1樓:
大蔥炒雞蛋
【食材準備】
大蔥1根,雞蛋3個,白酒,鹽,植物油,雞精,生抽。
【烹飪步驟】
①大蔥清洗乾淨以後切成滾刀塊備用,注意選大蔥的時候一定要選甜辣不嗆口的,這樣做出來的味道才會鮮香。
②雞蛋首先要打散放入碗中,然後用筷子沿著一個方向不停的去攪拌,攪的越散越好,攪拌好了以後在裡面加入兩滴白酒,這一步的目的是能夠使雞蛋變得更加軟嫩爽滑,怎麼炒都不會老。
③起油鍋,倒入少許植物油,油溫五成熱,先放入雞蛋液開始炒香,邊炒邊用鍋鏟去翻拌,把雞蛋炒成小塊以後立馬盛出來倒入盤中備用。
④另起油鍋,倒入多一點的植物油,油溫六成熱,放入大蔥去炒香,等大蔥的香味煸炒出來以後,這時再放入炒好的雞蛋,開始翻拌均勻。
⑤加入少許的清水,這樣使得雞蛋更加嫩滑,然後再開始調味,加入生抽,鹽,雞精,全部放好以後繼續翻拌均勻,把湯汁收完就可以出鍋了。
這樣一道鮮香好吃,非常美味的大蔥炒雞蛋就完成了,這道菜非常的簡單,但是隻要掌握這步小技巧以後,都能夠做出鮮香美味的大蔥炒雞蛋,喜歡的趕緊做來試一下吧!
2樓:111111的會
大蔥炒雞蛋的做法竅門
食材雞蛋4個、大蔥適量、油適量、鹽適量
步驟1、大蔥去掉老皮,反覆清洗乾淨,斜切段。當家裡冰箱儲存的蔬菜一無所有時,你會發現剩下的也許就是大蔥和雞蛋了,不妨搭配起來試一試,別提多香了。
2. 雞蛋打散,兌少許的水攪拌均勻,這一步很關鍵,對水後炒出來的雞蛋特別滑嫩鮮香,不兌水的雞蛋炒出來口感發老發硬。
3. 炒鍋加入適量的油,油開倒入蛋液,用鏟子輕輕滑動成塊,取出備用。
4. 另起油鍋,加入大蔥翻炒出蔥香味,下入煎好的雞蛋翻炒。
5. 加入鹽調味,除了油和鹽我沒用任何調料,因為雞蛋本身就很鮮,所以這菜特別的鮮嫩清香,無需更多的調味料。
雞蛋的營養價值
1.提高注意力,增強記憶力
雞蛋中有豐富的固醇和微量元素還有多種維生素,這些都是對大腦有益的營養成分,還含有豐富的膽鹼,有助於記憶力的提高並提高注意力,所以學生和腦力工作者建議每天都吃雞蛋。
2.保護視力
雞蛋含有大量的維生素a,葉黃素,玉米黃素,這些維生素都是有益於眼睛的,可以保護眼睛。
3.補充營養
雞蛋有著豐富的優質蛋白質,而且好消化吸收,所以適宜作為一種營養食物,身體不適,或者術後,小孩和老年人都適宜吃雞蛋。
3樓:歲月還好
首先將雞蛋打入容器內打散,然後放入食鹽,味精等相關調味料。然後將鍋加熱,倒入底油,將切好的蔥放入鍋中翻炒,然後再將打好的雞蛋放入鍋中。翻炒就可以。
4樓:
這個首先是有現成的米飯。打幾個雞蛋,先把雞蛋煎好。然後切點兒配菜蔥花。黃瓜是光棍片兒都可以。加點兒佐料,然後把米飯倒裡,一翻炒幾分鐘就好。
蔥花炒雞蛋竅門
5樓:仉玉軒
秋天最愛吃這菜,不放一點味精,大蔥炒雞蛋加這種調料才對味兒
天氣說冷就冷了,寒露一到,氣溫驟降,衣服是一件件地往上加。早晚的涼意讓你想念夏天的時候,人有時候就是這樣,太熱的時候想象著涼快的日子,但是太冷又覺得受不了。昨天跟父親通**,在東北老家的父親告訴我說,已經開始穿薄棉衣棉褲了,正在秋收。
東北地區到了寒露節氣,那就真是有點寒了。還記得小時候,母親會在天冷的時候給我們加餐,用菜園子裡種的大蔥和自家散養雞下的蛋,用大鐵鍋炒熟,時隔多年,那一刻仍不敢忘!不僅忘不了柴雞蛋的鮮香,還忘不了母親炒雞蛋的方法,最主要的是母愛的方式,時時懷念,久不敢忘!
母親做炒雞蛋和別人不太一樣,用大蔥做配料不說,還要放點自釀的東北大醬,炒出來的雞蛋那叫一個好吃!醬香味濃,雞蛋鮮美,甭提多好吃了!如今母親不在了,我卻對這道菜產生了濃厚的興趣,這不,剛弄了點土雞蛋,想還原一下小時候的味道,天冷了也可以多吃一碗米飯,給身體增加點熱量,最主要的是吃飽了抗餓!
所以,秋天我家最愛吃的。
大蔥炒雞蛋
需要食材:大蔥2根、雞蛋6個
需要調料:東北黃豆醬10克、東古醬油4克、色拉油150克
製作過程:
一、大蔥洗淨去掉根部切成滾刀塊。
二、雞蛋磕入碗裡用筷子打散。
三、炒鍋上火燒熱,用油滑鍋,留少許底油,放入雞蛋液,炒成大塊後倒出。雞蛋可以炒的嫩一點,一會還要炒制。
四、炒鍋留底油,放入大蔥段,小火翻炒,翻炒一分鐘左右至大蔥回軟。
五、放入少許黃豆醬,小火煸炒出醬香味。
六、放入炒好的雞蛋,大火快速翻炒。
七、放入少許東古醬油調味,翻炒均勻,即可出鍋裝盤。因為黃豆醬和東古醬油的鹹度已夠,不需要再放鹽,而且雞蛋的鮮味可以不用放味精。
6樓:贛南臍橙
“雞蛋常出現在我們的餐桌上,用來煎炒煮炸蒸燉樣樣皆宜,它含有人體所需的營養物質,最重要的,它簡單易做,特別適合忙碌的白領。”
食材明細:
雞蛋(4只)
蔥(3根)
鹽(1/3湯匙)
油(6湯匙)
清淡口味
炒工藝蔥花炒蛋的做法步驟:
1、開啟四個雞蛋
2、將蔥切成蔥花,最好只切蔥葉
3、將切好的蔥花撒在雞蛋裡
4、放入鹽,攪拌均勻。
5、鍋中放油,燒熱。
6、放入攪好的雞蛋,進入油鍋,快炒。
7、大約1分鐘後,蛋液會凝固起來,這時趕緊起鍋,免得炒蛋過老。
小竅門:
1、炒蛋時,鍋一定要燒得很熱,這樣炒起來蛋會嫩滑點,鍋不熱炒蛋容易失敗。
2、進過冰箱的雞蛋,要先拿出來放一小時,再拿來烹調。
3、炒雞蛋忌加味精,若加入味精,加溫後味精會掩蓋雞蛋本身的鮮味。
4、如果食用過多雞蛋,會導致代謝產物增多和增加腎臟負擔,每天吃1~2個雞蛋就行了。
大蔥炒雞蛋怎麼炒,大蔥炒雞蛋怎麼做最好吃竅門
李丹辰 大蔥炒雞蛋的做法 用料主料 雞蛋3只 大蔥1根輔料油 適量鹽適量紅椒絲 適量1.大蔥切段,紅椒切絲 2.雞蛋先炒好 3.鍋內入油,油溫後,把蔥段放入小火煸香 4.大蔥炒香後,加入紅椒絲再煸一會兒 5.加入雞蛋塊,大火翻炒2分鐘,調鹽炒勻 6.即可出鍋 廣平北方教育汽修部楠哥 北方國際職業教育...
怎樣做炒雞蛋?怎麼做炒雞蛋好吃
首先,西紅柿炒雞蛋。配料 雞蛋 西紅柿 洋蔥 香蔥 油 生抽 鹽 糖 白胡椒 黑胡椒。製造步驟 1.西紅柿去皮切塊,洋蔥洗淨切絲,韭菜切碎,雞蛋加少許鹽和白胡椒拌勻。2.鍋內燒熱油,將雞蛋倒入鍋中,煎至金黃定型,分成大塊備用。3.鍋裡重新燒熱底油,將西紅柿丁倒入鍋中翻炒,加入少許鹽,將西紅柿翻炒成湯...
蔥花炒雞蛋竅門,雞蛋和蔥花炒起來會怎麼炒啊
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