1樓：溝口辮充
對於更年期女性朋友，保養好了不但可以讓您平穩度過更年期，還能夠延緩更年期。祝健康快樂！
2樓：
推遲更年期的藥有兩種，一種是藥物（現在還沒發明特效藥），一種是心藥（現代醫學研究表明心藥比**藥更有效）。
現在保健品、營養品很多，不能說哪個效果好，因為效果好不好是因人而宜的，每個人的健康狀況不一樣，對保健品、營養品的吸收與消化也就不一樣。
保健、營養類以益精血補腎為好。
心藥就是自己不把更年期當一會事，堅持每天飲食起居有規律，所謂的精、氣、神就是良好的心態決定。
3樓：匿名使用者
你好，你可以服用瑪咖，瑪咖能全面調節內分泌系統、免疫系統，改善神經系統，通過人體這三大系統的調理，是身體處於平衡狀態，感覺回歸到了年輕時代的狀態。瑪咖對人體的性功能是通過內分泌的平衡、調整來實現的。身體好了，其內分泌正常了，荷爾蒙被啟用了，特別到了快更年期的女人，更年期能延緩3至5年。
4樓：岩田首湯
*加強營養，多做戶外運動：更年期是身體老化的乙個標誌，所以必須多補充營養食品
5樓：同依波
提高性生活的質量，數量
更年期吃什麼藥能緩解，更年期吃什麼藥效果好
戲娛樂 女人更年期，是一件比較麻煩的事情。若是一個女人更年期，對於她的生活都是要特別的注意。與更年期的人生活，都是要注意說話方式和生活方式。一個更年期的人，其實是難以控制自己的情緒，脾氣容易暴躁。這個時候跟這樣的女人生活在一起的人，都是要懂得如何開導。一 與更年期的人相處，不要和對方辯論對錯與更年期...
女人更年期吃什麼？女人更年期吃什麼好
女性到了更年期該怎麼辦。1 補充雌激素。到了更年期之後，會出現一系列的更年期症狀，需要改善這些症狀的話，可以通過補充雌激素的方法來達到目的。一般建議通過補充營 金 養 巢 素 安 其中植物雌激素大豆異黃酮含量豐富，除了可以改善更年期的不適症狀之外，還具有預防骨質疏鬆 預防心腦血管疾病等作用。2 規律...
女性更年期吃什麼藥好更年期怎麼治
建議 更年期是一個特殊的時期，通常在40歲至50歲之間，這時卵巢功能逐漸退化，雌性激素合成也日漸減少，要緩解更年期病症，一般可考慮多吃些含有大豆異黃酮的豆製品，嚴重者可採用激素或中草藥來調理。 女性進入更年期後，由於卵巢功能下降，體內激素水平發生變化，特別是雌激素降低，會引起多種症狀，期間應該合理休...