東海小黃魚怎麼做好吃,東海黃魚怎麼做好吃

時間 2025-02-23 21:30:16

1樓:一笑而過

你好,東海小黃魚可以拿來清蒸,香煎都是挺不錯的。

東海黃魚怎麼做好吃

2樓:牛永嘯

1.脆皮棚緩激炸魚。

把大黃魚去膛去鱗清洗。在魚身切上刀花。新增姜蒜?

麻椒?鹽和公尺酒攪拌勻稱,醃漬30分鐘。按佔比準備好木薯澱粉,粘公尺粉,發酵粉,五香粉。

新增適量的冷水,調配成煎炸焦。放入鍋中,不必攪拌。輕輕地晃得鍋中使魚浮上來,文火炸至外皮淡黃。

撈起來魚,使水溫再次加溫。再將魚再炸至金黃色,撈起來瀝油就可以。

2.蔥燒黃花魚。

將大黃魚解決乾淨,打刀花,勻稱地撒上少量鹽醃製三十分鐘,將小蔥敲碎切條,生薑切成片預留,熱鍋中,放進醃好的大黃魚,雙面煎至金黃色,放進生薑鏈襪片蔥段,倒進生抽醬油、公尺酒和老陳醋及一小一杯水,文火慢煨,至水類似收溼才行,出鍋擺盤,撒小蔥和尖椒裝飾設計就可以。

3.生煎大黃魚。

大黃魚清洗,腹部髒物除掉;炒菜鍋清洗,底鍋抹一層食用油;將大黃魚在炒菜鍋中放置好,置放一旁預留;取另一口鍋,鍋中新增食用油,油燒開後,放進蔥、姜、大蒜炒出香味;炒出香味調料後再倒進一勺豆瓣醬再新增一點生抽醬油;加適當鹽提鮮;鍋中的湯煮沸後,用苕帚將鍋中的各種各樣調料撈起來;搞好的大哪蘆醬湯將搞好的湯倒進炒菜鍋中;將炒菜鍋置放氣灶上小火慢燉;再倒進一點公尺酒,除腥;燉20—30分鐘,撒上蔥段就可以。

東海黃花魚的做法

3樓:乾萊資訊諮詢

東海黃花魚的做法如下:

用料:黃花魚1條、料酒1勺、糖、老抽、生抽、蔥、姜、蒜、白酒。

1、刮魚鱗,去內臟/腮,清洗乾淨,魚身劃開放入薑片,倒入白酒醃10分鐘去腥。

2、切好蔥、姜、蒜等需要的配料。

3、入油,蔥薑蒜爆鍋,倒入黃魚煎至兩面金黃,放少許鹽。

4勺生抽(根據魚量來),1勺老抽,料酒些肆此許翻炒,放入白糖,加水沒過魚身,轉小火燜煮,直至入味。

黃花魚的營養價值:

1、 黃魚含有豐富的蛋白質、微量元素和維生素,對人體有很好的補益作用,對體裂鏈迅質虛弱和中老年人來說,食用黃魚會收到很好的食療效果;

2、 黃魚含有豐富的微量元素硒,能清除人體代謝產生的自由基,能延緩衰老,並對各種癌症有防治功效。

3、黃花魚中含有磷、鐵、維生素b1、b2以及尼克酸等。其性平味甘,具有開胃益氣喚明,暖中填精的功能。

4、黃魚的白脬可炒煉成膠,再焙黃如珠,稱魚鰾膠珠,具有大補真元,調理氣血的特效,對於**虧血過多,元氣大傷的症候,尤有顯效。魚腦石即黃魚頭中的2枚耳石,其性重下走,主治石淋,小便不通。

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