1樓：
運動順序如下：
1.將身體進入浴缸15-20分鐘。（如果浴缸有按摩功能的話，效果更加明顯）
2.（應該是在浴缸外）（這裡的ストレッチ的意思就是兩腿併攏伸直，身體前探或者下探接觸腳背）。深呼吸，身體放鬆，慢慢雙手向前伸展，持續10-15分鐘。
（這裡應該是三組動作）
*大腿內側：兩腿分開，身體慢慢向前屈。
*大腿前側：身體呈跪坐姿勢，單腿前伸，上身緩慢後仰，以大腿肌肉無不是感覺為宜。
*大腿後側：坐在地上，兩腿向前，兩手前伸，食指與中指置於退上方，慢慢抬腳作行走狀，儘量向腳尖方向延伸。（注意不要運動過度，以免受傷）
3.簡單的肌肉運動
*大腿內側：
身體側臥於地面。下方的手肘彎曲，手掌置於臉側，下方的膝蓋彎曲，腳與腿，退與身體之間的角度均為90度。上方的腿伸直，儘量向上方抬起，然後慢慢放下。
運動的同時緩慢呼吸。每條腿左三十次左右。
*大腿前側：
身體半蹲，腳尖不要超過膝蓋，大腿與地面平行，堅持30秒。
*大腿後側：
仰臥於地面，雙膝抬起與地面平行。然後抬起一隻腳指向上方。保持這個姿勢的同時儘量提起臀部，然後再慢慢落下。每條腿反覆15次。
2樓：匿名使用者
運動程式如下。
1，約15至20分鐘風呂我們 - 浸karimasu。 （和更有效的熱按摩）
2，將繼續延伸。深呼吸放鬆，緩慢增長緩慢，因此我們將提出一個不伸basanai事務。 okonaimashou慢慢超過10分鐘至15分鐘。
？內莫莫→開腳時，身體才慢慢傾斜。
？→在大腿前面坐著，一個在前面投戈出shimasu腳。分流後的上半身慢慢地停在大腿成長得很好。
？→後面的大腿坐在地板上，前投戈出shimasu雙腿。直到它延伸到腳趾的腳走過的發現的兩條腿慢慢地舉起食指和中指。執行一個向前彎曲的姿勢，請注意，如果放了一個受傷的根源。
3，肌肉運動簡単
●內莫莫
你會躺在sowaseru的方式對身體的一側在地板上地板。當temasu樓側臂彎曲手肘手掌在我的臉頰。彎腰站立膝蓋腳踝伸展90度以下的腿。
拉直留在天花板的邊腳，用於升高或降低天花板，慢慢地呼氣，同時執行。每條腿30次執行。
●大腿前側
坐在椅子上一樣的影象。膝蓋的意識，出來前腳趾。臀部到大腿的地方與地面平行，仍保持30秒。
●在大腿背面
轉身在地板上，膝蓋立temasu鋪設。一隻腳和擴大浮動對浮動直腿。將繼續向著結構天花板的臀部。
直到上getara直接從一個肩膀到腳趾，慢慢放下臀部在地板上。每個人的15倍，30倍總okonaimashou。
3樓：
操作說明
1，約15至20分鐘風呂我們 - 浸karimasu。 （和更有效的熱按摩）
2，將繼續延伸。深呼吸放鬆，緩慢增長緩慢，因此我們將提出一個不伸basanai事務。 okonaimashou慢慢超過10分鐘至15分鐘。
？內莫莫→開腳時，身體才慢慢傾斜。
？→在大腿前面坐著，一個在前面投戈出shimasu腳。分流後的上半身慢慢地停在大腿成長得很好。
？→後面的大腿坐在地板上，前投戈出shimasu雙腿。直到它延伸到腳趾的腳走過的發現的兩條腿慢慢地舉起食指和中指。執行一個向前彎曲的姿勢，請注意，如果放了一個受傷的根源。
3，肌肉運動簡単
●內莫莫
你會躺在sowaseru的方式對身體的一側在地板上地板。當temasu樓側臂彎曲手肘手掌在我的臉頰。彎腰站立膝蓋腳踝伸展90度以下的腿。
拉直留在天花板的邊腳，用於升高或降低天花板，慢慢地呼氣，同時執行。每條腿30次執行。
●大腿前側
坐在椅子上一樣的影象。膝蓋的意識，出來前腳趾。臀部到大腿的地方與地面平行，仍保持30秒。
●在大腿背面
轉身在地板上，膝蓋立temasu鋪設。一隻腳和擴大浮動對浮動直腿。將繼續向著結構天花板的臀部。
直到上getara直接從一個肩膀到腳趾，慢慢放下臀部在地板上。每個人的15倍，30倍總
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4樓：匿名使用者
ご多忙のところ大変申し訳ございませんが、この度退職させていただきたいと思います。
xx社で働く4ヶ月の中で、xxに関する知識や技能を沢山身につけました、感謝しております。ただ自身の能力が不足であり、心より無気力を感じ、加えて家族に不慮なことがありまして、1ヶ月ぐらい休んで気持ちを調整したいと思っております。
ゆえに10月7日に正式離職を願っております。
再びご不便をかけることにお詫びをさせていただき、同じに私の狀況を考えつつ、要望に答えて下さるよう、お願い申し上げます。
樓主是要寫退職願嗎？其實不用寫原因的，問起來口述就好了，一般退職願就寫：この度、一身上の都合により、x月x日までに退職させていただく、よろしくお願いいたします。再加上年月日署名就夠了
5樓：匿名使用者
時節柄お忙しい時期の中に辭意を表明させて頂く事をどうかお許しください。
xx會社に在職中であったこの4カ月間は何かとお世話になり、xxに関する豊富な知識を得る事が出來ました。大変ありがとうございました。
私の力不足もあり、この仕事に於いて意欲は十分あったのですが実力が伴っていないことを自覚し、及びに最近私の家族のなかで思わぬ出來事が起きまして、1か月ほど休ませて頂き心の整理をしてから再就職を考えたいと私は望んでおります 。
それでなのですが、私は10月7日を以って正式に離職したいと希望いたします。
この度、上手く表現出來ませんが、私の離職により會社に多大なご迷惑をおかけした事を申し訳なく思いながらも、同時に私の狀況を理解して頂き、私の勝手ながら私の申し出をお考え頂き承認下さるよう平にお願いいたします。
6樓：財神跟我
私と信二郎は夜風のふき通しの渡り廊下を走るようにして戻って來ました。母はうすぐらいところで東京の叔母のところへ手紙をかいておりました。肩越しにのぞくと、私の結婚の依頼がながながとかかれてありました。
私は苦笑しながら自分の部屋にはいり、ふと結...
我和信二郎晚上風通過走廊奔跑的擦一樣又返回來了。母親是慘淡的地方東京的阿姨的地方去信嗎。瞅我的肩膀，結婚的委託長長地懸掛。我苦笑著自己的房間裡，忽然有一個
參考資料：http://fanyi.baidu.com/
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7樓：匿名使用者
你求助的英語翻譯要求是幾級的啊，但是屬於四級，不知道你要的標準是，到時候現在是航空的空姐，但是你的那個求職我還想打到啊！
8樓：匿名使用者
**也太小了，看不見，無法翻譯。
求日語翻譯：
9樓：匿名使用者
太長了 需要時間 等
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10樓：
みんなさん、こんにちは。
三年間（さんねんかん）、そろそろ おわり、帰國（きこく）の日（ひ）も目（め）の前（まえ）です。
この三年の間（あいだ）には誠実（せいじつ）な感情（かんじょう）も優（やさ）しい同僚（どうりょう）も、良好（りょうこう）な職場環境（しょくば かんきょう）もいろいろ、深（ふか）い印象（いんしょう）を殘（のこ）りました。
これは一生（いっしょう）の美（うつく）しい思い出 （おもいで）になりました。三年間（さんねんかん）も みなさんに いろいろな迷惑（めいわく）をかけまして、いろいろなお世話（せわ）になって、まことにありがとうございます。 お大事（だいじ）に。
以上（いじょう）です。
11樓：冰藍帝企鵝
零基礎的人在日本三年也該會這點東西了吧。
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12樓：匿名使用者
力士的這個枸杞精華洗髮水的替換裝
13樓：超腦日語
新客折扣優惠 3% -24
割引（わりびき）也就是折扣優惠，折扣優惠原價的3%，所以減免了24日元。
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14樓：初夏之名
「淺倉はいつも馬鹿だなあ」
“淺倉總是馬鹿啊”
「ひ、否定出來ないような口調で言いやがったよこの二年生徒會長が！ま、千奈美！お前、誰に向かって口きいてんですか！？僕は一応君の先輩ですよ！？」
“真的是不能否定的口中說調不願幹了這二年生徒會長有！嘛，千奈美！你，誰向口聽嗎！？我算是你先到啊！？”
「千奈美は生徒會長だから、貴方、一コ下に身分で壯絕敗北してるんだけど」
“千奈美學生會長，所以貴方，下一個身份壯絕敗北呢”
「お、お前だってそうじゃないか！そうじゃないか！あ、何を千奈美に囁いてるんですか君！
千奈美も笑顏で頷かない！會話こっち！こっちにもパス！
というか千奈美！歴史記述の傍論では、僕と貴方、“將來的にはホモ関系でもファンに人気となる”とか要らんこと書かれてる仲の筈なのに！」
“你，你不就是這樣嗎！不，不是那樣的！啊，什麼囁千奈美里盛開？
你！千奈美也笑顏頷不在嗎？！會話這邊！
這裡也是傳球！或者說千奈美！歷史記述身邊論，我和貴方，“將來homo關係fans歡迎。
”啦要久已和書嗎的關係明明！”
「うん、でも私、女だからそこらへん無理だから。男の淺倉が一人で頑張ってくれ」
“嗯，但是我，因為是女人一帶無理。男人的淺倉一個人加油吧吧”
「ああ！？何その口調と笑顏！出來ないと思ってるな！？」
“啊！？什麼那口調和笑顏！不能認為的！？”
「うん、言っておいてなんだけど、生物的に無理だろう？出來るの？」
“嗯，預先說，不過，在生物上無理吧？做啊？”
「はあ！？やりますよ、やってやりますよ！先輩ナメんなですよ後輩！
ぼ、僕は怒ると怖いですよ！？rpgで好きな呪文は即死系ですしね！一人二役でカパックゴールドやりますよ僕は！
ってあぶねえ！鍬投げる女が何処いるんですか雪美！」
“哈？做了哦，做過了！先到的喲後輩小看！
壺，我一生氣，可怕啊！？在rpg的喜歡的咒語系當場死亡！一人兩個角色，還有在カパックゴールド。
我是！是牛虻吶！鍬投的女人在**呢雪美！
”「はは、雪美は強いなあ」
“是，是強雪美嗎？”
自己整理吧~
15樓：塞壬之淚
手翻稍候。。。好吧又是求助問題，下次麻煩先標清楚。你採你的，我繼續翻我的。
淺倉你總是這麼笨麼
無，無法否認的口氣說出這話來，你這個二年級的學生會長！喂，千奈美！你這是對著誰敢用這口氣說話！？我起碼是你的前輩吧！？
千奈美如果是學生會長的話，您還真是對比您小一歲的人從身份上徹底敗陣了呢。
你你，你不也是這德行！也是這德行！啊，你跟千奈美說什麼悄悄話呢你！
千奈美只是笑著卻不點頭！對話傳遞！向我這邊傳遞！
話說回來千奈美！歷史記載的旁論寫著，我和你”將來即便是同志關係也會聚集相當的人氣“，明明應該是這種不該寫出來的關係！
嗯，但是我呢，因為是女生所以對這事我是無能為力。作為男人的淺倉你加把勁兒吧。
啊啊！你這是什麼口吻還有笑容啊！你覺得做不到！？
嗯，把話說在前頭，從生理上是不可能的吧？難道說有可能麼？
哈！？那我就做！我就給你看！
可不要瞧不起前輩啊後輩！我，我一生氣了可很恐怖的哦！？在角色扮演遊戲中最喜歡的咒語是置人於死地系列的哦！
我可是能一人擔任兩個角色能做到カパックゴールド哦。哦，好險！世上哪兒還有你這種扔鍬女啊雪美！
哈哈，雪美好強悍啊。
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角色扮演遊戲（role-playing game）
カパックゴールド：google了半天，只得到了一個答案：なんじゃこりゃ！知らん～
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塞壬之淚 炎熱的酷暑持續不斷。大家辛苦了。上海的成員們你們還好嗎？那麼關於請假 首先請判斷好自己工作的進度狀況是否適合請假。休假確實是有情可原，是否已經得到google客戶現場當事人的承諾。已經知道請假為私事，方便的話請給出一個正當理由。說實話，7月26日已經發布過任務分配的周知，專案經理金田和五島...
求日語翻譯，求日語翻譯！謝謝
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大學 大學 自分 高校 経験 本當 思 人 高校生活 勉強 充実 毎日 送 生活 好 人 今 俺 大學生 大學 思 楽 大學生活 好 自由自在 話 好 女 子 告白 朝寝坊 部活 參加 運動 散歩 勉強 日 私 大學 生活 意義重大 學校 中 機嫌 悪 生活 退屈 感 私 決 私 學校 出 一日遊 ...