1樓:春說影視
滷雞爪不是鹼性食物,鹼性食物是指食物經燃燒後所得灰分的化學成分中主要含有鉀、鈉、鈣、鎂等元素,
其溶於水後生成鹼性溶液,這類食物包括各種蔬菜、水果、豆類、奶類以及硬果中的杏仁、栗子等。滷雞爪不屬於此類食物。
擴充套件資料
食物基本都含有5大類要素蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質。人人皆知蛋白質、維生素非常重要,礦物質雖然只是微量,但卻也是維繫身體健康不可或缺的要素,必要的礦物質中,
與食物的酸鹼性有密切關係者有8種:鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、磷、氯、硫。前5種元素溶於水後生成鹼性溶液。大多數菜蔬水果、海帶、豆類、乳製品等含鈣、鉀、鈉、鎂元素較多、。
2樓:匿名使用者
鹼性食品簡單分類:
根據食物本身所含元素成分的多少,可分為鹼性食物、酸性食物、中性食物。
酸性食物 牛奶以外的動物性食品。
鹼性食物 除了五穀雜糧外的植物性食品。
中性食物 油、鹽、咖啡等。
鹼性食物:含鉀、鈉、鈣、鎂等礦物質較多的食物,在體內的最終的代謝產物常呈鹼性,如,蔬菜、水果、乳類、大豆和菌類食物等。與呈鹼食物適當搭配,有助於維持體內酸鹼平衡。
強鹼性食品:茶、白菜、柿子、黃瓜、胡蘿蔔、菠菜、捲心菜、生菜、芋頭、海帶、柑橘類、無花果、西瓜、葡萄、葡萄乾、板栗、咖啡、葡萄酒等等。
弱鹼性食品:豆腐、豌豆、大豆、綠豆、竹筍、馬鈴薯、香菇、蘑菇、油菜、南瓜、豆腐、芹菜、番薯、蓮藕、洋蔥、茄子、南瓜、蘿蔔、牛奶、蘋果、梨、香蕉、櫻桃等等。
還有一些食物因吃起來酸,人們就錯誤地把它們當成了酸性食物,如山楂、西紅柿、醋等,其實這些東西正是典型的鹼性食物。
3樓:陽城幹部
不是,蔬菜類才是鹼性食品,肉類屬酸性……
**期間可以吃滷雞爪嗎
4樓:baby鞋子特大號
可以吃滷雞爪。
肥期間,可以適當的吃一些滷雞爪的,並沒有什麼大的影響。但是需要注意控制飲食的總量,是最主要的。一般來講,**期間主要是需要控制飲食的總量,避免吃油膩,高脂肪,高糖食物。
再就是多進行運動。
5樓:匿名使用者
**期間,可以適當的吃一些滷雞爪的,並沒有什麼大的影響。但是需要注意控制飲食的總量,是最主要的。
雞的營養物質大部分為蛋白質和脂肪,多吃會導致身體肥胖。雞肉中欠缺鈣、鐵、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸以及各種維生素和粗纖維,長期食用易導致身體亞健康。
6樓:在看孤獨
正在**的話,是可以適量吃滷雞爪的,不會增胖,只要不吃油炸、過甜、肥肉等食物就可以。
**的關鍵是通過控制一天總的食物量來控制一天攝入的總的能量,所以不用一直糾結於某個食物能不能吃,吃個滷雞爪,別的東西有少吃然後總的能量控制的話,肯定是不會導致發胖的,所以可以吃。
按時吃飯,不暴飲暴食,多進行體育運動,多喝水,多吃新鮮蔬菜和水果,體重會逐漸減輕控制在標準範圍內。
7樓:李賀偉
**的時候建議最好不吃雞爪,因為雞爪的營養物質大部分為蛋白質和脂肪,吃多了會導致身體肥胖。雞爪中欠缺鈣、鐵、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸以及各種維生素和粗纖維,長期食用易導致身體亞健康。
另外,營養學家指出,雞爪中的膽固醇含量較高。膽固醇會極大增加心腦血管疾病的誘發機率,如果老年人、女性每天都吃,那麼勢必會有多餘的膽固醇存積在體內,這不但不利於健康,也會增加心臟病、腦血栓誘發的機率。某些不法商販在雞飼料中新增激素,導致雞爪中激素殘留,也會影響人體健康。
8樓:聞香識女人
可以吃但是要適量。
一、**的幾種方法
1、學習瑜伽來**
2、練習半辟穀來**
3、加強體育鍛煉是很好的**途徑,尤其是有癢運動,跑步最佳。
二、**期間的飲食
1、保證每日三餐主食正常攝入。
2、少吃公尺飯、麵條這類細糧類的碳水化合物,多吃玉公尺、高粱、燕麥這類粗糧碳水化合物。
3、炸煎炒類食物少吃,盡量選擇蒸煮類食物。
4、絕對避免吃零食、飲料,餅乾、薯片什麼的。
三、總結
通過控制飲食和參加適量的運動來**。首先養成良好的飲食習慣,合理分配三餐,早餐吃好,午餐吃飽,晚餐吃少,晚上睡覺前盡量不吃或少吃東西,避免形成脂肪堆積體內。多吃水果蔬菜,少吃油膩和高脂肪食物。
參加適量戶外運動,多跑跑步,跳跳繩,做做仰臥起坐,這樣堅持一段時間,會有很好的效果。
9樓:成都群麗化妝學校
**期間,也是可以適當的吃一些滷雞爪。
**期不能吃的:
1、辛辣類
2、油炸類
3、燒烤類
4、糖醋類
5、高澱粉高能量的
6、運動飲料
7、公尺飯麵條
**期可以吃的:
1、雞蛋。
2、蔬菜水果。
3、建議早餐喝脫脂牛奶。
注意:一般來講,**期間主要是需要控制飲食的總量,避免吃油膩,高脂肪,高糖食物。再就是多進行運動。一般是可以**成功的。
10樓:北京鑫潤康誼生物科技開發有限責任公司
**期間是可以吃滷雞爪的,誼多吃。
滷雞爪又叫滷雞腳,家常小菜,一道美食。雞爪的營養價值頗高,含有豐富的鈣質及膠原蛋白,多吃不但能軟化血管,同時具有美容功效。日本科研人員發現,雞爪中含有四種蛋白質成分能夠有效抑制高血壓。
食療功效:祛脂降壓,能軟化和保護血管,可以降低人體中血脂和膽固醇;養顏護膚:增強**張力、消除皺紋的功效; 雞爪種含有大量的脂肪,攝入一定量的脂肪可以讓我們身體裡的溫度保持在乙個正常的水平,還可以保護內臟; 雞爪能提供必需脂肪酸; 雞爪可以促進脂溶性維生素的吸收; 經常食用雞爪之後,可以提高飽腹感,裡面含有豐富的蛋白質,它能夠維持身體中鉀鈉平衡;雞爪富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營養素,對於血液、中樞神經和免疫系統,頭髮、**和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要作用。
雞的營養物質大部分為蛋白質和脂肪,多吃會導致身體肥胖。雞肉中欠缺鈣、鐵、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸以及各種維生素和粗纖維,長期食用易導致身體亞健康。
11樓:有你我不怕
其實**不管吃什麼,都吃七八成飽,吃什麼也可以!試試吧!
滷雞爪放冰箱一天能直接吃嗎?
12樓:day忘不掉的痛
應人而異的,滷雞爪是熟的。
放冰箱裡面一天,會很涼的,胃好的人自然吃了也不會怎麼樣。
但是腸胃不好的人,吃了的話,有可能會拉肚子,可以熱熱再吃。
儲存方法:
一般冷藏兩到三天沒問題。
但要蓋上一層保鮮膜,否則會串味。
要是冷凍一般儲存十天沒問題,但吃的時候要解凍最好用微波爐解凍。
這樣營養損失少,而且不會變味。
13樓:可琇芬
滷雞爪能放多長時間才不變壞。。下午買來放在冰箱裡味道會變嗎?這樣能防止不放冰箱,一天之內,沒問題。放冰箱裡,象你說的那樣,到時後,同樣沒有
14樓:范軍和周燕
我經常吃的(但我知道傷胃,美味呀忍不住!)保險起見還是放常溫放一會兒再吃,
或者還是加熱吃比較好!!!!
15樓:依然低調
這個真的是應人而異的,滷雞爪是熟的,放冰箱裡面一天,會很涼的,胃好的人自然吃了也不會怎麼樣,但是腸胃不好的人,吃了的話,有可能會拉肚子,我不推薦吃,可以熱熱再吃。
16樓:淡定
如果是放在保鮮裡的話應該沒什麼問題吧。
怎麼滷雞爪,如何滷雞爪?求方法。
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滷雞爪怎麼滷,滷雞爪應該怎麼做?
1 調料 雞爪較腥,所以調料我用了泡菜罈的野山椒和泡椒,備薑片 蔥段 料酒 花椒 鹽 生抽 白糖等,也可以加點大蒜。滷料包我用的我們重慶的自家滷,可滷家禽和豬蹄 豬耳朵或者豬肚等。但滷牛肉的話最好選專用滷肉的滷料,滷牛肉最好放乾辣椒,不用放蔥和大蒜。2 把雞爪加白酒泡1小時左右,清洗乾淨,再在開水中...
滷雞爪的做法 滷雞爪怎麼做才好吃
做法做法一 食材準備 原料 雞爪300克 滷雞爪 輔料 滷湯1鍋 製作步驟 1 先將雞爪尖剁除,然後汆燙過,再撈出沖淨。2 放入滷鍋小火滷約30分鐘,然後熄火浸泡約10分鐘後撈出即可。注意事項 市場上賣的雞爪有柴雞爪和肉雞爪兩種,柴雞爪比較粗大,肉雞爪比較小。雞爪本身有膠質,所以滷好不要浸泡太久,免...