1樓:匿名使用者
香腸蛋炒飯
材料:香腸兩條,包心菜6葉,雞蛋2個,沙拉油3大匙,蔥1根,白飯3碗,調味料和香菜少許,鹽和胡椒及味精少許。
作法:1.香腸切成小塊,包心菜也切成小塊。
2.燒熱油鍋,放油3大匙,將打勻之蛋汁淋下,快速鏟轉,約7分熟左右即可。
3.把飯、香腸、蔥花放入鍋中,用鍋鏟背一邊攪開飯糰一邊翻炒,再入調味料。
4.最後把包心菜下鍋,輕輕翻炒,待炒軟即可。
芥蘭炒香腸
開放分類: 美食、飲食、生活、菜譜、粵菜
芥蘭炒香腸
材料 鮮芥蘭150克、香腸100克、生薑10克。
調味料:
花生油150克、鹽10克、味精8克、白糖2克、溼生粉適量、麻油少許。
製作過程:
1、芥蘭去葉切長段,二登切花刀、香腸煮熟切片、生薑切片;
2、燒鍋下花生油,放薑片、芥蘭球、鹽、香腸炒至入味時;
3、然後調入味精、白糖炒勻,用濕生粉打芡,淋入麻油翻炒幾下出鍋即可。
青蒜炒香腸
主料:香腸(500克) 青蒜(200克)
調料:大蒜(15克) 植物油(30克) 鹽(3克)
類別:家常菜 健脾開胃調理 營養不良調理
製作工藝
1.大蒜去皮洗淨切片;
2.青蒜去老葉,洗淨切斜段;
3.香腸洗淨,擦乾水分,切片備用;
4.鍋內倒入30克油燒熱,爆香大蒜,放入香腸炒熟,加入青蒜及鹽拌勻即可。
工藝提示
1.香腸可先蒸熟或炸熟後再與蒜同炒。
2.炸香腸應該以熱鍋冷油小火慢慢炸,待油溫燒熱時,香腸內部也跟著均勻地熟透了。
食譜營養
香腸:香腸可開胃助食,增進食慾。
青蒜:青蒜中含有蛋白質、胡蘿蔔素、維生素b1、b2等營養成分。它的辣味主要來自於其含有的辣素,這種辣素具有醒脾氣、消積食的作用。
還有良好的殺菌、抑菌作用,能有效預防流感,腸炎等因環境汙染引起的疾病。青蒜對於心腦血管有一定的保護作用,可預防血栓的形成,同時還能保護肝臟,誘導肝細胞脫毒酶的活性,可以阻斷亞硝胺致癌物質的合成,對預防癌症有一定的作用。
2樓:豆豆
西蘭花還有就是直接蒸起就行啦
3樓:檸檬兒肥肥
香腸切成片,黃瓜清洗乾淨,切成片炒鍋加油燒熱,放入大蒜,青椒炒出香味,再加入黃瓜,香腸一起翻炒,最後放入醬油,食鹽味精翻炒均勻就可以了。
香腸炒什麼菜好吃
4樓:
香腸炒苦瓜特好吃還消炎去火,苦瓜很苦用香腸的味能減少很多苦味,是一道很不錯的菜,不信你可以自己試試。
5樓:勾音
香腸炒胡蘿蔔比較好吃
香腸炒西葫蘆好吃
香腸炒萵筍
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一 西蘭花炒蝦仁。鮮甜爽滑 清脆爽口。食材 胡蘿蔔 蝦仁 西蘭花。調料 澱粉 鹽巴 蠔油 生抽 料酒。做法 1 將蝦仁用一勺生抽 半勺料酒 半勺澱粉醃製10分鐘。2 西蘭花胡蘿蔔煮1分鐘撈出備用。3 熱鍋下油炒香蔥薑蒜。4 加入蝦仁炒至變色後加入西蘭花 胡蘿蔔翻炒,加入一勺蠔油 少許鹽巴翻炒均勻即可...
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主料香腸4條,蒜苗1支 輔料薑片1片,蒜仁2瓣,辣椒1條,沙拉油1大匙,鹽1 3小匙,味精1 2小匙,醬油1 2小匙,米酒1大匙 做法蒜苗切斜片,蒜白蒜綠分開 蒜仁切片 姜切菱形片 辣椒切片 香腸入滾水煮2分鐘放涼切斜片備用。2.取鍋倒入沙拉油加熱,爆香作法1的蒜片 薑片 辣椒片,放入作法1的香腸片...