙傷。
14 、如果衣領和袖口較髒,可將衣物先放進溶有洗衣粉的溫水中浸泡15-20分鐘,再進行正常洗滌,就能洗乾淨。
15 、如何使用砂鍋2:用砂鍋熬湯、燉肉時,要先往砂鍋裡放水,再把砂鍋置於火上,先用文火,再用旺火。
16 、烹調蔬菜時,加點菱粉類澱粉,使湯變得稠濃,不但可使烹調出的蔬菜美味可口,而且由於澱粉含穀胱甘肽,對維生素有保護作用。
6樓:巨勤杜之槐
荷葉茶,超市能買到,要堅持喝,表暴飲暴食,睡前乙個小時就表吃東西了,喝點荷葉茶吧。
有關生活小常識的題目和答案?
7樓:都都
1、不能喝已反覆煮沸的水嗎。
可以喝。有人認為:反覆開水,亞硝酸鹽超標,就會引發癌症。
實際上,雖然經過幾次加熱後水確實會產生一些亞硝酸鹽,但實驗室的資料表明,經過幾次煮沸後,自來水中的亞硝酸鹽含量仍遠低於不錯飲用水標準。無需擔心「氮中毒」和「致癌性」。
2、過多的水會增加腎臟的負擔嗎。
相反,只要腎功能和心臟功能正常,就鼓勵多喝水。飲用水是補充水分。每個人的身體需要和運動量都不一樣。
可以根據自己的情況每天飲用至2公升水,尿液顏色為亮黃色。多喝水,可以改善便秘,減少尿酸,冬天乾燥氣候,喝水也可以滋潤口腔和喉嚨。
3、剩下的食物要冷卻放冰箱嗎。
與「將熱菜直接放入冰箱」相比,當溫度降低到相同溫度時,細菌會在食物中產生更多的細菌。如果冰箱中的儲存時間不長,那麼增加的細菌仍然在可接受的範圍內。但是,建議將食物直接用保鮮膜包裹在冰箱中,不要等待它冷卻。
這樣做會增加細菌數量,但只會增加一點電量。
4、塑料包裝可以加熱嗎。
有一些型別的保鮮膜,有些只能用於包裝低溫或常溫食品,有些具有更好的效能,可以承受微波加熱的高溫。請檢視包裝上的「公差溫度」和「適用範圍」。只要塑料包裝上標有「微波加熱」,請隨意使用。
5、發燒時不能吃雞蛋嗎。
可以吃。有傳言說雞蛋蛋白質含量高,吃飯時發燒,會增加體內熱量,這不利於疾病的恢復。目前沒有研究證明這一說法。
吃完東西後,不同的食物會給身體帶來不同的熱量。但是吃一兩個雞蛋的額外熱量對體溫幾乎沒有影響。
6、紅葡萄酒可以軟化心血管嗎。
不可以。許多人認為它可以軟化血管,因為紅葡萄酒含有白藜蘆醇等成分。事實上,紅葡萄酒中白藜蘆醇的含量不高,每天喝一點對氧化和動脈硬化都沒有效果。
紅葡萄酒中12%至15%的酒精不容忽視。包括世界衛生組織(who)在內的許多當局明確反對使用酒精來保護血管或心臟。
8樓:我去月球遼
1. 如果我們每人都成天呆在家裡,流行感冒是否就會在人群中消失了?
答:是的。這樣就在理論上形成了全球性的免疫系統,但是如果有乙個人走了出來,病菌就會馬上散播開來。
2 . 如果口香糖不小心吞進了肚中 是否真的無法消化而殘留數年?
答:不會。口香糖的確很難被消化,但它仍然沒能力逃過正常人類的消化系統,最多三天左右的時間便會被消化。
3. ok這個單詞是什麼的縮寫?
答:最普遍的觀點認為--ok是來自於拼錯的片語「oll korrect」,原意是「all correct」(什麼都是對的)。最早**於19世紀40年代的波士頓報紙,當時非常流行用故意拼錯單詞來造成幽默的效果。
4. 能讓魚離開水生活嗎?
答:可以。世界上有很多種雙棲魚。同樣,也有大約50種可以飛行的魚。
5. 一些植物會老死嗎?
答:如果一直維持良好的生存環境與條件,某些植物能夠永生。但外界環境一旦有變,它們的壽命就會結束。
6. 海洋性氣候對人體有益嗎?
答:並不完全如此。海風的氣味讓人振奮是緣於一種沿海細菌的化學產物,儘管它在空氣中比例甚微。
但近來的研究表現,海中的鹽分會與這些化學物質發生反應而釋放出有害氣體,對於海港的空氣造成汙染。
7. 自言自語是否是瘋癲的一種表現?
答:不是。無論人們在充滿壓力時還是乙個人獨處時,自言自語是再正常不過的行為。
8. 男性也會有「橘皮」組織嗎?
答:是的。並不只有女人才擔心這些討厭的橘皮脂肪,男人們也有,並分布在身體不同的地方,像脖子或是腹部。
藕粉產自哪裡,藕粉來自哪裡
資陽特產 樂至天池藕粉。樂至天池藕粉是四川省資陽市樂至縣天池鎮的特產。天池藕粉產自資陽市樂至縣,因其原料蓮藕原產於該縣天池,並品質最佳而得名。樂至縣蓮藕種植廣泛,以硯山腳下的天池所產最負盛名。天池藕粉色澤白中微紅,細膩滑潤,以沸水沖調後呈半透明膠糊體,芳香甜醇,具有化食生津 清心明目 補髓養血 鎮靜...
藕粉怎麼做,藕粉怎麼製作
傳統加工方法 第一步 磨漿。將鮮藕用稻草或布將鮮藕外表粘附的淤泥清洗乾淨,切去黑色的藕節,再將外皮削去,將鮮藕沿著石臼粗糙的內壁反覆摩擦,至全部擦成糊狀,或者直接加清水用石磨磨成藕漿 第二步 洗漿。將藕渣漿或者藕漿倒入到乾淨的白色布袋中,將袋子放入乾淨的盆中,將清水注入布袋裡反覆沖洗,邊洗邊擠壓袋中...
糯公尺粉青糰子的做法,糯公尺糰子的做法
水磨糯公尺粉。水磨糯公尺粉是以柔軟 韌滑 香糯而著稱。它可以製作湯糰 元宵之類食品和家庭小吃,特別是寧波湯糰,以獨特的風味名聞江 浙二省。工藝流程 糯公尺 浸泡 砂磨粉碎 過篩 壓濾 破碎 烘乾 包裝 成品。原料選擇 選用優質糯公尺為原料。浸泡 首先將糯公尺通過公升運機提公升到浸泡桶內,用清水或自來...