1樓:匿名使用者
用料 榨菜。
肉絲 青椒 紅椒 蔥。
姜 老抽。料酒 澱粉。
榨菜炒肉絲的做法。
將榨菜洗淨切絲(我用的袋裝榨菜片,不是很鹹,如果用的整棵的菜頭,則需要用清水浸泡或者過水,以去掉過多的鹽分),蔥、姜分別切絲。肉絲用薑絲、料酒、少許澱粉醃製片刻。
2、鍋中放油,五成熱時將肉絲放入劃開,加少許老抽翻炒片刻盛出備用。
鍋中加少許油,爆香蔥絲,放入青紅椒絲翻炒,然後加入肉絲和榨菜絲,加少許鹽、糖、雞精,翻炒均勻勾芡即可。
2樓:090太陽
主料。榨菜。
200g里脊。
150g韭菜。
20g輔料。
乾紅辣椒。適量。蔥。適量。
姜。適量。料酒。適量。
生抽。適量。
胡椒粉。適量。鹽。適量。
糖。適量。水澱粉。適量。
步驟。1.豬里脊肉切成細絲。
2.將肉絲放入到碗中,加少許鹽、胡椒粉、料酒、水澱粉抓勻醃製10分鐘。
3.將塊狀榨菜切成絲。
4.將切好的榨菜絲用清水稍微沖洗一下,馬上撈出輕輕擠乾水分,這樣可以去掉一部分鹽分,使菜餚不至於過鹹。
5.蔥薑切成絲;乾紅辣椒也剪成絲;韭菜切段。
6.不粘鍋中加適量油,下入漿過的肉絲,用筷子劃散。
7.待肉絲變色後,撥到一側,放入乾紅辣椒炒到乾香,加入蔥薑絲,一起翻炒均勻。
8.加入榨菜絲翻炒。
9.加少許生抽和糖調味。
10.加入韭菜快速翻炒。
11.淋入很少量的水澱粉勾個薄芡,快速翻炒均勻後即可出鍋。
請介紹下榨菜炒肉絲怎樣做好吃呢?
3樓:匿名使用者
食材。豬腱肉 400g
榨菜 150g
清水 45ml
蒜 3顆。紅椒 1根。
大蔥 半棵。
生抽 10ml
鹽 少許。胡椒粉 少許。
生粉 10g
黃酒 15ml
芝麻油 10ml
色拉油 適量。
糖 少許。方法/步驟。
豬腱子肉剔去筋膜。
逆紋理切薄片,再切成絲。
接下來將肉絲放入碗中,加一湯匙清水。
攪拌至水分全部吃進肉內後,加第二湯匙攪拌。
如此反覆共加三次水,之後靜置15分鐘。
向肉中依次加入生抽、鹽、糖、胡椒粉、生粉、黃酒。
再加芝麻油,攪拌後再加一點色拉油,拌勻醃製一會兒。
蒜頭、紅椒、大蔥的青白部分切成細絲備用。
榨菜使用前要清洗掉表面的顏料。
然後切成和肉絲差不多的細絲。
熱鍋起油,下蒜絲爆香。
然後放入肉絲炒至八分熟盛出。
另起鍋直接下榨菜絲,控乾水分。
然後再將肉絲回鍋炒至完全斷生後加黃酒、紅椒絲同炒。
然後下青蔥,淋少許芝麻油包尾。
最後撒入蔥白即可。
另外一種做法,(加了一些木耳在裡面)
食材。豬肉 200克。
榨菜 100克。
木耳 10克。
油 適量。鹽 適量。
大蔥 適量。
味極鮮 適量。
澱粉 適量。
方法/步驟。
豬肉切絲後,用味極鮮和澱粉抓勻。
榨菜肉絲的家常做法。
木耳泡發,大蔥斜著切段。
榨菜肉絲的家常做法。
榨菜去皮切絲。
榨菜肉絲的家常做法。
油鍋加熱,豬肉下鍋,文火慢炒。
榨菜肉絲的家常做法。
炒到豬肉變色出油,盛出來。
榨菜肉絲的家常做法。
榨菜下鍋炒半分鐘。
榨菜肉絲的家常做法。
木耳下鍋略炒。
榨菜肉絲的家常做法。
肉絲回鍋,同時大蔥下鍋一起翻炒1分鐘。
榨菜肉絲的家常做法。
加少許鹽調味,關火。
榨菜肉絲的家常做法。
注意事項。榨菜如果特別鹹,就提前用清水泡掉多餘的鹽分。
4樓:秋落雪
肉絲切絲,然後。咋踩在水底籤浸泡十分鐘切絲油爆香用小公尺辣爆。這樣炒出來的比較好吃。
5樓:機曉騫
榨菜炒肉絲怎樣做比較好吃?我覺得這種榨菜炒肉絲的話是很容易製作的,正常情況下,把肉絲炒一下,加入剁碎的榨菜炒一下,味道非常好,酸酸的。
6樓:白月般
榨菜要用水泡二十分鐘,太鹹了炒出來不好吃,用油先煸炒一下榨菜再放肉,別忘記放點蠔油贈鮮。
7樓:淡定你好
現在榨菜炒肉絲,想要做的好吃,可以把它們都切成小細絲,起鍋燒油,把肉絲炒熟之後,可以放榨菜再翻炒,出鍋的時候放一些蒜末,很美味。
8樓:呼延雨琴
我來請介紹下榨菜炒肉絲怎麼做好吃?我認為它沒有什麼特殊的,它跟炒土豆絲沒啥區別,就是把榨菜洗淨以後切成絲兒放上肉就直接翻炒,加上調料就可以了。
9樓:推上豬肉去趕集
做法。里肌肉切絲,加酒、醬油,醃3分鐘。榨菜多洗幾次,保留少許鹹度,備用。
里肌肉裡加少許地瓜粉,過油瀝乾備用。
辣椒、榨菜絲炒香,加糖拌勻。加豬肉絲、1/3杯水,煮滾加點白胡椒粉就可以。
10樓:揚幼安
請介紹下咋請介紹下榨菜炒。請介紹下榨菜炒肉絲怎麼做好吃?首先要把榨菜切成絲,用水清洗。然後把肉切成絲。先把肉下入鍋裡翻炒,然後再倒入榨菜。炒熟即可。
11樓:網友
首先先把肉絲放點鹽,放一點點黃酒。還有放一點生粉,一起拌勻之後待用。將炒菜鍋油溫燒至三成熱的時候,把肉絲在裡面滑炒一下。
撈出。然後再將榨菜絲倒入鍋中翻炒,加入糖,鹽不用在加了,因為榨菜本身是鹹的,最後把肉絲一塊倒入鍋中和榨菜一起翻炒。即可出盤。
12樓:曉峰影視吼吼
做法:1,豬里幾洗淨切成絲,加少許鹽雞精白胡椒粉料酒及生粉加少許水抓勻醃10分鐘;
2,榨菜切絲備用;
3,鍋中放油燒熱,放入肉絲滑炒至變色關火撈出;
4,鍋中留底油,放入榨菜煸炒片刻,最後放入肉絲一同翻炒均勻即可。
13樓:幽幽幽幽
主食材:里脊肉200克、榨菜200克。
輔料:大蒜2瓣、料酒1勺、生抽1勺、澱粉1勺、雞蛋清1個。
步驟:1、里脊肉切片,改刀切絲;
榨菜炒肉絲的做法。
2、放入生抽1勺、料酒1勺、雞蛋清1個、澱粉1勺;
榨菜炒肉絲的做法。
3、拌勻後醃製15分鐘;
榨菜炒肉絲的做法。
4、鍋中放入適量油,油溫燒至7成熱;
榨菜炒肉絲的做法。
5、放入肉絲,快速滑散;
榨菜炒肉絲的做法。
6、放入薑蒜末炒香;
榨菜炒肉絲的做法。
7、加入榨菜,翻炒均勻;
榨菜炒肉絲的做法。
8、放入鹽半勺,炒勻後即可出鍋。
請教榨菜炒肉絲怎樣做才好吃?
14樓:韋小寶
食材:榨菜200g、豬肉200g、姜適量、紅椒半個、小蔥2顆、生抽5g、胡椒粉少許、蛋清少許、生粉5g、精鹽2g、白糖。
1、榨菜切細絲用涼水投幾遍攥幹水份。豬肉切片,再切成肉絲,下水投洗去掉血腥味攥幹。
2、肉絲中加鹽2克、胡椒粉少許、生抽3克、加一點蛋清用手抓拌至粘稠,再放入生粉抓勻,最後放點油防粘。姜,紅椒切絲,蔥切末。
3、油鍋五成熱時下入肉絲煸炒,微熟既可。下入榨菜絲大火煸炒片刻先盛出。
4、鍋中放少許油,放入蔥薑紅椒絲炒香。下入炒好的肉絲榨菜,加入少許胡椒粉,糖2克,少許生抽大火炒出香味既可出鍋。
15樓:匿名使用者
1.幹木耳放入碗中,加水泡發。
2.榨菜一頭,切絲,泡水。
3.豬後腿肉一塊洗淨,切肉絲,備用。
4.肉絲中加入少許生抽,料酒,一點白胡椒粉,少許生薑粉,一點食用油,攪拌均勻,再加上一點生粉,拌勻醃製十分鐘。
5.醃肉時,準備其他蔬菜,青椒去蒂去筋去籽,洗淨。
6.青椒切絲,備用。
7.姜去皮洗淨切絲,蔥白洗淨切蔥末,備用。
8.熱鍋,加入少許油,加入醃製肉絲翻炒。
9.肉絲炒至表面發白盛出備用。
10.幹木耳泡發後,水中加入一點生粉揉搓去掉髒東西洗淨,切絲備用。
11.泡水後榨菜濾去水分,備用。
12.熱鍋冷油,加入薑絲煸香。
13.加入蔥白末,煸香。
14.加入木耳絲,翻炒。
15.加入青椒絲,大火翻炒。
16.淋入少許生抽,翻炒。
17.加入肉絲,翻炒。
18.加入榨菜絲,翻炒。
19.加入少許白糖,翻炒。
20.嚐下鹹淡,適量新增一點鹽和蔬之鮮,翻炒出鍋。
21.成品。
22.這道菜,操作簡單,食材常見,味道鮮美,營養豐富。
16樓:牛一種態度
首先呢,準備好新鮮的豬肉。然後準備好酸菜可以選擇自己醃製,也可以選擇提前購買。自己醃製的話是需要準備一口小缸,然後買好白菜或者是一些其他自己愛吃的菜,然後切好清洗乾淨,然後曬乾。
曬乾以後呢,把白菜鋪到缸底,然後撒上鹽,撒上醋,撒上所有的調味品,然後再鋪一層白菜,然後再撒上調味品,每一層都是這樣。啥好以後呢就是放上醃製,然後等時間到了就可以吃了。一定要注意使無水無油的過程。
隨後呢,把肉絲切好切好以後呢,就把肉絲放入食油進行爆炒,爆炒以後放入蔥薑蒜,倒入肉絲,然後進行炒炒好以後呢!把白菜把做好的酸菜,然後放入進行翻炒,翻炒以後加入水收汁就可以了。
榨菜的營養價值。
榨菜含有非常豐富的維生素和纖維,纖維可以很好的促進腸胃,可以使得腸胃更好的消化,使得身體可以更好的運作。粗纖維那可以很好的幫助到腸胃,使得身體更加健康,可以很有效地幫助到身體獲得營養。膳食纖維可以很好的幫助他腸胃可以更好地促進,幫助腸胃消化食的身體更加健康,幫助身體獲得營養。
榨菜還含有非常豐富的鈣物質,該物質的含有的營養非常豐富,可以很好的幫助到身體。是的,身體很好,可以很有效的幫助身體獲得營養價值,使得身體更加健康。猜猜含有非常非常豐富的維生素,可以很好的幫助身體獲得營養,而且含有比較豐富的胡蘿蔔素,可以使得身體的營養更加健康,幫助的身體。
17樓:王喬疏桐
原料豬瘦肉200克,榨菜100克,精鹽1克,紹酒10克,味精克,豬油50克,薑片少許。榨菜炒肉絲的做法1.
榨菜切成絲,用溫水洗去鹹味,瀝乾水2.尖椒和胡蘿蔔切絲備用,豬肉切成大約6厘公尺長的絲3.切好的肉絲用料酒和胡椒粉醃製20分鐘4.
鍋燒熱,放入植物油,投入肉絲,不斷煸炒至泛白5.下入辣椒絲和胡蘿蔔絲翻炒至變色6.下入榨菜同炒片刻,炒入味即可裝盤。
18樓:江蘇新東方烹飪學院
榨菜和豬肉、姜一小塊,小公尺椒,蒜瓣適量。
豬肉先切片再切絲,加少許澱粉、生抽、幾滴食用油醃製片刻。
姜切絲、蒜拍碎、小公尺椒中間切開備用。
起鍋燒油,油溫五成熱下薑蒜煸炒出香味,再下肉絲大火迅速劃散翻炒幾下。
倒入備好的榨菜絲翻炒十幾下。
加小公尺椒,少許老抽調好菜餚色澤,加適量食鹽、生抽翻炒幾下調味起鍋。
自己喜好,澆上辣椒油更好次。
榨菜炒肉絲怎麼做好吃呢?
19樓:莫不可明
做法。主料。
豬肉(瘦)200克。
榨菜200克。
調料。料酒2茶匙。
尖椒1個。胡蘿蔔1/2個。
胡椒粉1/2茶匙。
植物油2湯匙。
榨菜炒肉絲的做法。
1.榨菜切成絲,用溫水洗去鹹味,瀝乾水。
2.尖椒和胡蘿蔔切絲備用,豬肉切成大約6厘公尺長的絲。
3.切好的肉絲用料酒和胡椒粉醃製20分鐘。
4.鍋燒熱,放入植物油,投入肉絲,不斷煸炒至泛白。
5.下入辣椒絲和胡蘿蔔絲翻炒至變色。
6.下入榨菜同炒片刻,炒入味即可裝盤。
營養價值。1、榨菜的成分主要是蛋白質、胡蘿蔔素、膳食纖維、礦物質等;
2、榨菜中含有谷氨酸、天門冬氨酸、丙迄酸等17種游離氨基酸,很多營養成分都是人體所必需的;
3、現代營養學認為,榨菜能健脾開胃、補氣添精、增食助神;
4、低鹽保健型榨菜,還有保肝**的作用;
5、榨菜有「天然暈海寧」之說,暈車暈船者在口中放一片榨菜咀嚼,會使煩悶情緒緩解;
6、榨菜能開胃健脾、辛愾添精、增食助神;
7、飲酒不適或過量時,吃一點榨菜可以緩解酒醉造成的頭昏、胸悶和煩躁感。
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