1樓:如意三人行
食材食譜熱量:944.5(大卡)
主料雞一隻
土豆兩個
方法/步驟
把雞剁成小塊清洗乾淨,雞用的是肉食雞,肉多容易燉熟。
土豆洗淨去皮,然後切成小塊用水沖洗乾淨再泡一泡,去除多餘的土豆澱粉防止氧化。
鍋中放入清水,雞肉塊下鍋倒入適量的料酒一起煮開,去除肉腥味撈出瀝乾水分。
準備好八角花椒和大料,甜麵醬兩匙。蔥姜切成片。
鍋燒熱後放油,放入大料八角花椒和蔥姜炒香,然後放入甜麵醬炒勻。(甜麵醬控制好時間,別炒糊了)
把焯過水的雞塊放入鍋中翻炒。
再倒入少許醬油,使雞肉塊裹色,放入適量的溫水沒過雞塊溫火燉。
燉至雞塊15分鐘後,倒入土豆塊繼續溫火燉。
土豆塊吸收雞湯汁後變軟,撒入適量的鹽翻炒均勻即可。
雞肉連同土豆塊一起盛出即可食用了。
2樓:匿名使用者
用料雞 1只
土豆 2個
幹辣椒 1把
料酒 適量
醬油 適量
鹽 適量
紅燒雞塊燉土豆的做法
整雞剁成小塊,洗淨,使用料酒和鹽醃製1小時土豆去皮,切塊,洗淨,瀝乾
鍋內倒油,油熱後放入白砂糖,持續豁愣
糖豁愣到變色時,倒入雞塊,大火翻炒上色
加鹽入味,加生抽提鮮,加醬油上色,加水和土豆和幹辣椒燉到湯快沒時,出鍋
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