1樓：記憶蛋餃
黃豆粉不用煮，要喝的時候，取出大約20克，兌水後食用，有時也將它新增在其他主食裡。黃豆粉屬於五穀雜糧粉，衝出來是糊狀的，吃起來特別快和方便，基本不用怎麼嚼就吞下去了，但會影響其營養成分的吸收。
因為正常人在吃的過程中，通過充分咀嚼食物，刺激口腔分泌消化酶將食物攪拌在一起再進入消化道，有利於其營養成分的全面吸收。
如果不是老人咬不動或嬰幼沒牙吃，吃整粒煮熟的各種雜糧更好。如果一定要吃五穀雜糧粉，優選澱粉豆類的粉，比如淮山粉、黃豆粉、綠豆粉等較溫和的雜糧粉，並且控制總的食用量。
2樓：匿名使用者
黃豆粉之所以會中毒，是因為黃豆中含有一種“皁苷”類物質是具有毒性的～不過在高溫中會發生化學反應這一物質受熱分解～煮開時只是分解的反應剛剛開始～所以要多煮一會兒等它完全受熱分解就好～一般多煮五到十分鐘！ 祝你健康～黃豆營養可以pk牛奶，有些方面還超過牛奶呢！
3樓：鋆鋆
豆類製品只要煮熟沒有生腥氣就不會中毒。散裝的黃豆粉只要燒開後最多再煮2分鐘就可以了。
4樓：匿名使用者
如果沸騰了，保持沸騰十分鐘就差不多了，但也要看你在什麼地方，如果你在**，十分鐘是不行的 ,但是如果只是煮熟，那你就要看看了，大概三四分鐘就差不多了，你用鼻子問，沒有生味了，再保持半分鐘就ok了
5樓：匿名使用者
如果沸騰了，保持沸騰十分鐘就差不多了
生黃豆粉怎麼熬豆漿
6樓：睢喆
黃豆粉可以做什麼吃的？黃豆腐的營養價值豐富，平時生活中還是比較常見的，它黃豆粉也可以做美味的食物哦，下面來一起的看看吧!
黃豆粉可以做什麼吃的
黃豆粉薄餅
材料全蛋液50公克，蛋黃20公克，細砂糖15公克，牛奶250㏄，低筋麵粉110公克，黃豆粉20公克，奶油20公克
做法1.將全蛋液、蛋黃與細砂糖倒入鋼盆內拌勻，加入牛奶混合拌勻。
2.作法1中加入已混合過篩的低筋麵粉與黃豆粉，攪拌均勻後再加入溶化後的奶油拌勻呈光滑細緻狀，放入冰箱泠藏靜置1小時備用。
3.平底鍋以小火預先燒熱至約160℃，並均勻塗上一層薄薄的沙拉油，倒入適量的作法2，輕輕移動鍋身讓面煳均勻擴充套件至整個鍋面成薄餅狀，至面煳邊緣脫離鍋身掀起即可剷起，放涼後再捲成菸捲形狀。
黃豆粉製作的黃豆薄餅，不僅口感香脆，而且有很高的營養價值，因為黃豆粉就睡作為主要的材料，高蛋白的食物，也是我們養生保健的必需，當然吃黃豆粉博餅的時候，也需要注意，吃太多更容易上火。
黃豆粉可以做豆漿嗎
1.把黃豆打成粉,毫無疑問是黃豆粉。
2.成粉然後直接加水煮可以做豆漿，注意的是豆粉和水的比例。加適量白糖調整。
3.加熱到煮沸才安全，40到80度以下是細菌的溫床，還可能引起腸胃不適。
黃豆粉有什麼好處
1. 黃豆中的大豆蛋白質和膽固醇能明顯地改善和降低血脂和膽固醇，從而降低患心血管疾病的概率;
2. 黃豆脂肪富含不飽和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管彈性、健腦和防止脂肪肝形成的作用;
3. 黃豆中富含皁角苷、蛋白酶抑制劑、異黃酮、鉬、硒等抗癌成分，對對前列腺癌、**癌、腸癌、食道癌等幾乎所有的癌症都有抑制作用;
4. 黃豆中的植物雌激素與人體中產生的雌激素在結構上十分相似，可以成為輔助**婦女更年期綜合徵的最佳食物，不但經濟、有效，而且絕無***;
5. 黃豆中還富含鈣質，對更年期骨質疏鬆也有療效;
6. 吃黃豆對**乾燥粗糙、頭髮乾枯大有好處，可以提高肌膚的新陳代謝，促使機體排毒，令肌膚常葆青春;
7. 黃豆中的皁甙類物質能降低脂肪吸收功能，促進脂肪代謝;
8. 黃豆纖維還可加快食物通過腸道的時間，想**者多吃黃豆一定會達到輕身的目的。 前列腺癌、**癌、腸癌、食道癌等幾乎所有的癌症都有抑制作用。
7樓：tw二把刀
您好，既然是黃豆粉的話，製作豆漿時就加入開水中煮開喝就行了，一定要煮開哦。 熬粥是待米快要熟的時候，把黃豆粉攪拌進去，就行了。就跟添玉米粒稀飯是一樣的道理。
1取一些生黃豆粉2放入煮中藥的紗布袋裡面，綁好（也可以直接和水一起煮，不一定要用紗布袋，但是用紗布袋，煮好就可以直接喝，不用過濾更方便些）3.在鍋里加入水，浸泡10分鐘。4然後開大火煮開，加入冰糖一起煮，煮開後小火熬，熬到自己覺得香濃了就可以了.
5香濃的豆漿完成啦！
8樓：匿名使用者
主料黃豆粉適量
輔料冰糖適量
步驟1.用剩下的生黃豆粉
2.放入煮中藥的紗布袋裡面，綁好（也可以直接和水一起煮，不一定要用紗布袋，但是用紗布袋，煮好就可以直接喝，不用過濾更方便些）
3.在鍋里加入水，浸泡10分鐘
4.然後開大火煮開，加入冰糖一起煮，煮開後小火熬，熬到自己覺得香濃了就可以了
5.香濃的豆漿完成啦~~~好喝哦！！
小貼士煮的時候要攪拌攪拌，以免糊鍋，用紗布袋，煮好就可以直接喝，不用過濾很方便
生黃豆粉的食用方法
9樓：瀟灑月神
不可以直接衝！生黃豆有抑胰蛋白酶毒素，煮開才能去掉，你看到上面有沫子的話說明還沒煮開，等沫子沒有了在過個5分鐘才能安全也不會有豆腥味，可以再買點玉米粉一起煮，注意用涼水衝然後開始要不停攪拌不然會拔底。也可以配點牛奶會變成香濃的豆奶，如果你能蒸饅頭面條的話也可以放點進去會變得很鬆軟，其實買個小麵包機不錯可以把各種雜糧放進去做麵包很健康。
200塊左右。
10樓：匿名使用者
生黃豆粉可以做豆花。
豆花的做法具體如下：
食材準備：綠豆芽100g，木耳100g，青椒1個，蒜苗1根，姜，鹽，花椒大茴，適量。
1、黃豆粉加水溶解，黃豆粉一定要是生的。如果是熟的就成不了豆花。
2、放在鍋裡煮掠去浮沫。
3、豆漿煮開過濾。
4、過濾好的豆漿放入一個大一點的鍋，放入兩克內脂，內酯不要放太多哦，不然做出來的豆花會發酸。
5、蓋上鍋蓋煮10分鐘左右就成了豆花。
6、煮好的豆花 。
生黃豆粉怎麼做豆漿
11樓：単聲噵鎝瞹眛
材料：黃豆粉，冰糖、紗布。
1、首先要準備好適量生黃豆粉
2、放入煮中藥的紗布袋裡面，綁好（也可以直接和水一起煮，不一定要用紗布袋，但是用紗布袋，煮好就可以直接喝，不用過濾更方便些）
3、在鍋里加入水，把包好的黃豆粉，放進去，浸泡10分鐘。
4、然後開大火煮開，加入冰糖一起煮，煮開後小火熬，熬到自己覺得香濃了就可以了。
5、把煮好的豆漿，放入杯子裡，等不燙了就可以喝了，香濃的豆漿完成啦。
12樓：執著的叛逆
步驟如下：
首先要準備好適量生黃豆粉；
2.放入煮中藥的紗布袋裡面，綁
好（也可以直接和水一起煮，不一定要用紗布袋，但是用紗布袋，煮好就可以直接喝，不用過濾更方便些）；
3.在鍋里加入水，浸泡10分鐘；
4.開大火煮開，加入冰糖一起煮，煮開後小火熬，熬的時候要不停攪拌，防止粘鍋，熬到自己覺得香濃了就可以了。
5.香濃的豆漿完成啦，很好喝哦。
13樓：物料盤
生黃豆粉製作豆漿，直接將適量的生黃豆粉加入一定比例的清水煮開就可以了。生黃豆粉是由黃豆加工而成的，購買黃豆粉製作豆漿可以直接省了磨豆子的步驟，所以，生黃豆粉直接加水煮開就是豆漿了，可以根據個人口味選擇加水的量，就可以調節豆漿的濃度了。
注意：生黃豆粉煮豆漿一定要煮開了才能吃，否則可能會引起腸胃不適。
擴充套件資料
黃豆粉的功效：
1.黃豆中的大豆蛋白質和豆固醇能明顯地改善和降低血脂和膽固醇，從而降低患心血管疾病的概率；
2. 黃豆脂肪富含不飽和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管彈性、健腦和防止脂肪肝形成的作用；
3. 黃豆中富含皁角苷、蛋白酶抑制劑、異黃酮、鉬、硒等抗癌成分，對前列腺癌、**癌、腸癌、食道癌等幾乎所有的癌症都有抑制作用；
4. 黃豆中的植物雌激素與人體中產生的雌激素在結構上十分相似，可以成為輔助**婦女更年期綜合徵的最佳食物，不但經濟、有效，而且絕無***；
5. 黃豆中還富含鈣質，對更年期骨質疏鬆也有療效；
6. 吃黃豆對**乾燥粗糙、頭髮乾枯大有好處，可以提高肌膚的新陳代謝，促使機體排毒，令肌膚常葆青春；
7. 黃豆中的皁甙類物質能降低脂肪吸收功能，促進脂肪代謝；
8. 黃豆纖維還可加快食物通過腸道的時間，想**者多吃黃豆一定會達到輕身的目的。
14樓：蒲公英花開丶
建議：您好，既然是黃豆粉的話，製作豆漿時就加入開水中煮開喝就行了，一定要煮開哦。 熬粥是待米快要熟的時候，把黃豆粉攪拌進去，就行了。
就跟添玉米粒稀飯是一樣的道理。1取一些生黃豆粉2放入煮中藥的紗布袋裡面，綁好（也可以直接和水一起煮，不一定要用紗布袋，但是用紗布袋，煮好就可以直接喝，不用過濾更方便些）3.在鍋里加入水，浸泡10分鐘。
4然後開大火煮開，加入冰糖一起煮，煮開後小火熬，熬到自己覺得香濃了就可以了.5香濃的豆漿完成啦.
15樓：六翼天使
應該可以的吧，用冷水將黃豆粉溶解開來，過濾一下。放不鏽鋼鍋內煮開就可以了。現在的豆漿機幹豆現打，一個道理啊。豆粉少放些試試看。不試過，永遠不知道結果。
16樓：漫漫長路無阻
只用豆漿機打過豆漿，或者熟的衝著喝，生的就不知道了
17樓：匿名使用者
直接放冷水然後上鍋煮開就可以了，還是很方便的
18樓：索洛斯饕餮
直接加水煮，煮到沸騰轉小火繼續煮一會兒直到豆漿味出來。
19樓：tw二把刀
您好，既然是抄黃豆粉的話，製作豆漿時就加入
bai開水中煮開
喝就行du了，zhi一定要煮開哦。 熬粥是待米快要熟的時候，dao把黃豆粉攪拌進去，就行了。就跟添玉米粒稀飯是一樣的道理。
1取一些生黃豆粉2放入煮中藥的紗布袋裡面，綁好（也可以直接和水一起煮，不一定要用紗布袋，但是用紗布袋，煮好就可以直接喝，不用過濾更方便些）3.在鍋里加入水，浸泡10分鐘。4然後開大火煮開，加入冰糖一起煮，煮開後小火熬，熬到自己覺得香濃了就可以了.
5香濃的豆漿完成啦！
20樓：
生黃豆粉用涼水調成漿，等水開後和做粥一樣下到鍋裡，多煮會兒就成，倒碗裡喝到最後有沉渣，渣可以喝也可不喝，很清口，經常喝！
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牛蹄筋500g青椒乙個蔥一根鹽5g味精5g白糖5g醋5g胡椒粉3g花椒粉3g料酒20g色拉油10g 生粉5g姜5g 香菇30g 1香菇取締切塊，青紅美人椒切菱形塊，小蔥切段 薑切末 蒜切片 牛蹄筋切條。2鍋中加色拉油，油溫5成，放入蔥 姜 蒜煸炒出香味，放入青紅美人椒 香菇 牛蹄筋翻炒。3淋入料酒 ...
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