坐月子可以吃驢肉湯嗎,月子裡可以吃驢肉麼

時間 2025-01-25 03:35:28

1樓:屠芹

坐月子期間是可以適當的吃驢肉的,產婦要多吃高營養、高熱量、易消化的食物,應該常喝些雞湯、排骨湯、魚湯和豬蹄湯,以利於泌乳,但同時也要吃些肉類。肉比湯的營養要豐富得多,雞蛋的營養豐富,也容易消化,適合產婦食用,產婦還要多吃一些蔬菜。產婦最好多吃蓮藕、黃花菜、黃豆芽、海帶、萵筍等,有利母子健康。

2樓:暮靜雨

坐月子其實是最難的,這個期間有很多必須要注意的問題。坐月子期間,不能長時間的坐,不能長時間的玩手機,不能吃一些生冷的食物等等,總之,很多方面都是要注意的。特別是一些食物更是不能亂吃,那坐月子能不能吃驢肉?

坐月子期間能吃驢肉的,適量的吃些即可。坐月子期間的飲食要格外注意,應當是選擇清淡的,易消化的,營養豐富的食物,平時多喝些魚湯,豬蹄湯,排骨湯之類的,這些湯品營養豐富,有助於乳汁的分泌。

坐月子期間像一些含脂肪高的稠點的湯不宜吃,這類的湯對於產婦的食慾以及體形有影響。而且喝這樣的湯,新生兒也不耐受,也不易消化。坐月子期間儘量是喝些魚湯,蔬菜湯,麵湯之類的。

坐月子期間也不能馬上節食,容易傷到產婦身體。坐月子期間也要吃含鈣多的食物。坐月子期間像辛辣的,溫燥的食物不能吃,這些食物容易上火,導致產婦便秘,痔瘡或起口瘡等。

坐月子期間,也不能過量的滋補,雖然說是滋補對產婦非常重要,但是也不能過量的補,否則也會影響到產婦的健康。

3樓:網友

可以吃驢肉,不管是剖腹產還是正常生產,都需要營養補充,驢肉當然更好,營養豐富,含有大量蛋白質,與豐富微量元素,對於補充因生產失去的能量是非常好的。

但也一定注意量,不要吃得太多,搞壞了胃口。坐月子的飲食還是以溫補為主,為了保證母乳餵養,應多補充帶有湯水的食物,如雞湯、魚湯、排骨湯、豬蹄湯。等。

4樓:秋落雪

坐月子最好喝呃雞肉湯豬蹄湯。

月子裡可以吃驢肉麼

5樓:泉彩榮己夏

驢肉有補血益氣,滋腎養肝、息風安神和止血之功效,一般人均可食用,身體瘦弱者尤宜。坐月子的新媽媽也可以適宜吃驢肉。

以下吃驢肉的適宜人群:

1.適於積年勞損,久病之後的氣血虧虛,短氣乏力,倦怠羸瘦,食慾不振,心悸眼差,陰血不足,風眩肢攣,不寐多夢、宮能性子宮出血和出血性紫癜等症;

2.平素脾胃虛寒,有慢性腸炎、腹瀉者忌食驢肉。

月子裡可以吃海帶麼,坐月子可以吃海帶嗎?

親,坐月子的時候當然是可以吃海帶的了,海帶含碘豐富,而且還可以補鈣,產婦吃了很好的,產後只要不吃會導致回奶的食物,不吃生冷辛辣的食物,其它就是可以適當吃點的。可以的,不會導致不好的影響的。不要擔心.不要偏食。飲食盡可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果。建議多吃豬蹄,花生,鯽魚湯,醪糟。...

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