坐月子的期間，產婦可以偶爾出門散心嗎？

1樓：創作者

產婦在坐月子期間是不適合外出的，因為這時候身體的抵抗力特別差，很容易出現著涼感冒，然後引發月子病。但是如果散散心也是可以的的，那要做好防護。

2樓：明顯八卦

可以，但是要注意天氣，太熱太冷的天最好不要出去散，因為產婦在這期間是不能受涼的，也不能太熱，因為吃不了冷東西，還不舒服。

3樓：無能為力大蒜

當然可以，散散步可以幫助產婦恢復的更快，只要做好基本的保暖工作，不會落下什麼病根，也可以幫助產婦舒緩心情，避免得抑鬱症。

4樓：邂逅浪漫

在坐月子期間，產婦如果做好保暖的措施，是可以適當的出去外面散散步的，因為這樣也可以讓他更好地呼吸新鮮的空氣，釋放他的心理壓力，避免產後抑鬱症。

5樓：小小胖崽聊教育

可以。但要注意保暖，千萬不要受風寒，否則日後可能會落下病根兒。

坐月子期間，外出要注意什麼？外出有什麼影響？

6樓：探知星座的秘密

如果之前坐月子時，依照老一輩的做法，基本就是乙個月不太下地。如今坐冊首月子不一樣了，適度下地運動，還更有利於坐月子。可是雖然能下地，那能外出嗎？

是沒問題的，可是不必要不必外出。而且現在即便坐月子期內，很有可能隔三差五必須去醫院門診給寶寶做查驗什麼的，或是覺得自己有什麼問題，需做些檢查的專案。相信很多情況下，避免不了要外出的，但整體或是容許坐月子期內外出的。

可是，外出需要注意幾個方面。最先，坐月子前兩個星期儘可能是不必外出，由於生完孩子前兩個星期，是身體最虛弱的情況下，即便是乘車，都受不了那勞頓。隨後外出一定要做好安全防護，多穿一些衣服褲子，帶上遮陽帽、圍巾、防護口罩這些，別讓自己身體有著涼的好機會。

最終也有留意的便是，不必要不必外出，外出的時間也一定不能太長。

在女生生完孩子之後，大傷元氣，生完以後的一段時間內全是要好好的涵養的，因此坐月子對女性而言也非常重要。坐月子期內會十分枯燥乏味，好多人月子還沒有坐完就要外出遊戲娛樂。一些女性坐月子做得好的話人體的修復迅速，而一些女性則因為沒坐正月子而留下一些癥結。

因為坐月子期內女性身體抵抗能力很差，外邊的自然環境不益於女性身體身心健康，若是在坐月子期內外出而且沒有做好防護得話，女士非常容易著涼而造成發燒感冒、關節痛這些。因此坐月子還是得耐住性子，不要隨便外孝純出！

月子期儘量不要出門，挑選出門最好是帶上帽子，避免吹進風以防受涼。剛生完寶寶身體較為孱弱、骨筋都很脆弱。吹風會留有頭疼、腰痛的月子病，對身體修復不好。

州慎數中後期患上月子病，喝中藥各種辦法難以調理好。在月子期最好就是臥床靜養，多吃營養膳食。能夠在客廳多行走，屋子一定要注意自然通風。

產婦可以多與家人溝通交流減輕。對身體的修復和情緒優良有一定良好的效果，因此坐月子危害女人一生的健康情況。月子沒做好，落下的癥結在老的時候就顯現出來了。

7樓：在那夜裡

外出的時候山源衝一定要做好裂野防風準備，在外出的時候一定要戴乙個帽子不要著風，外出走的時間不要太長，不要太過於勞累。外出特別容易導致風寒逗殲進入體內容易出現月子病，也會導致腰痠背痛。

8樓：網友

一定要注意保暖，千萬不要吹冷冊灶風，不要吃涼的東西，也不要劇烈的運動。這個時候如果外出的可能州團扮會著涼的，也可能會頭疼或碰。

9樓：甜甜甜不俊俏

要做好保暖工作，不要太累，要注意看天氣預報；很有可能會使得身體的免疫力變差，會導致感染疾病。

坐月子外出了怎麼辦，月子期間外出有影響嗎

10樓：拋下思念

產婦坐月子時，家裡的長輩告誡不可以外出，但是，有些年輕的產婦整天待在家裡太無聊，或因為疾病等原因選擇外出了，那麼，坐月子外出了怎麼辦？產婦外出回來之後才害怕留下病根，那麼，月子期間外出有影響嗎？

坐月子已經出逗物橡門了，回來趕快喝些熱水或是生薑山旁水，幫助身體驅寒，可以洗乙個熱水澡，然後躺下來好好休息。月子期間雖然不適合外出，但是產婦已經外出了就別想太多，偶爾一次兩次外出並不會給身體留下病根。

產婦坐月子期間想要外出，記得做好保暖工作，穿長袖長褲，戴好帽子圍巾、口罩，雙手最好戴好手套。儘量選擇沒有風的日子裡外出，月子裡產婦不適合受風。出門時間不宜太長，控制在乙個小時裡比較合適，選擇中午氣溫比較高的時候出門。

坐月子必要原因，儘量不要外出，待在家裡可以避免著涼、受風引起後遺症。雖然每天待在家裡會很悶，但是，產婦可以選擇到螞核樓道或是樓下室內走一走。坐月子大概是42天左右，產婦忍忍就過去了。

日常好好休息，吃健康營養食物，幫助身體更快恢復。